這是老白第252篇原創(chuàng)筆記

前言

上周五，同事興沖沖和我八卦：

“聽說沒？今早那倆暴脾氣又對掐起來了！整天一個辦公室也不知道怎么過的？”

其實，我覺得愛拍桌子的人不難相處，畢竟他們情緒來得快，去得也快。

反倒是平時好說話，但只要指出問題，提個建議，就和你冷戰(zhàn)或怪你針對ta，這種“自尊心過?！钡娜?，最讓人心累。

因為在他們眼里，說句實話，就是和ta為敵；正常反饋，就是人身攻擊。

01 為什么這樣的人越來越多？

說白了，是因為他們把“自尊”和“面子”混為一談。

真正的自尊，是建立在對自我價值的清晰認(rèn)知上——我知道自己哪里好，哪里不夠好，別人的評價無法動搖。

但玻璃心式的自尊，本質(zhì)上是“脆弱的自我保護機制”：

因為內(nèi)心不夠篤定，所以格外在意他人評價；因為怕被否定，所以拒絕一切可能讓自己難堪的聲音。

所以，他們不是真的自尊心強，而是自我認(rèn)同感太弱。

有人的從小被過度保護，沒經(jīng)歷過挫折；有的人長期處于高壓環(huán)境，把“不能出錯”刻進骨子里；有的人習(xí)慣被捧著，受不得半點質(zhì)疑。

他們都忽略了：

職場不是幼兒園，沒人有義務(wù)時刻照顧他們的情緒。

02 和這樣的人共事有多累？

工作了20年，接觸的人多了才發(fā)現(xiàn)，和玻璃心共事時，最讓人心累的莫過于這3種情況：

得時刻掂量措辭。

明明一句話就能說清楚，你得繞幾個彎，做足鋪墊，生怕哪個詞用的不對，對方就覺得你在“內(nèi)涵”。于是溝通成本變高，效率低到窒息。

永遠(yuǎn)猜不透雷區(qū)。

這個話題今天聊沒事，明天同樣的話，對方就翻臉。你覺得是討論工作，ta覺得你在針對。反正你說啥都是錯，最后只能閉嘴。

團隊氛圍被拖垮。

當(dāng)大家都發(fā)現(xiàn)說實話容易得罪ta，就會開始選擇敷衍或沉默。問題被藏著掖著，最后爆發(fā)的時候，誰都救不了場。

歸根結(jié)底，玻璃心最大的危害不是難相處，而是長期放任不管，必將成為團隊的短板。

03 和這樣的人該怎么相處？

職場上，我們無法選擇與誰共事，唯一能改變的是，與他們相處的方式。當(dāng)你身邊有這樣的人時，請記?。?/p>

別指望改變ta。

成年人的性格和認(rèn)知，不是你三言兩語能扭轉(zhuǎn)的。與其費力討好ta，不如先調(diào)整自己的應(yīng)對策略。

保持適當(dāng)距離。

只論公事，不試圖建立私人關(guān)系。能書面溝通就別口頭說，能抄送上級就留證據(jù)，最重要的是先保護自己。

學(xué)會先揚后抑。

必須提意見時，先肯定對方，再用“一起做得更好”的語言帶出問題。雖然麻煩，但能降低對方的戒備和抵觸。

最重要的是，別被ta的情緒綁架，你可以尊重ta的感受，但不必為他的玻璃心買單。你的價值，也不需要通過迎合ta來證明。

寫在最后

《我的前半生》那句臺詞說得好：

“工作是來賺錢的，不是來交朋友的?！?br/>

你不需要為了遷就別人，而放棄表達(dá)真實想法的權(quán)利；你也不需要因為害怕得罪人，就活成一個沒有棱角的老好人。

請相信：你值得被尊重，更值得遇見能坦誠相待的人。

共勉~

感謝你讀到這里，想必我的文字讓你有所感觸。

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