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婚姻里的“弱者表達(dá)”,讓人身心俱疲

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01

婚姻里的“弱者表達(dá)”,不代表你這個(gè)人本身是弱者,而是自己把自己放到一個(gè)等待者的角色上,不會(huì)主動(dòng)出擊。

被動(dòng)地等待另一半的給予,比如,說些甜言蜜語(yǔ),哄你開心。

不會(huì)主動(dòng)表達(dá)自己的需求,想要什么,期待另一半主動(dòng)發(fā)現(xiàn),并幫你實(shí)現(xiàn)。

我發(fā)現(xiàn)在女人身上,這兩種現(xiàn)象挺常見的。

很多女人在婚姻里的不開心,不愉快大部分都是這兩種情況導(dǎo)致的,包括我自己也是這樣。

今年國(guó)慶節(jié)假期,我們一家四口去桂林玩了幾天。

期間,我跟我老公之間發(fā)生了一件事,讓我開始反思自己的行為,到底是對(duì)還是錯(cuò)。

我還寫了一篇文章,點(diǎn)擊藍(lán)字可看。

事情的起因很簡(jiǎn)單,那天傍晚,我們?nèi)リ?yáng)朔的千古情看演出,從酒店到千古情走路大約需要40分鐘以上。

開車過去的話,堵車是可以預(yù)見到的,也許比走路花的時(shí)間更多。

我老公提議說,我們走路過去,看完演出再走回來。

那個(gè)點(diǎn),已經(jīng)下午5點(diǎn)多,快6點(diǎn)了。演出是7點(diǎn)20開始,結(jié)束時(shí)間是8點(diǎn)半。

我的想法是先去吃點(diǎn)兒東西,再去看演出。

酒店附近沒什么吃的,只能去陽(yáng)朔西街,走路半個(gè)小時(shí)。開車堵車的話,肯定還不止這個(gè)時(shí)間。

按時(shí)間來算,走路去吃東西的話,看演出會(huì)遲到。

我老公說,先去看演出,回來再去吃東西。

一想到餓著肚子,帶著兩個(gè)孩子,在陌生的地方,來回走一個(gè)多小時(shí)的路,我不樂意了。

02

不樂意怎么辦?當(dāng)然是生氣呀。

我什么都沒說,氣呼呼地扭頭就走,一個(gè)人快步走。

這一路上,我的心里活動(dòng)是什么?

我希望我老公能來拉住我,跟我說一下,別生氣了,或是抱抱我,說兩句軟話,事情就過去了。

偏偏,我老公什么都沒做,什么都沒說,跟我保持著一定的距離,任由我一個(gè)人在前面走。

到了景區(qū),他若無(wú)其事地跟我說話,我不情不愿地應(yīng)了,這個(gè)小插曲到此為止。

站在他的角度,這女人莫名其妙,剛才還好好的,怎么突然就發(fā)脾氣了?

有什么事不能說?非要通過發(fā)脾氣來表達(dá)?

你愛生氣就生氣唄,我不搭理你就是了。

這件事看似是我占了上風(fēng),其實(shí)主動(dòng)權(quán)在我老公手上,我需要他來哄我消氣。把我的心情好壞,都寄托到他身上,他的行為上。

他不來哄,我會(huì)自行消化,只是需要一個(gè)更長(zhǎng)的時(shí)間。

我把自己放在一個(gè)弱者的位置上,等待他的安撫。

我用這種方式,在向他索要情緒價(jià)值、掌控感。



03

可我老公在我面前,就不是一個(gè)會(huì)提供情緒價(jià)值的人。

他在家里,在我們倆的關(guān)系里,提供的是實(shí)用價(jià)值,出錢、出力。比如,賺錢,家里的各項(xiàng)安排,輔導(dǎo)孩子的作業(yè),做家務(wù)等。

他嘴巴上不會(huì)說什么,會(huì)通過行動(dòng),他做的事,來表達(dá)自己的愛。

我得到了他的實(shí)用價(jià)值,還想要他給我提供情緒價(jià)值,這就很矛盾,既要又要還要。

想要的,期待的沒有得到,那不是身心俱疲嘛。

我沒想過,既能給我提供實(shí)用價(jià)值,又能給我提供情緒價(jià)值的男人,我有什么能耐擁有他?

得到那么完美的男人,我會(huì)心安嗎?不會(huì)。

現(xiàn)在經(jīng)常有人提到到價(jià)值交換的概念,不論是友情,還是婚姻都適用。

一段關(guān)系里,對(duì)方提供這么多,我付出了什么?我憑什么擁有他呢?

這不是自卑,而是清晰的自我認(rèn)知,太完美的人、事、物,不見得就是一件好事。

偶像劇式的男人,在現(xiàn)實(shí)生活里,大概只有騙子能幫你短暫地實(shí)現(xiàn)。

在我接受的教育觀念里,女孩子好像一直是一個(gè)被動(dòng)等待者,被拯救者的角色。

比如,情侶或是夫妻吵架了,一定是男人先低頭認(rèn)錯(cuò),不然,女人會(huì)覺得很沒面子。

男人要給女人提供情緒價(jià)值,哄女人開心才是正常的關(guān)系。

反過來,如果是女人給男人提供情緒價(jià)值,感覺很掉價(jià)。

女人是公主,等待著王子來拯救。

女人應(yīng)該是高高在上的,不能把姿態(tài)放得太低,會(huì)被男人看不起,不被人珍惜。

04

這些道理對(duì)不對(duì)?有一定的道理,但不是全對(duì)。

表面看,是女人贏了,其實(shí)內(nèi)里是虛空的,獨(dú)自支棱不起來,需要男人的配合才行。

意識(shí)到這個(gè)問題,我現(xiàn)在調(diào)整了心態(tài),我老公提供了實(shí)用價(jià)值,我給他提供情緒價(jià)值。

到了周末,只要我老公在家,都是他在做飯。

有空會(huì)把家里的地拖得干干凈凈,這里整理一下,那里整理一下。

一天下來,我會(huì)把我看到的,他做的事情列出來,表達(dá)感謝,再“添油加醋”一番。

感覺老公無(wú)所不能,我上輩子一定是拯救了銀河系,這輩子才遇到這么好的人,我偷著樂。

類似的,結(jié)合具體的事情,把感受寫出來,真情實(shí)感都有了。

當(dāng)著他的面,我說不出來,但我會(huì)寫出來發(fā)在朋友圈,讓他看到。不是公開的,僅我老公和孩子可見。

我知道的,聽到的糖衣炮彈,我沒聽到的,沒享受到的甜言蜜語(yǔ),全用在我老公身上了。

我老公雖然沒說什么,可我能明顯感受到他的變化。

05

做飯更積極了,以前做飯看他的心情,現(xiàn)在他主動(dòng)做了。

以前把地拖了,還有些牢騷,現(xiàn)在基本沒了。

愿意把更多的時(shí)間花在家里,不論是對(duì)我,還是對(duì)孩子更貼心了。

這種感覺很爽啊,付出得到了正向反饋,雙方都得到了自己想要的,完成了價(jià)值交換的閉環(huán)。

我不認(rèn)為這是一種低姿態(tài),反而是一種強(qiáng)者表達(dá)。

把自己能給的東西主動(dòng)拿出來,分享給對(duì)方,交換到了更好的關(guān)系,愛才能流動(dòng)起來,家庭關(guān)系更和諧。

弱者表達(dá),還是強(qiáng)者表達(dá),就在我們的一念之間。

如果沒有離婚的打算,或是想要關(guān)系更近一步,那就主動(dòng)一些,在另一半面前敢于表達(dá)自己。

玩猜猜猜的游戲非常消耗人的精力,不如打直球來得爽利。

能游刃有余的時(shí)候,就不必連滾帶爬,那姿勢(shì)不好看。

------全文完------

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