姐妹們，你家孩子在睡覺的時(shí)候有這樣的情況嗎？如果有，恭喜你，娃要長個(gè)了！

前段時(shí)間，經(jīng)常在半夜，我睡得迷迷糊糊被二寶弄醒。她攥著我衣角，哽咽著說：“媽媽，腿腿疼……”

一個(gè)禮拜已經(jīng)出現(xiàn)過幾次這樣的情況了！我第一反應(yīng)是 “是不是又生長痛？”

孩子她爸爸不放心，心疼他閨女難受，對(duì)我說：“這個(gè)星期已經(jīng)出現(xiàn)幾次了，還是帶她去醫(yī)院看看！”

我想想也是，寧多跑一趟，別漏了啥。

第二天，發(fā)信息給老師，給二寶請(qǐng)了假，就帶著她去看醫(yī)生了。醫(yī)生捏了捏她的小腿，又問了句 “就晚上疼，白天不疼嗎？” 二寶點(diǎn)點(diǎn)頭。

醫(yī)生笑著說：“放心吧，就是生長痛， 這是娃在長個(gè)子呢！”我們懸著的心才算落地。

一、為什么會(huì)出現(xiàn)生長痛？

說起生長痛，可能很多家長不了解，還以為孩子腿部受傷了。

其實(shí)，生長痛，它不是啥病，就是娃長太快，骨頭比肌肉、韌帶長得快，把肌肉韌帶拽得有點(diǎn)疼。

一般3-5歲、8-12歲的孩子容易犯，多在晚上疼，小腿肚或者膝蓋周圍最常見。

而且不是所有孩子都會(huì)有，大概15%-30%的孩子會(huì)經(jīng)歷。

對(duì)了，家長們要幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)：

生長痛只疼肌肉，不疼關(guān)節(jié)，也不會(huì)發(fā)燒、腿腫。要是孩子關(guān)節(jié)疼，或者發(fā)燒了，可別當(dāng)生長痛，得趕緊去醫(yī)院！

二、孩子要長個(gè)了，還有哪些信號(hào)？

除了腿疼，孩子要長個(gè)子，還有個(gè)超明顯的信號(hào)：飯量突然變大！

前段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)二寶放學(xué)回來，就跟 “小餓狼” 似的。以前一頓吃半碗米飯，現(xiàn)在能吃一大碗，還得加個(gè)肉包子。

晚上七八點(diǎn)，也總喊餓，要我給她煮碗番茄雞蛋面，結(jié)果連湯都喝光。

奶奶在旁邊瞅著笑：“這是要躥個(gè)子咯！”

果然，半個(gè)月后量身高，真比之前長了2厘米！

不光大娃這樣，小嬰兒也有猛漲期的信號(hào)。我表妹家寶寶3個(gè)月的時(shí)候，簡直把她熬慘了。

一晚上醒五六次，醒了就哭著要吃奶，以前能睡三四個(gè)小時(shí)，那會(huì)兒一小時(shí)醒一回。

表妹跟我吐槽：“快熬成熊貓眼了，娃還總煩躁，抱哄都沒用?！?/p>

我跟她說：“這是猛漲期呀！小嬰兒出生第一年有7個(gè)猛漲期呢，越這樣越說明孩子在長！”

過了兩周她跟我說，寶寶真長了3厘米，還胖了一斤，她總算覺得 “熬得值”。

三、如何面對(duì)孩子的猛長期？

其實(shí)面對(duì)孩子的猛長期，我們當(dāng)家長的，真不用慌，分情況應(yīng)對(duì)就行。

如果是小嬰兒，就倆字：“滿足”。

餓了就喂，別擔(dān)心 “撐著”，娃比咱們精，飽了就不吃了；

他煩躁、夜醒，就多抱抱、多拍拍，陪他說說話，給足安全感。

我記得大寶小時(shí)候猛長期，我一晚上起來四五回喂奶，雖然累，但看著他喝完奶滿足的小模樣，就覺得沒啥。

如果是大孩子，除了管夠飯，還得幫他緩解生長痛。

我平時(shí)會(huì)給二寶用溫水泡腳，泡5分鐘，再輕輕揉小腿，她總說 “媽媽揉完不疼了”。

還有，我也會(huì)跟孩子講 “腿腿疼是因?yàn)樾」穷^在長大，等長大了就能跟爸爸一樣高，還能幫媽媽提菜呢”，孩子聽了就不害怕了。

另外，別讓孩子一下子跑太瘋，每天散散步、游游泳，練練就肌肉，也能少疼點(diǎn)。

還有一個(gè)重點(diǎn)：營養(yǎng)得跟上，鈣和維生素D不能少。

我每天會(huì)給孩子安排一瓶牛奶，蒸個(gè)雞蛋，炒個(gè)番茄牛肉、偶爾加頓牛奶燕麥，煮點(diǎn)骨頭湯，搭配著當(dāng)季新鮮蔬菜和水果。

不是說 “多補(bǔ)”，就是保證每天都有足夠的蛋白質(zhì)和各種維生素。

醫(yī)生也說，不用特意吃補(bǔ)品，家常飯搭配好，就夠孩子長個(gè)子了。其實(shí)做好以上幾件事，就能幫助娃蹭蹭長高。

小書蟲媽媽育兒感悟：

其實(shí)猛漲期就是娃成長的一個(gè)小階段，生長痛也只是個(gè)小插曲。

家長多點(diǎn)點(diǎn)耐心，多觀察觀察，陪孩子慢慢過，看著他一點(diǎn)點(diǎn)長高、一點(diǎn)點(diǎn)變壯，比啥都強(qiáng)。

你們家娃經(jīng)歷猛漲期的時(shí)候，有沒有特別能吃或者半夜喊疼的可愛情況呀？歡迎到評(píng)論區(qū)？