“不用拿你的命還，我用自己的命還”，這是一位35歲母親生前的最后一句話，是她對這個世界最后的告別，一切的罪魁禍首就是網(wǎng)貸。

2025 年 7 月 9 日下午 3 點，湖南岳陽市某縣城的城中村小樓里，35 歲的她將整瓶敵敵畏一飲而盡，客廳里，5 歲的小兒子正抱著奧特曼玩具哼歌，15 分鐘后，孩子沖進臥室時，看到的是口吐白沫、倒在床邊的母親，而此刻，手機還在不斷接收催收短信，其中 19 條來自 “某網(wǎng)貸”，最密集時一分鐘連發(fā) 7 條，內(nèi)容刺眼：“安排人員上門強制收繳”“影響子女升學”。

這位母親的手機里，還存著發(fā)給丈夫的最后留言：“不用拿你的命還，我拿自己的命還，回來接兒子走?！?她的債務(wù)總額達 46 萬余元，其中包含網(wǎng)貸 7 萬多元，每月最低還款 8000 余元，而夫妻二人的工資加起來都無法填補窟窿。

這些債務(wù)并非用于揮霍，而是孩子的奶粉、教輔資料、家庭水電費，以及一家勉強維持的美甲店進貨開銷，壓垮她的最后一根稻草，是一條附帶 150 米外建筑照片的微信：“我們是外訪的，現(xiàn)在上門收繳全款，不處理就找家里人?！?一輩子好強、最怕鄰里指指點點的她，最終選擇了極端方式逃離，愿這樣的悲劇不再重演。

給千萬負債者的警示：你可以難過，但不能放棄

作為一名負債博主，我見過太多類似的絕望時刻：有人被催收電話逼到失眠，有人因信用受損不敢找工作，有人像她一樣，把所有壓力獨自扛在肩上，但當事人的悲劇告訴我們：逃避解決不了問題，唯有直面才能找到出路。

1. 區(qū)分合法與違規(guī)催收，保留證據(jù)是關(guān)鍵

如果收到私人號碼發(fā)送的威脅短信、通訊錄被爆、遭遇定位泄露等情況，立即截圖保存短信內(nèi)容、通話錄音、催收號碼等證據(jù)，正規(guī)催收應(yīng)使用 106 開頭短信號碼或官方服務(wù)號，內(nèi)容清晰標注借款信息，無威脅言辭，若遭遇違規(guī)催收，可通過三個渠道投訴：①貸款平臺官方客服；②12378 銀行保險消費者投訴熱線；③中國互聯(lián)網(wǎng)金融協(xié)會官網(wǎng)。

2. 主動協(xié)商還款，拒絕 “以貸養(yǎng)貸”

債務(wù)雪球越滾越大，根源在于 “以貸養(yǎng)貸”，其實，根據(jù)監(jiān)管要求，金融機構(gòu)應(yīng)允許借款人在困難時協(xié)商還款方案，負債后第一時間停止新增貸款，整理所有債務(wù)明細，主動聯(lián)系貸款平臺說明實際情況，申請延長還款期限、降低利率或分期還款。

3. 不要獨自承受，尋求支持與幫助

當事人的親屬說：“要是早跟我們說，大家湊湊也能幫她渡過難關(guān)。” 很多負債者和她一樣，好強、愛面子，不愿讓家人朋友知道困境，卻不知獨自承受的壓力會壓垮自己，請記?。赫嬲P(guān)心你的人，不會因你的債務(wù)輕視你；專業(yè)的幫助也并非遙不可及 —— 除了親友支持，還可咨詢法律援助機構(gòu)、申請司法救助，或加入正規(guī)的負債者互助社群，彼此取暖、分享經(jīng)驗。

這不是一個孤立的悲劇，而是千萬負債家庭困境的縮影。

網(wǎng)貸本應(yīng)是解決燃眉之急的工具，卻因部分平臺的違規(guī)催收、粗放管理，變成了吞噬生命的黑洞，希望這位母親的故事能敲響警鐘：金融機構(gòu)需堅守催收底線，監(jiān)管部門應(yīng)加大違規(guī)查處力度，而我們每一個負債者，都要記住：債務(wù)是暫時的，生命是永恒的，你可以哭，可以難過，可以暫時迷茫，但請一定不要放棄，你身后有家人的牽掛，有法律的保護，有無數(shù)和你一樣在困境中掙扎卻從未停下腳步的人，只要活著，就有翻盤的機會；只要堅持，就一定能走出黑暗。