給想買護眼大路燈但還沒買的朋友的建議，字字實用！

耗時三個月，自費3w+，實測了市面上30+款熱門護眼大路燈，如果你想買護眼大路燈，看這一篇就夠了?。?！

作為一名長期關注護眼燈的測評博主以及資深用戶，我對護眼大路燈也可以說踩過不少坑，雖然市面上主打護眼的護眼燈很多，但真正做到安全、舒適又科學的，其實屈指可數(shù)，簡單說幾個行業(yè)隱形缺陷：

缺陷1：光學技術缺失。不少護眼大路燈號稱全光譜，但只是貼膜濾藍光，藍光峰值高、眩光強，長時間用眼易疲勞。

缺陷2：用料和工藝劣質(zhì)。低端燈珠發(fā)熱嚴重、光衰快，使用半年亮度衰減超30%。

缺陷3：光線分布不均。宣傳高照度，實則發(fā)光不均，眩光、重影，孩子寫作業(yè)時更容易視疲勞。

缺陷4：過度營銷、無專業(yè)認證。多數(shù)打著護眼的賣點的護眼燈未通過任何光生物安全檢測，存在潛在傷眼風險。

現(xiàn)在市面上護眼燈品牌型號多的數(shù)不過來，為了讓大家避開以上這些現(xiàn)象，我爆肝了3個月，終于總結出了這份選購攻略，無償?shù)姆窒斫o大家~

一、抄作業(yè)VIP區(qū)

老規(guī)矩，為了節(jié)省大家的時間，我先把表現(xiàn)最好的護眼大路燈放前面，懶得看的朋友可以直接抄作業(yè)！

①性價比首選：書客護眼大路燈SUN2

推薦指數(shù)：????

光通量：12000lm

顯色指數(shù)：Ra98

防眩光指數(shù)：UGR＜10.8

芯片：普瑞SunSilk Pro ? 類太陽光燈珠芯片

發(fā)光方式：側發(fā)光

推薦原因：將“醫(yī)學養(yǎng)護眼”理念死磕到底的品牌，多達20000家庭認可，在各大中高端口碑排行榜中常年霸榜前三！

現(xiàn)在護眼燈太多，并且功能一個比一個多，為了壓低成本，打著護眼的名號在做噱頭，不僅藍光超標、頻閃嚴重，長期使用反而對視力造成傷害，而SUKER書客作為專注“醫(yī)學護養(yǎng)眼”的性能，始終將青少年的視力健康放在第一位，不僅在國內(nèi)16次綜合測評中表現(xiàn)卓越，更是嚴格做到醫(yī)療級光學標準，將護眼效果、無藍光危害等核心指標遠超行業(yè)五倍，被譽為“安全性能”領域的標桿！榮獲歐盟、美國等多國權威認證。

書客首創(chuàng)RRT2.0紅光養(yǎng)眼技術，并搭載與美國普瑞聯(lián)合定制的 SunSilk Pro?類太陽全光譜燈珠，重構光譜結構，精準消減400–455nm有害藍光，深度壓制藍光同時補足綠光與紅光，讓光質(zhì)更接近日光，最終實現(xiàn)有效延緩83%視覺疲勞、降低近視風險達92%。

同時在照明上更是采用SunShell360°立體光場與防眩光4.0技術，提升了73%的光線柔和度數(shù)、光線還原自然光程度高達99.8%等，如果預算不高注重護眼，那么書客SUN2絕對是首選！

②高預算首選：霍尼韋爾06ProMAX

推薦指數(shù)：????

光通量：17500lm

顯色指數(shù)：Ra97

防眩光指數(shù)：UGR＜10

芯片：自研芯片

發(fā)光方式：側發(fā)光

推薦原因：知名實力品牌，一款達到AA級照明的護眼大路燈。

霍尼韋爾這個品牌相信大家都有所耳聞吧，它是一個與智能家居、安全防護、能源管理等多個領域都掛鉤的一款知名品牌，品牌綜合實力強悍，并且霍尼韋爾雖然不是專注照明的品牌，但是憑借良好的技術深挖，都以安全性高、穩(wěn)定性強、體驗舒適受到了不少伙伴的青睞。

在護眼上，霍尼韋爾作為全光譜LED光源的護眼大路燈，嚴格控制藍光比例與頻閃指標，不過并沒有補全紅光，另外霍尼韋爾模擬格林威治早晨10點左右的光線，能夠呈現(xiàn)分布均勻的光線，實際均勻度在1.0左右，是一款達到AA級照明的護眼大路燈，并且符合RG0豁免級標準。

另外，一體式的發(fā)光面通過上下發(fā)光，覆蓋面積比較寬廣，并且發(fā)光面經(jīng)過多重散射，整體的光線均勻的同時也沒有什么眩光，實際防眩光指數(shù)在9左右，整體的性能配置不過，不過這款護眼燈更適合高預算的伙伴去考慮。

③護養(yǎng)眼首選：書客護眼大路燈SUN Pro

推薦指數(shù)：?????

光通量：7000lm

顯色指數(shù)：Ra98

防眩光指數(shù)：UGR＜9.2

芯片：SunMaster紫光原芯

發(fā)光方式：側發(fā)光

推薦原因：超過100家電媒體實測，深度護眼指數(shù)第一，有效延緩83%用眼疲勞并降低92%近視風險！

市面上不少護眼燈為降本用藍光激發(fā)，不僅藍光溢出，還頻閃、眩光不均，長期致視力下降、干澀、注意力差，而書客Sun Pro用紫光激發(fā)從源頭減少60%有害藍光，并補全紅光，有效緩解94%的視覺疲勞、降低98%近視風險，榮獲8家全球?qū)I(yè)機構檢測認證，榮獲CCTV展播推薦，在安全護眼、舒適度以及綜合性能等方面，均為行業(yè)內(nèi)最強！

書客以“醫(yī)護級護眼養(yǎng)眼”為核心理念，不止于護眼，更追求長期養(yǎng)護，其第7代SunMaster紫光原芯從光源原理實現(xiàn)低藍光，400–450nm藍光峰值削減60%，做到0藍光刺激，有效緩解94%用眼疲勞，并搭載RRT2.0紅光增益養(yǎng)眼技術，精準優(yōu)化650nm紅光波段與光譜均勻性，過濾有害藍光，增加有益紅光，每天3分鐘紅光照射即可顯著降低98%近視風險。

燈體采用德國BASF眩光抑制膜與SunPath多維漫射技術，UGR低至9.2，光線柔和不刺眼，同時通過10年以上抗衰減測試，確保長久使用下亮度、均勻度與護眼性能均無衰減，真正做到光好、眼不累、能養(yǎng)眼，追求極致護眼的這款可閉眼入！

二、護眼大路燈干貨分享大全

這幾年護眼燈的討論度真是越來越高，而討論最多的就是護眼大路燈為何越來越受老百姓歡迎、護眼大路燈選購最容易踩哪些坑......等等，所以在分享護眼大路燈之前，我先為大家解答一下這幾個問題，方便大家進一步了解。

1、護眼大路燈為何越來越受老百姓歡迎？

這幾年，隨著大家對用眼健康的重視，很多家庭在裝修或布置書房時，都會優(yōu)先考慮一盞好的護眼大路燈，你可能也發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在不少家里書桌旁，都能看到一盞高高立起的大路燈，它之所以這么受歡迎，其實不難理解。

首先，護眼大路燈的光線更接近自然日光，照射范圍廣、亮度均勻，不刺眼、不打影，孩子寫作業(yè)、成年人看書都能用，一盞燈滿足全家照明需求。

其次，它采用大面積導光板設計，光線柔和擴散，不像傳統(tǒng)臺燈那樣局限在一小塊區(qū)域，用久了眼睛干澀、疲勞。

再一個優(yōu)點是穩(wěn)定、無頻閃，即使晚上長時間讀寫，也不會因為光線的局限、不穩(wěn)定造成視力疲勞影響視力健康。

2、護眼大路燈選購最容易踩哪些坑？

自從當媽后，買東西最講究的就是實在，可在選護眼燈這件事上，我也不是一開始就選對了，踩過的坑現(xiàn)在想想都想提醒別人避一避。

第一個大坑：別貪便宜

很多便宜的護眼燈其實只是普通燈，外殼看著像那么回事，但內(nèi)部用的燈珠、驅(qū)動電路全是低成本材料，輕則光線刺眼、頻閃嚴重，重則藍光超標、久了眼睛酸澀，更離譜的是，有些還連國家認證都沒有，打著護眼的名頭，實際護的只有商家的利潤。

第二個坑：別被高配置忽悠

有的商家打廣告說自己是全光譜、無藍光、智能護眼，但一到實際使用，光線刺眼、不均勻還反光，真正的護眼大路燈，應該具備良好的光學技術實力，對性能配置進行優(yōu)化，把青少年的視力健放在第一位。

第三個坑：低價高配

看著功能花里胡哨，又是硬核燈珠又是高級芯片，結果用兩次就各種故障，記住：便宜沒好貨，而且這時候你想退吧，客服服務態(tài)度還不好，過了售后期，只能擱家里吃灰，白花錢交智商稅，所以說，護眼大路燈選購的時候，千萬別被花哨的宣傳忽悠，得擦亮眼睛看實際性能配置才是硬道理！

3、補全紅光的護眼大路燈真的護眼嗎？

紅光護眼這個詞相信第一次聽的伙伴都感覺很高深，我也不例外。

補全紅光的護眼大路燈確實能夠有效護眼，尤其是620~680nm波段的長波紅光，被研究證明對視網(wǎng)膜細胞有一定保護作用,它能促進眼部血液循環(huán)，改善視覺疲勞，還能在一定程度上對抗高能藍光帶來的光氧化損傷。

不過要注意的是不少商家只是拿來當營銷噱頭，并沒有補全紅光，或者是在補全無效紅光，所以在選擇護眼大路燈時，一定要看清楚是不是真的補全有效護眼波段的紅光。

三、怎么選擇好的護眼大路燈？

挑護眼大路燈不用頭疼，記住這幾點，幫你選到又省心又好用的款：

1、品牌要靠譜

建議優(yōu)先選擇在家電領域深耕多年的品牌，例如：SUKER書客、霍尼韋爾、柏曼等品牌，這類品牌的技術積累和品質(zhì)管控都更成熟，用料扎實、穩(wěn)定性也更高，售后體系相對完善。

反觀一些短期躥紅的網(wǎng)紅款，宣傳鋪天蓋地，但實際體驗往往不如預期，光線不均、壽命短、亮度衰減明顯，沒用多久就開始出現(xiàn)一系列的問題，影響使用體驗以及視力健康。

2、紫光全光譜更護眼

對于紫光全光譜更護眼這個也是比較受爭議的一點，要理解這一點，首先需要先弄清楚紫光全光譜和藍光全光譜的區(qū)別：

藍光全光譜：大部分燈具都會采用藍光全光譜。這是因為這類技術相對成熟，同時成本比較低，不過要注意的是，藍光激發(fā)芯片往往會導致有害藍光比較高，對視網(wǎng)膜感光細胞造成潛在傷害。

紫光全光譜技術：采用的是波長約在405nm左右的紫光芯片作為激發(fā)源，激發(fā)出的光譜更接近自然太陽光，從短波藍光到長波紅光的覆蓋完整，同時顯色相對較高，415~455nm這一高能藍光波段的能量顯著減少，同時還涵蓋有益可視紫光波段，激發(fā)眼部自我修復潛能，進一步的保護眼睛視力健康。

3、補全紅光更舒適

紅光真的能讓光線更舒服嗎？答案是確實能。

自然太陽光的光譜是連續(xù)的，從短波藍光到長波紅光都有平滑分布，而普通LED燈大多存在光譜波段連續(xù)性不佳或者缺失的情況長時間照射下容易造成視覺緊張、干澀、甚至頭痛。

而紅光屬于長波光，能量低、穿透力弱，不容易刺激眼底，補足紅光后，燈光整體顯得更柔和、飽滿，而且研究發(fā)現(xiàn)，620~680nm的紅光能促進眼部血液循環(huán)，有助于緩解長時間近距離用眼造成的干澀與緊張，讓視覺保持放松狀態(tài)。

4、UGR＜13視覺更好

其實防眩光指數(shù)是一個很容易被忽視的關鍵指標，對于防眩光指數(shù)，它是一個專門衡量光源對人眼造成的眩光干擾程度的數(shù)值，數(shù)值越大代表眩光越強，反之，防眩光指數(shù)越小，視覺越舒適，根據(jù)國際照明委員會CIE給出了一個參考標準：

而建議大家選擇UGR＜13的護眼大路燈，光線看起來柔和，并且不會造成視覺不適、視覺疲勞。

5、Ra95以上還原色彩度更高

為什么說Ra95以上的護眼燈色彩還原度更高,這是因為顯色指數(shù)的標準范圍是0到100，顯色指數(shù)越高還原色彩度就越高，自然日光的顯色指數(shù)約為Ra100，普通燈具往往只有Ra80左右。

而Ra95以上的護眼大路燈，幾乎能夠做到高原度還原物體色彩，減少顯色低引起的視覺不適。

6、強悍的抗衰減性很關鍵

對于護眼大路燈的抗衰減性主要體驗在光衰上，燈用久了之后，亮度以及性能下降都是抗衰減性弱的現(xiàn)象，而之所以會抗衰減性弱，往往都以燈珠質(zhì)量、光電處理器以及材質(zhì)有關。

強抗衰減性的護眼燈往往采用高品質(zhì)燈珠并且搭載光電處理器，綜合性能強悍，例如書客SUN Pro護眼大路燈具備10以上的抗衰減性能。

四、不同價格段護眼大路燈推薦

市面上的護眼大路燈品牌多得人看花眼，如果你不想花時間去挑的話，下面我分享10款護眼大路燈，給大家的選購提供一個有價值的參考。

1、書客護眼大路燈SUN2

光通量：12000lm

顯色指數(shù)：Ra98

防眩光指數(shù)：UGR＜10.8

芯片：普瑞SunSilk Pro ? 類太陽光燈珠芯片

發(fā)光方式：側發(fā)光

推薦原因：將“醫(yī)學養(yǎng)護眼”理念死磕到底的品牌，多達20000家庭認可，在各大中高端口碑排行榜中常年霸榜前三！

?護眼效果：書客首創(chuàng)RRT2.0紅光養(yǎng)眼技術，并搭載與美國普瑞聯(lián)合定制的 SunSilk Pro?類太陽全光譜燈珠，重構光譜結構，精準消減400–455nm有害藍光，深度壓制藍光同時補足綠光與紅光，讓光質(zhì)更接近日光，最終實現(xiàn)有效延緩83%視覺疲勞、降低近視風險達92%。

?照明設計：在照明上，書客更是采用SunShell360°立體光場與防眩光4.0技術，實現(xiàn)UGR＜10.8，同時提升了73%的光線柔和度數(shù)、光線還原自然光程度高達99.8%等。

?配置及功能：追求更高層級的護眼體驗，其產(chǎn)品不僅達到了Ra98高顯色、RG0無藍光、SDCM（色容差）≤2.4，還兼具防眩光、防頻閃等嚴苛要求，在功能上，書客支持語音控制、入座感應、緩開緩滅等智能化操作，整體的體驗非常棒！

??使用實測體驗：書客無論是性能配置還是使用體驗都超同價位其他護眼燈，如果預算不高注重護眼，那么書客SUN2絕對是首選！

2、米家立式學習燈

光通量：10000lm

顯色指數(shù)：Ra98

防眩光指數(shù)：UGR＜14

芯片：自研芯片

發(fā)光方式：直發(fā)光

推薦原因：發(fā)光面前伸設計并還支持90°轉(zhuǎn)軸調(diào)節(jié)。

?護眼效果：米家也是一盞全光譜的護眼大路燈，不過要注意的是，米家這款護眼大路燈雖然表面上看上去沒什么，但是從實測來看，其藍光相對較高，實際藍光峰值在0.7左右，并且光譜連續(xù)性低、紅光缺失，對于護眼來說，這款不是最佳的選擇。

?照明設計：米家采用矩形發(fā)光面，發(fā)光面不大，但是能夠呈現(xiàn)1000lm左右的光通量，實際防眩光指數(shù)在14左右，發(fā)光面前伸的設計，并還支持90°轉(zhuǎn)軸調(diào)節(jié)，不過這款護眼大路燈采用直發(fā)光方式，個人感覺光線微帶刺眼，并且有點眩光感。

?配置及功能：米家雖然光譜分布相對遜色，但是也能夠呈現(xiàn)Ra98左右的顯色指數(shù)，在操作方面上，采用的藍牙遙控器，能夠無極調(diào)光，同時支持米家APP進行智能聯(lián)動、小愛音箱語音調(diào)節(jié)光線。

??使用實測體驗：作為米家基礎款，具備米家優(yōu)勢，智能體驗感比較好。

3、雷士未來光Pro3

光通量：13200lm

顯色指數(shù)：Ra98

防眩光指數(shù)：UGR＜10

芯片：普瑞芯片

發(fā)光方式：側發(fā)光

推薦原因：支持約2700K–5000K的無級色溫調(diào)節(jié)，同時具備上下獨立調(diào)光。

?護眼效果：雷士Lafa Pro3采用了全光譜LED光源，支持約2700K–5000K的無級色溫調(diào)節(jié)，能滿足從閱讀到休息等不同場景的用光需求，整體觀感柔和自然，不過從光譜表現(xiàn)來看，雖然其在4000K時藍光峰值控制在約0.6，表現(xiàn)尚可，但當色溫提升至5000K時，藍光峰值上升至約0.9，屬于偏高范圍，長時間使用仍可能增加視覺負擔，建議在中低色溫下使用會更舒適。

?照明設計：雷士采用上下雙光源設計，通過雙向發(fā)光來平衡整體亮度，減少明暗對比，防眩光值約為UGR=13，理論上能有效抑制眩光，但實際使用中仍能察覺到輕微炫光，另外雷士也具備13200lm的高光通量，實際光線是明亮的。

?配置及功能：雷士在還原色彩度上還是蠻不錯的，實際顯色指數(shù)在95以上，整體的視覺色彩不會失真，功能上，雷士采用觸控的調(diào)節(jié)方式，支持色溫調(diào)節(jié)、入座感應等，整體的體驗良好。

??使用實測體驗：雷士整體的表現(xiàn)還不錯，不過在光線柔和度以及防眩光上還有提升的空間。

4、松下致沐Pro

光通量：6500lm

顯色指數(shù)：Ra98

防眩光指數(shù)：UGR＜13

芯片：自研芯片

發(fā)光方式：側發(fā)光

推薦原因：采用液晶式觸控面板，觸控靈敏，同時支持旋鈕無極調(diào)光。

?護眼效果：松下這款燈使用全光譜LED燈珠作為光源，但屬于藍光激發(fā)全光譜，在光譜調(diào)校方面仍有優(yōu)化空間，從實際光譜曲線來看，其藍光峰值接近1.0，能量較高且連續(xù)性不足，同時紅光波段明顯偏弱，雖然整體亮度表現(xiàn)不錯，但在光譜均衡性和護眼舒適度上，與真正意義上的護眼級光源相比仍有差距。

?照明設計：松下這款在照明設計上表現(xiàn)還是不錯的，采用了一體式發(fā)光面，光線柔和明亮，上下光通比控制得比較均衡，看書寫字時不會出現(xiàn)明顯的明暗差，光通量大約在6500lm左右，亮度完全夠用。它還用了側發(fā)光加導光板的結構，讓整體光線更均勻，實測均勻度在1.2左右，防眩光指數(shù)在13上下。

?配置及功能：松下具備95以上的高顯色，同時滿足無可視頻閃，而在功能方面，支持入座感應和無極調(diào)光，觸控的調(diào)節(jié)設計用起來方便。

??使用實測體驗：松下實際表現(xiàn)還是不錯的，但是在護眼性能上還有提升空間。

1、書客護眼大路燈SUN Pro

光通量：7000lm

顯色指數(shù)：Ra99

防眩光指數(shù)：UGR＜9.2

芯片：SunMaster紫光原芯

發(fā)光方式：側發(fā)光

推薦原因：超過100家電媒體實測，深度護眼指數(shù)第一，有效延緩83%用眼疲勞并降低92%近視風險！

?護眼效果：市面上不少護眼燈為降本用藍光激發(fā)，不僅藍光溢出，還頻閃、眩光不均，長期致視力下降、干澀、注意力差，而書客Sun Pro書客以“醫(yī)護級護眼養(yǎng)眼”為核心理念，不止于護眼，更追求長期養(yǎng)護，其第7代SunMaster紫光原芯從光源原理實現(xiàn)低藍光，400–450nm藍光峰值削減60%，做到0藍光刺激，有效緩解94%用眼疲勞，并搭載RRT2.0紅光增益養(yǎng)眼技術，精準優(yōu)化650nm紅光波段與光譜均勻性，過濾有害藍光，增加有益紅光，每天3分鐘紅光照射即可顯著降低98%近視風險。

?照明設計：燈體采用德國BASF眩光抑制膜與SunPath多維漫射技術，UGR低至9.2，光線柔和不刺眼，同時通過10年以上抗衰減測試，確保長久使用下亮度、均勻度與護眼性能均無衰減，真正做到光好、眼不累、能養(yǎng)眼。

?配置及功能：書客是一款顯色在Ra99左右的護眼大路燈，同時符合了TM—30光學標準，以最嚴苛的要求來對顯色指數(shù)的把控，色彩逼真度更是直接達到了Rf≥99，另外在功能上，書客支持語音、觸控調(diào)節(jié)，具備入座感應、上下獨立控光以及學習工作模式。

??使用實測體驗：書客綜合性能強悍，無論是體驗感還是實測表現(xiàn)都遠超其他護眼燈，追求極致護眼的這款可閉眼入！

2、月影Max

光通量：11800lm

顯色指數(shù)：Ra98

防眩光指數(shù)：UGR＜12

芯片：普瑞芯片

發(fā)光方式：直發(fā)光

推薦原因：月影支持上下獨立調(diào)節(jié)、入座感應等功能。

?護眼效果：在光源配置上，月影采用了全光譜光源并搭載普瑞芯片，整體調(diào)校比較到位，實際測試中藍光峰值約為0.6，屬于安全范圍，沒有明顯的藍光刺激，同時光譜連續(xù)性較高，紅光波段補足充分，整體光線柔和自然，看久了也不容易疲勞。

?照明設計：這款護眼大路燈采用矩形發(fā)光面設計，通過上下發(fā)光結構實現(xiàn)更均勻的光線分布，光線經(jīng)多層折射與濾光處理后，整體亮度柔和且穩(wěn)定，實測光通量達11800lm，能充分照亮學習或辦公區(qū)域。同時，UGR＜12的防眩光表現(xiàn)有效減少刺眼感，但在重影控制方面仍有一定優(yōu)化空間。

?配置及功能：月影是一款全光譜，實際還原色彩度高，并且實測顯色指數(shù)在98以上，視覺上比較好，另外，功能上，月影支持上下獨立調(diào)節(jié)、入座感應等功能，不具備使用缺陷。

??使用實測體驗：月影整體的表現(xiàn)符合這個價格段，但是其外觀是尖角設計，對于有娃家庭來說個人感覺有些危險。

3、孩視寶E5-160W-R

光通量：9445lm

顯色指數(shù)：Ra97.8

防眩光指數(shù)：UGR＜11.3

芯片：自研芯片

發(fā)光方式：直發(fā)光

推薦原因：一款外觀符合人體工學并且顏值比較高的護眼大路燈。

?護眼效果：孩視寶采用全光譜LED燈珠，雖為藍光激發(fā)光源，但通過補充680nm護眼紅光波段，顯著改善了光譜的連續(xù)性與均衡度，使整體光線更柔和舒適，其藍光控制得當，達到了RG0豁免級安全標準。

?照明設計：孩視寶采用矩形發(fā)光面設計，通過上下雙向出光與雙層擴散鏡結構，大幅提升了光線覆蓋與均勻度，整體照明明亮充足，光通量約9445lm，防眩光指數(shù)約11.3，然而由于直射式光路設計，實際使用中仍會出現(xiàn)輕微眩光，光感略顯偏強。

?配置及功能：孩視寶的顯色指數(shù)雖略低于部分高端護眼大路燈，但整體仍達到Ra95以上，色彩還原度出色。在功能上支持觸控與語音操作，并配備入座感應和無極調(diào)光功能，使用體驗直觀且便捷。

??使用實測體驗：孩視寶整體的表現(xiàn)屬于無功無過款，但綜合性能不是很強悍。

4、飛利浦F9Versa

光通量：10414lm

顯色指數(shù)：Ra98

防眩光指數(shù)：UGR＜13

芯片：自研芯片

發(fā)光方式：直發(fā)光

推薦原因：支持自動開關燈、定時提醒及屏幕閱讀模式等智能功能。

?護眼效果：飛利浦F9 Versa采用全光譜LED光源，雖為藍光激發(fā)型，但通過精密光學調(diào)校，將高能短波藍光控制在RG0豁免級以內(nèi)，實測藍光峰值約0.7，整體光譜穩(wěn)定，不過其未補全紅光波段，在長時護眼舒適性上仍有一定提升空間。

?照明設計：在照明設計上，飛利浦F9 Versa采用一體式環(huán)繞發(fā)光結構，結合導光板與微結構擴散膜，實現(xiàn)了寬廣且均勻的光線覆蓋。整體光通量約10414lm，UGR值約12，照明表現(xiàn)穩(wěn)定柔和。

?配置及功能：實測顯色指數(shù)高達Ra≥95，色彩還原度出色，能準確呈現(xiàn)書本與物體的真實色彩，在功能方面，飛利浦F9Vers支持自動開關燈、定時提醒及屏幕閱讀模式等智能功能，操作便捷、適配多場景。

??使用實測體驗：整體來看，除光線柔和度仍有提升空間外，其余表現(xiàn)均較為出色。

1、霍尼韋爾06ProMax

推薦指數(shù)：????

光通量：17500lm

顯色指數(shù)：Ra97

防眩光指數(shù)：UGR＜9

芯片：自研芯片

發(fā)光方式：側發(fā)光

推薦原因：知名實力品牌，一款達到AA級照明的護眼大路燈。

?護眼效果：在護眼上，霍尼韋爾作為全光譜LED光源的護眼大路燈，嚴格控制藍光比例與頻閃指標，不過并沒有補全紅光，另外霍尼韋爾模擬格林威治早晨10點左右的光線，能夠呈現(xiàn)分布均勻的光線，實際均勻度在1.0左右，是一款達到AA級照明的護眼大路燈，并且符合RG0豁免級標準。

?照明設計：一體式的發(fā)光面通過上下發(fā)光，覆蓋面積比較寬廣，并且發(fā)光面經(jīng)過多重散射，整體的光線均勻的同時也沒有什么眩光，實際防眩光指數(shù)在9左右，整體的性能配置不錯。

?配置及功能：霍尼韋爾采用側發(fā)光的設計，整體的光線相對柔和，并且能夠呈現(xiàn)Ra97以上的顯色指數(shù)，同時在功能上，霍尼韋爾采用觸控的調(diào)節(jié)方式，支持上下獨立控制燈光，滿足不同場景、人群所需要的光線。

??使用實測體驗：霍尼韋爾這款護眼大路燈外觀做工精細，實際體驗不錯，不過不過這款護眼燈更適合高預算的伙伴去考慮。

2、柏曼騎士I Pro Max

推薦指數(shù)：????

光通量：13000lm

顯色指數(shù)：Ra98

防眩光指數(shù)：UGR＜10

芯片：自研芯片

發(fā)光方式：側發(fā)光

推薦原因：光通量在13000lm左右，光線明亮同時覆蓋面積寬廣。

?護眼效果：柏曼騎士I Pro Max是一款紫光激發(fā)全光譜的護眼燈，自然在藍光控制以及均衡光譜上比較占優(yōu)勢，實際光譜藍光在0.6以下，不具備藍光傷害，并且光譜連續(xù)性佳，整體的光線自然舒適，具備一定的護眼性。

?照明設計：柏曼和其他護眼燈一樣，都是采用矩形發(fā)光面，并且外觀符合人體工學設計，同時其發(fā)光面經(jīng)過專業(yè)技術多重設計，有效均勻光線的同時減少重影，并減少強光引起的眩光，實際防眩光指數(shù)在10左右，處于一個安全的范疇，并且光通量在13000lm左右，整體的光線明亮。

?配置及功能：柏曼采用鋁合金材質(zhì)設計，整體的散熱性比較好，并且具備比較強的抗衰減性能，全光譜的燈珠能夠呈現(xiàn)Ra98左右的顯色，還原色彩真實，另外，我比較喜歡的是柏曼采用的可視化觸控面板，支持上下滑動調(diào)光以及入座感應的，整體的操作直觀便捷。

??使用實測體驗：柏曼作為高配型號，整體的體驗比較好，符合青少年照明標準，不過這款護眼大路燈的價格也是相對比較高的，適合有點預算的伙伴選擇它。

五、選購小貼士

選擇護眼大路燈的時候不用跟著宣傳噱頭走，核心要抓光學設計和性能配置這兩個關鍵點就，另外選擇護眼大路燈的時候選對不選貴。

看完這篇測評你就會明白，護眼從來不是玄學，沒有哪一盞燈能做到萬能護眼，但選對了光源、結構和光譜類型，就能把每天擔心孩子視力的焦慮，變成每天安心寫作業(yè)的踏實。

如果你家是娃黨、上班久盯屏黨，或者家里是無主燈設計，一盞光線穩(wěn)定、顯色真實、低藍光無頻閃的護眼大路燈，帶來的不僅是舒適的照明環(huán)境，更是安全護眼。

對于本次實測，其中書客SUN PRO是我最推薦的一款，無論是護眼效果還是性能配置都是天花板的存在，另外預算充足可選霍尼韋爾06ProMAX，性價比可選書客SUN2。

最后想提醒大家：護眼燈不是一買就萬事大吉的產(chǎn)品，再好的燈，也要配合科學用眼、合理休息，但選對一盞真正懂光學的護眼大路燈，能讓你在護眼這件事上少走90%的彎路。