杰西卡·蘭亞多，美國占星咨詢師、媒體占星師、靈媒，超過二十年從業(yè)經(jīng)驗，在電視臺、平媒開有節(jié)目或?qū)�。運勢風(fēng)格為心理指引。

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前言——譯者：臻新zx

11月19日迎來了天蝎座新月，它充滿變數(shù)，需要你更深入地感受自己的情緒，同時保持靈活，接納改變。水星逆行（將在29日結(jié)束）一向是適合反思的時期，可以用來重新審視你的想法、關(guān)系以及計劃。水星在這次新月發(fā)揮重要作用，會使情緒投射與自我思考更加深刻。

白羊座——譯者：即興幻想

被火星守護(hù)的白羊座，經(jīng)常匆匆忙忙的，但并不一定要這樣。本周你的任務(wù)是放慢腳步，真正去體會自身情緒。越是能體察到內(nèi)心深處正在發(fā)生的變化，就越能有效滋養(yǎng)和支持自身，以及所關(guān)心的人事物，白羊座。

金牛座——譯者：即興幻想

19日的新月落在關(guān)系宮，可能在人際關(guān)系領(lǐng)域引發(fā)一些令人不適的變化。眼睛盯著自己的感受和喜好之前，盡量先去了解身邊親近之人的感受，金牛座。理解了對方的出發(fā)點，才能更好找到兩人之間健康快樂的平衡點。

雙子座——譯者：四葉的三心草

那些讓你心碎或是深陷困境無法掙脫的事，正是最需要你關(guān)注的。你愿意深入探索自我情緒，這恰恰精準(zhǔn)對應(yīng)著你能否突破反復(fù)困住你的瓶頸、實現(xiàn)自我成長的能力。這周別只停留在復(fù)盤自己常說的那些“故事”，試著去挖掘支撐這些故事背后的真實情緒與設(shè)想吧。

巨蟹座——譯者：臻新zx

19號的新月會促使你的情緒爆發(fā)出來，也許你會感覺倦怠、壓力爆棚、精疲力竭。雖然這些感受并不舒服，但它們釋放出來后，你就能夠應(yīng)對它們。請聆聽身體和內(nèi)心發(fā)出的訊號，盡可能讓自己減輕負(fù)擔(dān)，或調(diào)整心態(tài)，更加寬容地對待自己的感受和需求。親愛的巨蟹座，或許你無法完全掌控你所處的環(huán)境，但你可以改變你的應(yīng)對方式。

獅子座——譯者：臻新zx

本周你可能會被各種焦慮牽扯，感覺自己被拉向好幾個方向，無從著力。與其急于把事情捋順、尋找答案，不如先把自己的能量收回來，對自己多一點信任。比起事情的細(xì)枝末節(jié)，你如何面對它來得更重要。想獲得最好的結(jié)果，那就順著自己的意愿去處理問題，而不是一味強(qiáng)迫自己，并且在下定論之前，給自己一些空間去探索各種可能性。

處女座——譯者：lexi

為自己負(fù)責(zé)，說起來容易做起來難。本周19日的新月旨在激發(fā)你的自我覺察，讓你更清楚地看到近幾個月來你的行為背后的深層原因�；ㄐ⿻r間反思那些指引你專注于某些事而非其他事的價值觀，從而培養(yǎng)更深刻的自我認(rèn)知。處女座，順著你自己的節(jié)奏推進(jìn)，讓一切繼續(xù)沿著正確的軌跡前行。

天秤座——譯者：即興幻想

本周，重要的是，認(rèn)清自己在人際交往中扮演什么角色。身邊的親近之人可能發(fā)生了一些改變，而你可能將這種變化當(dāng)成是針對你而來的。要反思一下自己，要允許他人與你期待的樣子不一樣，并試著放手讓別人做自己，即便朝著你不能理解的方向。很多事情在變化，但這不是壞事！而你所要做的就是適應(yīng)。

天蝎座——譯者：四葉的三心草

11月19日，新月落入天蝎座，這或許會讓你的情緒積到臨界點。毫無疑問，應(yīng)對被激起的情緒最好的方式就是與自己、與他人建立健康的邊界。邊界感不同于規(guī)則，它是清晰的自我認(rèn)知，是你對“哪些事能以健康方式接納、哪些不能”的切實踐行。這份邊界需要你自己堅守，即便他人無法或不愿理解。不必強(qiáng)求掌控一切，相反，試著盡量滿足自我需求和正視自己的內(nèi)心吧。

射手座——譯者：lexi

向前邁進(jìn)是你最熱衷的事！話雖如此，人生難免會遇到限制——既有內(nèi)在的，也有外在的。本周，重點是你要對生活中發(fā)生的事和內(nèi)心的變化保持好奇。當(dāng)遇到瓶頸時，不妨把它當(dāng)作一次探索內(nèi)心世界的寶貴機(jī)會。

摩羯座——譯者：lexi

盡管你很想向外尋求答案，但現(xiàn)在還不是時候。本周，需要為自己留出空間，全然接納所有感受——包括困惑、不安等等。真正的課題是守住邊界的同時，不過度干涉他人對此的看法。盡力做好自己，也給予他人足夠的空間這么做。

水瓶座——譯者：即興幻想

“越掙扎，越難擺脫”。本周你會面臨一些棘手的情況——當(dāng)你意識某些人事物行不通，可能會忍不住固執(zhí)地相信就是自己腦子里所想的那些地方有問題，或者將原因歸咎在外部，覺得有人跟自己作對。請將注意力集中在自己身上，水瓶座�？纯醋约寒�(dāng)下處于何地。讓思緒沉淀，你所做的選擇就會反映出你是什么樣的人，以及你在當(dāng)下和日常所能掌控的事情。

雙魚座——譯者：四葉的三心草

追尋內(nèi)心平靜的道路，從來都不是一條通往“絕對安穩(wěn)”的坦途，相反，它是一個不斷校準(zhǔn)、再調(diào)整自我，最終找到內(nèi)心平衡的過程。這周你或許會被焦慮困擾，而這些情緒其實是在提醒你：要明確并堅守自己的邊界。你無需盡善盡美也能找到正確的方向。試著感受錯位的程度，這樣你才能在必要時作出適配的調(diào)整與改變。