圖為許多打工人愛喝的咖啡

美容行業(yè)，“早C晚A”是許多人奉行的法則，指的是早上和晚間使用的護(hù)膚品，分別含有維C和維A。

有人戲言，打工人有自己的“早C晚A”：早上靠Coffee（咖啡）續(xù)命，晚上靠Alcohol（酒精)放松。

咖啡被稱為職場(chǎng)“續(xù)命水”，而在近日，一款名為“電子咖啡手環(huán)”的產(chǎn)品，吸引了打工人的注意力。

官方宣稱，該產(chǎn)品不含咖啡因，無(wú)需攝入，能通過電刺激獲得清醒效果。

操作也很簡(jiǎn)單，只需將手環(huán)佩戴在手腕內(nèi)側(cè)，輕輕一按，電極片就會(huì)刺激神經(jīng)，實(shí)現(xiàn)“一鍵清醒”。

圖為引發(fā)爭(zhēng)議的電子咖啡手環(huán)

11月15日，電商平臺(tái)顯示，相關(guān)電子咖啡手環(huán)的官方指導(dǎo)價(jià)為899元。而產(chǎn)品引發(fā)的爭(zhēng)議仍在繼續(xù)。

翻看評(píng)價(jià)，有人驚嘆于科技的創(chuàng)新，稱其為“續(xù)命神器”。但也有人表示排斥與質(zhì)疑，直指其為“智商稅”，“打火機(jī)的點(diǎn)火器拿來(lái)點(diǎn)點(diǎn)得了，兩塊錢的活要花九百塊”。還有人將其與懲罰性的“電擊”相關(guān)聯(lián)，稱其為“可穿戴型楊永信”。

人們不僅質(zhì)疑其性價(jià)比與安全性，也在思考，為何好好睡一覺會(huì)變成一種奢望。

用“電擊”一鍵喚醒

從外形上看，這款咖啡手環(huán)酷似市面上的普通智能手環(huán)，區(qū)別在于，其背面設(shè)有兩片電極片。這是該產(chǎn)品“電”醒打工人的關(guān)鍵。

技術(shù)原理上，產(chǎn)品聲稱采用經(jīng)皮神經(jīng)電刺激（TENS）技術(shù)。根據(jù)其官方網(wǎng)站EmeTerm的介紹，這種技術(shù)通過刺激手腕正中神經(jīng)，以增強(qiáng)大腦血流量，激活興奮性神經(jīng)遞質(zhì)，提升額葉含氧血紅蛋白并減少褪黑激素分泌，從而提高警覺度。

該產(chǎn)品聲稱采用經(jīng)皮神經(jīng)電刺激（TENS）技術(shù)

這并非該品牌首次應(yīng)用此技術(shù)。早在2022年進(jìn)博會(huì)，它就展示過一款外形相似的“防吐手環(huán)”。兩者原理一致，均為微電流刺激手腕正中神經(jīng)，只是在功能和宣傳上，一個(gè)“治吐”，一個(gè)“提神”。

事實(shí)上，這種通過微電流脈沖“優(yōu)化”人體反應(yīng)的嘗試早有先例。此前，Pavlok手環(huán)就曾在國(guó)外引發(fā)廣泛關(guān)注。

Pavlok以發(fā)現(xiàn)了經(jīng)典條件反射的伊萬(wàn)·巴甫洛夫命名，于2014年左右進(jìn)入公眾視野。其功能定位簡(jiǎn)單直白：戒除壞習(xí)慣。

在產(chǎn)品官方網(wǎng)站上寫道，這款手環(huán)通過“厭惡療法”，訓(xùn)練大腦將想要戒除的習(xí)慣，與電脈沖帶來(lái)的不適感建立聯(lián)系，從而“戒掉”壞習(xí)慣。

舉個(gè)例子，用戶可以手動(dòng)或關(guān)聯(lián)應(yīng)用，設(shè)定一個(gè)想要戒掉的習(xí)慣，比如抽煙、咬指甲、賴床等。當(dāng)自己出現(xiàn)壞習(xí)慣時(shí)候，給自己手腕電一下，以“提醒”本人中止行為。電擊強(qiáng)度可自行設(shè)定，最高可達(dá)450伏特，甚至可授權(quán)親友遠(yuǎn)程觸發(fā)電擊。

其創(chuàng)始人自稱，曾因嚴(yán)重沉迷社交媒體而效率低下，于是雇傭了一名女性，在他走神時(shí)扇他耳光。結(jié)果，他的工作效率大增，他因此獲得靈感?？梢哉f(shuō)，Pavlok便是這個(gè)“耳光”的電子化版本。

圖為Pavlok手環(huán)

這款售價(jià)近200美元的產(chǎn)品，市場(chǎng)反響兩極。有人分享“成功”經(jīng)驗(yàn)，更多人則表示，這種體驗(yàn)令人不愉悅，且對(duì)其是否形成長(zhǎng)期效果存疑。

科技媒體The Verge曾測(cè)評(píng)認(rèn)為，該產(chǎn)品“終究只是令人震驚（shocking）而已”。報(bào)道認(rèn)為，這種依賴“自我懲罰”的機(jī)制存在根本缺陷：“你必須選擇去電擊你自己，這與厭惡療法的被動(dòng)性背道而馳。最終，你學(xué)會(huì)的不是戒除壞習(xí)慣，而是學(xué)會(huì)了無(wú)視這個(gè)手環(huán)?！北M管該產(chǎn)品宣傳售出了數(shù)萬(wàn)臺(tái)，但它始終是一個(gè)小眾的、充滿爭(zhēng)議的產(chǎn)品。

如今，國(guó)內(nèi)電商平臺(tái)上亦不乏類似產(chǎn)品。它們不以“懲罰”為名，而是打著“自律”“高效”的旗號(hào)，如電擊鬧鐘、智能起床神器等，價(jià)格從幾十到數(shù)百元不等。共同點(diǎn)是，它們都通過釋放微小電流刺激人體，實(shí)現(xiàn)以“電”喚醒。

安全又有效？

當(dāng)一個(gè)產(chǎn)品宣稱能用電流調(diào)節(jié)身體、喚醒人體時(shí)，我們必然會(huì)關(guān)心一個(gè)問題：它真的安全嗎？

對(duì)于同類型產(chǎn)品，早在五個(gè)月前，就有消費(fèi)者在電商平臺(tái)詢問其是否等同于“電擊”。

“這不是電擊?！鄙碳矣枰苑裾J(rèn)，并解釋道，產(chǎn)品“通過溫和的微電流刺激手腕神經(jīng)，調(diào)節(jié)身體信號(hào)，就像輕輕‘喚醒’神經(jīng)來(lái)對(duì)抗暈車，完全不會(huì)有電擊的刺痛感，安全又有效”。

圖為官方宣傳海報(bào)

在官方宣傳和客服回應(yīng)中，“安全有效”還“無(wú)副作用”是他們反復(fù)強(qiáng)調(diào)的一個(gè)概念。

用戶的實(shí)際體驗(yàn)呈現(xiàn)出巨大差異。

有買家稱贊效果立竿見影，“啟動(dòng)的瞬間感覺被人從后邊突然輕拍了一下，瞬間清醒?！?/p>

但負(fù)面反饋同樣具體。一天后，該買家追加評(píng)論，稱佩戴后“影響食欲，手腳冰涼”，甚至出現(xiàn)“反胃”和“過度換氣”的不良反應(yīng)。

另有買家形容其體感“像蟻咬，長(zhǎng)帶不適，（有）針刺感”。還有人稱，“用久了會(huì)覺得心臟左上方有莫名其妙的感覺。”

此類風(fēng)險(xiǎn)討論并非孤例。Pavlok手環(huán)的早期用戶也曾報(bào)告皮膚紅腫、輕微灼傷等問題。愛爾蘭時(shí)報(bào)曾報(bào)道稱，電擊強(qiáng)度調(diào)至70%時(shí)，使用者不僅感到刺痛，手部還不受控制地抽搐。

國(guó)內(nèi)亦有媒體報(bào)道過類似案例。比如2023年，有大學(xué)生為考研早起，在腳踝處帶電擊手表，誰(shuí)知鬧鐘沒把人叫醒，還把腿電破皮了。

電擊手表造成局部燒傷

當(dāng)時(shí)，中國(guó)石油大學(xué)理學(xué)院副教授周廣剛接受陜西科技報(bào)采訪稱，此類產(chǎn)品電流雖低于致死量，一般無(wú)生命危險(xiǎn)，但“長(zhǎng)時(shí)間被電流刺激會(huì)產(chǎn)生熱電效應(yīng)，可能導(dǎo)致局部電燒傷”。

他還表示，長(zhǎng)期頻繁接觸微弱電流，可能改變?nèi)梭w正常電位差，影響心肌電生理過程，或?qū)е骂^暈、嘔吐。

事實(shí)上，在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，TENS技術(shù)的主流應(yīng)用是鎮(zhèn)痛，如緩解肌肉酸痛、關(guān)節(jié)炎等。

作為一種非侵入式療法，其刺激位置、脈沖參數(shù)和使用時(shí)間均會(huì)影響效果，且不同參數(shù)涉及的鎮(zhèn)痛機(jī)制也不同。關(guān)鍵在于，作為醫(yī)療手段的TENS，其風(fēng)險(xiǎn)處于嚴(yán)格管控之下。

不少研究表明，TENS設(shè)備的潛在風(fēng)險(xiǎn)包括皮膚刺激、皮疹，以及電流可能干擾心臟起搏器等植入式醫(yī)療設(shè)備。因此，心血管疾病患者、皮膚過敏者等群體不宜使用。

然而，這些風(fēng)險(xiǎn)在商業(yè)語(yǔ)境下被模糊了。

市面上絕大多數(shù)依靠微電流“喚醒”或“提醒”的手環(huán)、鬧鐘，在法律監(jiān)管層面并不屬于“醫(yī)療器械”。有商家客服回應(yīng)時(shí)，就明確表示它屬于“按摩器械”，“在按摩器械品類下進(jìn)行售賣”。類似產(chǎn)品有的被歸類為消費(fèi)電子產(chǎn)品。

全球主流的監(jiān)管體系中，“醫(yī)療器械”審批門檻很高。一款產(chǎn)品需經(jīng)過漫長(zhǎng)、昂貴且嚴(yán)格的臨床試驗(yàn)，以證實(shí)其安全性與有效性。

而“消費(fèi)電子品”或“健康設(shè)備”則不然。盡管它們?cè)诠ぷ髟砩嫌邢嗨浦?，比如都用微電流刺激人體，但這些對(duì)產(chǎn)品的監(jiān)管則寬松得多。

它們只需符合基本的電子產(chǎn)品安全標(biāo)準(zhǔn)，如不漏電、不爆炸等。至于它們宣稱的健康功效，無(wú)需經(jīng)過同等嚴(yán)格的驗(yàn)證。不同廠家的產(chǎn)品參數(shù)存在差異，這可能導(dǎo)致不同的使用體感。

在銷售中，商家往往強(qiáng)調(diào)安全，使用禁忌常未顯著標(biāo)注。這使得消費(fèi)者可能在不知情的情況下，將自己置于潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)之中。

我們的工作怎么了

從依靠意志“懸梁刺股”，到借助咖啡、茶、功能飲料，人類提升效率、對(duì)抗疲倦的工具不斷演變。

支撐高強(qiáng)度工作與學(xué)習(xí)的輔助手段一直存在，并隨著時(shí)代演進(jìn)，似乎正成為一種社會(huì)“剛需”。

電子咖啡手環(huán)試圖將電流從“懲罰”的框架中剝離，賦予其“能量”與“清醒”的正面意義。但這一敘事轉(zhuǎn)換，為何恰恰觸動(dòng)了社會(huì)最敏感的神經(jīng)？

事實(shí)上，這種強(qiáng)烈的排斥感，遠(yuǎn)不止源于對(duì)“電擊”的恐懼。

社交平臺(tái)上關(guān)于電子咖啡手環(huán)尖銳的批評(píng)，往往來(lái)自普通的打工族和學(xué)生。有人將其類比為“訓(xùn)狗的電擊項(xiàng)圈”。這個(gè)類比雖不精確，卻準(zhǔn)確地捕捉到了問題的核心——它直指一種“非人化”的傾向。

有網(wǎng)友自制的“輸液咖啡”

當(dāng)Pavlok手環(huán)電你，或許可以理解為，是你在主動(dòng)規(guī)訓(xùn)那個(gè)“想偷懶的自我”。在這種視角下，個(gè)體和壞習(xí)慣是分離的，電擊甚至可能被視為一種“向好”的自我管教。

但“電子咖啡手環(huán)”的邏輯完全不同。它的往往是為了滿足工作這樣的外部要求，而去電擊那個(gè)“想休息的自我”。

盡管產(chǎn)品一再?gòu)?qiáng)調(diào)自主性，稱“電擊”與否由個(gè)人選擇，想休息時(shí)，可以關(guān)閉摘下手環(huán)，不影響睡眠。

但“電擊提神”，早已被解讀為“為了扛得更久”而進(jìn)行的“強(qiáng)制續(xù)命”。手環(huán)的手動(dòng)觸發(fā)，看似是自主選擇，但在內(nèi)卷的宏觀壓力下，這種自主更像是一種被迫的主動(dòng)。

當(dāng)行為的主動(dòng)與被動(dòng)被扭曲結(jié)合在一起，它仿佛在向所有普通人傳遞了一種信號(hào)：一個(gè)真正擁有休息權(quán)利的人累了就可以休息。而一個(gè)被變相剝奪了休息權(quán)的人，累了只能“電自己”，讓自己“假裝”不需要休息。這種強(qiáng)烈的荒誕感和被冒犯感，正是爭(zhēng)議的核心

這也是電子咖啡與普通咖啡的本質(zhì)區(qū)別。

飲茶、喝咖啡，往往伴隨一個(gè)短暫的停頓、一次休息，甚至是一種文化享受。它是為了更好工作而進(jìn)行的中場(chǎng)休息，也包含了品味香醇、享受寧?kù)o的過程。

正如所有把“早C晚A”作為生活態(tài)度的人心里都清楚，咖啡“續(xù)命”，續(xù)的是人類作為生活“主體”的命。

作者 |黃澤敏

編輯 |向現(xiàn)

值班主編 | 吳擎

排版 | 阿車