廣東
手機(jī)給了我們更便捷的社交方式，走到大街上，地鐵上，我們會發(fā)現(xiàn)最多的行為是每個人盯著手機(jī)刷屏?；氐郊抑?，伴侶各自刷手機(jī)，更多的是隔著屏幕溝通，而失去了面對面交流的機(jī)會。
突然有一天，我們發(fā)現(xiàn)手機(jī)正悄悄地替代成了你的伴侶。英國在2020年曾做出過一個研究，25%的人表示手機(jī)會影響到他們的親密情感。目前家庭生活中，睡前最常的行為是使用手機(jī)，而非閱讀，聊天和親密互動等。
它不僅占用了我們溝通的時間，更直接干擾到性生活。當(dāng)我們沉迷手機(jī)時，就會不再關(guān)注另一半。缺乏正常的言語，眼神和肢體接觸，親密度隨之下降。彼此的心理也會變得冷漠，沒有情感支持。長久持續(xù)，彼此不再愿意探索和嘗試幸福體驗，冷淡，心因性障礙等問題都會因此出現(xiàn)。
控制我們的手機(jī)使用時間，讓愛重新回歸。
彼此達(dá)成一致目標(biāo)，睡前一個小時不看手機(jī)。將專注力置于當(dāng)下的環(huán)境下，與另一半進(jìn)行更多的溝通交流。
每天相約共同放松的時段，放下手機(jī)，一起做喜歡的事情。比如聽音樂，鍛煉，閱讀或者看電影等。增加面對面相處交流的機(jī)會。
人類是情感生物，我們需要通過眼神，言語等交流去促進(jìn)彼此間的親密關(guān)系。請別再讓手機(jī)替代你的伴侶！
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