作者： Kris（K叔）

原創(chuàng)首發(fā)：Kris在路上（ID：krisgtd）

Kris本人微信：kris191611

點(diǎn)擊上方預(yù)約，不要錯過直播

哈嘍，我是K叔。

最近我啟動了一個100天日更短視頻計(jì)劃，30多天已經(jīng)全網(wǎng)漲粉20萬，可以預(yù)約一下上方的直播按鈕，我會分享自己的一些經(jīng)驗(yàn)，希望對你有幫助。

以下開啟今天文章：

三年前，我在老家遇到過一個修行多年的老人。

那個時候我正經(jīng)歷創(chuàng)業(yè)的最低谷，視頻直播都做不起來，特別焦慮。

他當(dāng)時看著我笑，說：“年輕人，你不是不夠努力，你只是太滿了?！?/p>

我問他：“什么叫太滿？”

他說：“你裝得太多——焦慮、標(biāo)準(zhǔn)、期待、比較。心太滿，福氣就進(jìn)不來?！?/strong>

那句話，我當(dāng)時沒太懂。

甚至我都覺得，我還是不夠努力，還得多花時間。

最近開啟了短視頻日更100天挑戰(zhàn)

30天漲粉了20萬

歡迎點(diǎn)贊，歡迎圍觀！

直到我去年生病，才徹底明白。

那個時候我每天忙著工作、直播、跑項(xiàng)目，表面風(fēng)風(fēng)火火在努力，但內(nèi)心卻被壓力撐到快爆炸。

也因?yàn)槲业难劬σ暳χ共蛔〉叵禄?，我終于意識到：

那位老先生說的對，我的心里裝的東西太多了，必須要徹底“清理緩存”。

我開始早睡早起，每天冥想，享受做飯、跑步、接送孩子放學(xué)。

以前我覺得這些“太浪費(fèi)時間”，現(xiàn)在我明白，那些是“心量恢復(fù)”的過程。

我開始學(xué)著“慢下來”，學(xué)著不在意一場直播的數(shù)據(jù)，不糾結(jié)別人的看法。

有一次，我直播間人數(shù)掉到個位數(shù)，我照樣講完、照樣微笑。

我就發(fā)現(xiàn)——我真的變了。

我不再被那個結(jié)果牽著鼻子走，而是能在過程里找到對自己的滋養(yǎng)。

心量大的人，不是沒有問題，而是有問題也能裝得下。

能裝下別人的不理解，裝下自己的不完美，裝下命運(yùn)的小波瀾。

我也終于懂了老子那句話：“上善若水，水善利萬物而不爭?！?/p>

水不怕彎，不怕繞，不怕流向低處，因?yàn)樗馈约航K會抵達(dá)大海。

我也開始把人生當(dāng)作河流。

遇到障礙，就順著繞過去；遇到泥沙，就努力平靜等它沉淀。

慢慢地，身體也在一點(diǎn)點(diǎn)恢復(fù)。

事業(yè)也重新有了起色，我也終于明白：

命運(yùn)的拐點(diǎn)，從來不是“更努力”，而是“更松弛”。

你越想控制命運(yùn)，它越反抗；

你越能容納命運(yùn)，它越臣服。

心寬一寸，路就寬一丈；

你越放松，天就越亮。

送一份福利：

給大家推薦一份，我每天都在用的《情緒覺察模板》。

它讓我在很多不知道如何表達(dá)的時候，接住了自己，希望它也能幫到你們。

掃碼加我微信，回復(fù)“情緒”，我把這份情緒覺察日記的模板發(fā)給大家。

預(yù)計(jì)來領(lǐng)取的人數(shù)比較多，大家耐心等待哈，都是手動回復(fù)，會比較慢，不過都會回復(fù)到的，感謝大家理解哈。

作者介紹：

我是K叔，中央財(cái)經(jīng)大學(xué)博士（創(chuàng)業(yè)休學(xué)），世界500強(qiáng)央企7年，辭職創(chuàng)業(yè)6年，百萬粉絲個人成長知識博主，一行DoMore創(chuàng)始人，OKR目標(biāo)管理專家，豆瓣8.0《引爆自律力》作者。

Kris進(jìn)化圈社群已有11000+人加入，帶領(lǐng)會員從讀書、日課、運(yùn)動三個維度進(jìn)行提升；108自律行動營、寫作變現(xiàn)營、教練特訓(xùn)營等高階訓(xùn)練營學(xué)員突破40000人。

目前在更新的平臺有：

：Kris進(jìn)化筆記

：K叔K嫂夫妻創(chuàng)業(yè)日常

：Kris在路上

：Kris進(jìn)化筆記

關(guān)注我的，不是粉絲，而是朋友！

原創(chuàng)不易，感謝關(guān)注

點(diǎn)一個免費(fèi)的贊再走哈