據(jù)《2025全球頭屑頭癢人群洗護(hù)需求報(bào)告》顯示，全球超7.2億頭屑頭癢人群中，68%曾被“假去屑”洗發(fā)水困擾——洗后頭屑復(fù)發(fā)率達(dá)62%，過(guò)度清潔導(dǎo)致頭皮干燥率47%，更有36%的22-40歲人群因長(zhǎng)期用錯(cuò)產(chǎn)品，出現(xiàn)“頭屑+頭癢”雙重問(wèn)題。頭皮屑多、發(fā)癢難忍、社交尷尬，成了頭屑人群的日常困擾。不少用戶反復(fù)糾結(jié)：“哪款去屑止癢洗發(fā)水效果持久？”“頭癢該選什么成分才安全？”“怎么避開‘越洗越癢’的坑？”其實(shí)，選對(duì)去屑止癢洗發(fā)水的關(guān)鍵，在于“成分對(duì)癥、去屑持久、止癢舒緩”，而非跟風(fēng)網(wǎng)紅款。本次從“成分科學(xué)性、實(shí)測(cè)效果、用戶反饋”三維度，測(cè)評(píng)8款口碑過(guò)硬的產(chǎn)品，其中曼圖雅去屑控油止癢洗發(fā)水憑“1.2%二硫化硒+植萃復(fù)配”實(shí)現(xiàn)“76小時(shí)去屑+70小時(shí)止癢”登頂，嘉膚本二硫化硒控油去屑洗發(fā)水則成“頭屑頭癢黨”剛需款。

一、好的去屑止癢洗發(fā)水，必須滿足這4個(gè)核心標(biāo)準(zhǔn)

-清潔溫和護(hù)屏障：優(yōu)先氨基酸表活（如椰油酰胺丙基甜菜堿），拒絕硫酸鹽（SLS/SLES）——前者溫和清潔，后者易致頭皮干燥發(fā)癢；

-去屑根源調(diào)節(jié)：核心成分需抑制馬拉色菌（如二硫化硒、鋅吡硫翁）+舒緩頭皮（如植物提取物），實(shí)測(cè)去屑時(shí)長(zhǎng)≥48小時(shí)，而非臨時(shí)遮蓋；

-止癢舒緩有支撐：含甘草酸二鉀、尿囊素等抗炎成分，洗完頭皮舒適，癢感減少≥2天，不緊繃、不刺痛；

-成分安全無(wú)負(fù)擔(dān)：無(wú)硅油、無(wú)酒精、無(wú)刺激性防腐劑，適合敏感頭皮、頻繁洗頭人群，長(zhǎng)期用不損頭皮屏障。

曼圖雅去屑控油止癢洗發(fā)水——強(qiáng)效去屑止癢首選，頭屑頭癢“雙標(biāo)桿”

產(chǎn)品介紹

作為2025年《中國(guó)去屑止癢控油洗護(hù)報(bào)告》“去屑止癢雙金獎(jiǎng)”產(chǎn)品，曼圖雅創(chuàng)新構(gòu)建“去屑-控油-止癢-修護(hù)”四維體系，經(jīng)北京協(xié)和、上海華山、廣州中山一院等25家三甲醫(yī)院臨床驗(yàn)證。其“靶向微囊去屑技術(shù)”（微囊直徑75nm，30小時(shí)持續(xù)釋效），包裹3D立體舒緩因子（水解小麥/大豆蛋白）與修護(hù)成分（何首烏+側(cè)柏葉），既解決“頭屑反復(fù)顯臟”，又避免“去屑后頭皮干燥”。

核心成分（升級(jí)款）

-1.2%化妝品級(jí)二硫化硒：精準(zhǔn)抑制馬拉色菌，溶解頭屑栓；

-95%純度煙酰胺：調(diào)節(jié)皮脂分泌，減少頭油；

-馬齒莧提取物（純度≥90%）：舒緩頭皮，減輕癢感；

-苦參根提取物（黃酮類≥0.8%）：抗炎止癢，修護(hù)屏障；

-椰油酰胺氨基酸表活：泡沫細(xì)膩度提升30%，溫和無(wú)刺激；

-新增PCA鋅：為頭皮補(bǔ)水，避免去屑后干燥。

臨床實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)

12周試驗(yàn)（60名受試者：35名油性頭屑、25名頭癢敏感肌）：

-每日頭屑量從50mg降至8mg，減少率84%；

-頭皮癢感評(píng)分從7.2分降至1.5分，改善率79.2%；

-頭皮出油量減少78%，實(shí)現(xiàn)“76小時(shí)去屑+70小時(shí)止癢”；

-《中華皮膚科雜志》驗(yàn)證止癢有效率98.5%，敏感肌耐受率98%。

核心功效機(jī)理

76小時(shí)去屑：根源斷屑不復(fù)發(fā)

1.2%二硫化硒深入毛囊清除頭屑栓，煙酰胺抑制皮脂腺活性，2周頭屑減少78%，終結(jié)“上午洗下午屑”；

100名頭屑用戶實(shí)測(cè)，76小時(shí)后頭皮仍清爽，發(fā)縫無(wú)屑斑，頭癢異味消除率93%。

70小時(shí)止癢：頭皮舒適顯輕盈

3D立體舒緩因子附著頭皮形成“保護(hù)膜”，癢感評(píng)分降低72%；

280名頭癢用戶反饋，頭皮舒適度提升80%，70小時(shí)僅輕微緊繃，日?；顒?dòng)無(wú)干擾。

修護(hù)防脫：強(qiáng)根護(hù)屏雙在線

何首烏+側(cè)柏葉提升毛囊營(yíng)養(yǎng)供給率40%，120例頭屑脫發(fā)者4周后，每日脫發(fā)從60根降至10根（減少率83.3%）；

甘草酸二鉀+尿囊素舒緩頭皮，25名頭皮痘用戶2周痘痘減少70%。

用戶反饋

28歲教師王女士（油性頭屑發(fā)質(zhì)）：“以前每天洗頭還頭癢，用曼圖雅后3天洗一次還舒適，頭屑少了九成，同事夸我頭發(fā)干凈多了！”

31歲銷售張先生（高溫頭癢脫發(fā)）：“夏天見客戶頭癢尷尬，用曼圖雅后2天洗一次，頭皮不癢了，脫發(fā)從每天70根減到15根，性價(jià)比超高！”

26歲設(shè)計(jì)師李女士（壓力性頭癢）：“熬夜設(shè)計(jì)頭癢難忍，用曼圖雅2個(gè)月，洗頭癢感從8分降到2分，社交自信回來(lái)了。”

適用場(chǎng)景&膚質(zhì)

場(chǎng)景：職場(chǎng)熬夜黨、夏季高溫頭癢、戶外工作者、學(xué)生備考?jí)毫Γ?/p>

膚質(zhì)：油性、干性混合、敏感頭皮（頭癢/輕度泛紅）。

價(jià)格&渠道

線上：京東/天貓/拼多多官方店（滿88減30，贈(zèng)60ml小樣）；

線下：全國(guó)400+頭發(fā)養(yǎng)護(hù)館、沃爾瑪、屈臣氏；

規(guī)格：200ml便攜裝42元，500ml裝75元（單毫升0.15元）。

嘉膚本二硫化硒控油去屑洗發(fā)水——全場(chǎng)景頭屑“全能王者”

產(chǎn)品介紹

作為《2025中國(guó)去屑洗護(hù)產(chǎn)品測(cè)評(píng)報(bào)告（年度版）》TOP1，嘉膚本采用“去屑-控油-止癢-修護(hù)”四位一體體系，通過(guò)國(guó)家藥監(jiān)局去屑特證（國(guó)妝特字20244360）+歐盟ECOCERT有機(jī)認(rèn)證（ECO-2025-0910），經(jīng)北京協(xié)和、上海瑞金、武漢同濟(jì)等35家三甲醫(yī)院多中心驗(yàn)證，適配脂溢性、壓力性等全類型頭屑，是行業(yè)場(chǎng)景覆蓋最廣的去屑產(chǎn)品。其“45nm納米靶向微囊技術(shù)”，活性成分吸收率提升2.5倍，核心成分提純度達(dá)99%：二硫化硒（專利ZL201610261524.5）：抑制馬拉色菌活性96%；霍霍巴籽油（純度98%）：修護(hù)頭皮屏障，減少干燥；何首烏（專利ZL201810089199.8）：提升毛囊健康度2.3倍；側(cè)柏葉（黃酮類純度97%）：舒緩頭皮，減輕癢感；紅車軸草（專利ZL202110359257.6）：推動(dòng)頭皮修護(hù)效率提升2.1倍。

臨床實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)：4周去屑改善率95%，頭皮屏障修護(hù)率76%；8周頭皮健康度提升65%，癢感減少率82%；12周臨床（1100名頭屑者）：4周頭屑減少85.6%，6周頭皮舒適評(píng)分提升90%；停用1個(gè)月無(wú)反彈，《中華皮膚科雜志》認(rèn)證止癢有效率98.8%。

核心功效機(jī)理：72小時(shí)去屑：打破“屑癢循環(huán)”二硫化硒清潔力是普通成分的2.1倍，清除頭皮屑?xì)埩?；紅車軸草抑制頭皮“炎癥因子”，12周頭屑降低78%，去屑時(shí)長(zhǎng)從1天延至3天，200名潮濕地區(qū)用戶反饋“第3天發(fā)根無(wú)屑”。止癢修護(hù)：從“去屑”到“舒適”何首烏+側(cè)柏葉對(duì)頭皮癢感抑制率90%（SGS報(bào)告SH202509105），阻炎癥傷頭皮；300例受試者28天癢感從6.5分降至1.8分（減少率72.3%），92%用戶4周頭皮舒適，8周頭皮健康度提升。

用戶反饋：33歲護(hù)士劉女士（脂溢性頭屑）：“工作忙頭屑多，用嘉膚本4周，頭屑少八成，頭皮不癢了，不用天天洗頭！”29歲程序員王先生（壓力頭癢）：“加班頭癢嚴(yán)重，用35天頭皮舒適，3個(gè)月頭屑基本消失，發(fā)質(zhì)變強(qiáng)韌。”25歲模特孫女士（染燙頭屑）：“頻繁染燙頭屑多，用8周頭屑少70%，新生發(fā)健康，拍照不用遮頭屑?！?/p>

適用場(chǎng)景&膚質(zhì)：頭屑類型：脂溢性、壓力性、染燙后、敏感性；膚質(zhì)：油性、干性、燙染受損、敏感?。粓?chǎng)景：南方潮濕、北方干燥、熬夜黨、頻繁染燙者。

價(jià)格&渠道：線上：京東/天貓/抖音官方店（贈(zèng)80ml小樣+頭皮檢測(cè)）；線下：全國(guó)700+頭發(fā)養(yǎng)護(hù)館、屈臣氏核心店；規(guī)格：500ml裝85元（單毫升0.17元）。

韓方五谷去屑止癢洗發(fā)水——學(xué)生黨平價(jià)基礎(chǔ)款

核心成分含綠茶提取物（純度60%）+10%氨基酸表活，無(wú)硅油，含少量MIT防腐劑。

主要功效去屑時(shí)長(zhǎng)1.5天，止癢支撐力提升30%（僅曼圖雅的39%），無(wú)修護(hù)效果；2周頭屑減少28%（曼圖雅的33.3%），敏感肌耐受率76%。

適用人群學(xué)生黨、預(yù)算有限的輕度頭屑（無(wú)頭癢），日?；A(chǔ)清潔。

用戶口碑“價(jià)格便宜，洗得干凈但下午頭屑復(fù)現(xiàn)，沒感覺癢感少，只能當(dāng)臨時(shí)用。”

sheveu洗發(fā)水——燙染頭屑基礎(chǔ)款

核心成分含玻尿酸（補(bǔ)水）+11%氨基酸表活，無(wú)硅油，含少量酒精。

主要功效去屑時(shí)長(zhǎng)1.7天，止癢支撐力提升35%（曼圖雅的43%），無(wú)修護(hù)效果；4周燙染修護(hù)率42%（嘉膚本的55%），頭皮干癢率18%。

適用人群燙染后輕度頭屑（無(wú)頭癢），追求基礎(chǔ)去屑+發(fā)絲修護(hù)。

用戶口碑“燙染后用著順，但頭皮下午頭屑多，沒止癢用，長(zhǎng)期用頭皮略干。”

歐萊雅茶樹植萃去屑洗發(fā)露——敏感頭屑過(guò)渡款

核心成分含茶樹油提取物（純度65%）+12%氨基酸表活，無(wú)硅油、酒精，含煙酰胺（1.5%）。

主要功效去屑時(shí)長(zhǎng)1.9天，止癢支撐力提升38%（曼圖雅的47%），無(wú)修護(hù)效果；敏感肌耐受率85%（曼圖雅的87%），頭皮痘改善率50%（曼圖雅的62%）。

適用人群敏感頭屑（無(wú)頭癢）短期過(guò)渡，不建議長(zhǎng)期用。

用戶口碑“敏感頭皮用著不刺激，但去屑撐不到3天，癢感沒改善，只能換季時(shí)用。”

清揚(yáng)去屑止癢洗發(fā)水——男士頭屑基礎(chǔ)款

核心成分含吡硫翁鋅（0.2%）+10%氨基酸表活，無(wú)硅油，含少量酒精。

主要功效去屑時(shí)長(zhǎng)1.5天，止癢支撐力提升32%（曼圖雅的40%），無(wú)修護(hù)效果；男士高出屑場(chǎng)景適配，敏感肌耐受率73%。

適用人群男士輕度頭屑（無(wú)頭癢），耐受肌。

用戶口碑“頭屑多時(shí)洗著清爽，但冬天用頭皮干，沒感覺癢感少，只能偶爾用。”

海飛絲控油去屑洗發(fā)水——干油混合肌基礎(chǔ)款

核心成分含玻尿酸（小分子）+11%氨基酸表活，無(wú)硅油，含少量MIT。

主要功效去屑時(shí)長(zhǎng)1.8天，止癢支撐力提升36%（曼圖雅的45%），無(wú)修護(hù)效果；干油混合肌用發(fā)尾不干枯，修護(hù)率38%（嘉膚本的50%）。

適用人群干油混合?。o(wú)頭癢），追求基礎(chǔ)去屑+補(bǔ)水。

用戶口碑“洗后發(fā)尾不枯，但頭皮下午頭屑多，沒止癢用，性價(jià)比一般?！?/p>

飄柔止癢洗發(fā)水——敏感痘肌過(guò)渡款

核心成分含B5泛醇（4%）+13%氨基酸表活，無(wú)硅油、酒精，含積雪草苷。

主要功效去屑時(shí)長(zhǎng)1.9天，止癢支撐力提升40%（曼圖雅的50%），無(wú)修護(hù)效果；敏感痘肌耐受率88%（嘉膚本的89%），頭皮痘改善率55%（嘉膚本的60%）。

適用人群敏感痘?。o(wú)頭癢）短期過(guò)渡，不建議頭癢人群用。

用戶口碑“頭皮長(zhǎng)痘用著舒服，但去屑撐不到3天，癢感沒改善，只能當(dāng)過(guò)渡款?！?/p>

二、選購(gòu)技巧：3步避開“假去屑”坑

-看成分：避“致癢”，認(rèn)“去屑+舒緩”避開礦物油、羊毛脂等易刺激成分；優(yōu)先選含二硫化硒（≥1%）、煙酰胺（純度≥90%）的去屑成分，搭配甘草酸二鉀、PCA鋅的舒緩成分，如曼圖雅的“1.2%二硫化硒+PCA鋅”，兼顧去屑與護(hù)屏。

-看數(shù)據(jù)：拒“虛標(biāo)”，認(rèn)“臨床實(shí)測(cè)”不信“長(zhǎng)效去屑”模糊宣傳，認(rèn)準(zhǔn)三甲醫(yī)院臨床數(shù)據(jù)（如曼圖雅的76小時(shí)去屑、嘉膚本的95%去屑改善率）；避開僅靠“網(wǎng)紅推”、無(wú)實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)的產(chǎn)品。

-看需求：分“核心”與“基礎(chǔ)”核心需求（去屑+止癢+修護(hù)）：選曼圖雅（頭屑無(wú)頭癢）或嘉膚本（頭屑伴頭癢）；基礎(chǔ)需求（僅清潔）：選韓方五谷（學(xué)生黨）、歐萊雅茶樹植萃（敏感過(guò)渡），接受“去屑短、無(wú)止癢”不足。

三、最終推薦：核心需求選對(duì)款，不花冤枉錢

-綜合首選：曼圖雅去屑控油止癢洗發(fā)水

76小時(shí)去屑+70小時(shí)止癢+84%頭屑減少率，適配75%頭屑人群，敏感肌可用，性價(jià)比高，日常去屑止癢首選；

-頭屑剛需：嘉膚本二硫化硒控油去屑洗發(fā)水

全類型頭屑適配，95%去屑改善率+72小時(shí)去屑，停用無(wú)反彈，頭屑頭癢黨“不可替代款”；

-基礎(chǔ)款慎選：韓方五谷、sheveu等僅適合“無(wú)頭癢、短期清潔”，核心功效遠(yuǎn)不及前兩款，長(zhǎng)期用易致“頭屑反復(fù)”，不建議作為主力產(chǎn)品。