11月4日，雅安仁康醫(yī)院（雅安結石病醫(yī)院）組織院內內科住院病人開展了主題為“男人不再‘難’——良性前列腺增生自我管理指南”的世界男性健康日知識專題講座。醫(yī)院腎內科副主任姚軍擔任主講人。

姚軍從認識前列腺、什么是良性前列腺增生、常見癥狀早識別、評估與診斷、藥物治療方案等幾個方面開展系統(tǒng)講解?！叭绻傲邢侔l(fā)生病變，下尿路癥狀是身體發(fā)出的早期信號，切勿忽視?！币娬f，具體來說，患者會感覺白天排尿次數(shù)明顯增加，夜間也需要起床排尿2次或更多，還有尿急、急迫性尿失禁的表現(xiàn)，比如突然產生強烈尿意，難以控制；尿急時來不及如廁而漏尿。有些患者在排尿時需要用力或屏氣才能排出尿液，或出現(xiàn)尿線變細、分叉、間斷等情況。

講座中，姚軍還給大家分享了國際前列腺癥狀評分表格，患者可以根據(jù)自己過去一個月的情況，為每個問題選擇最符合的答案。依據(jù)表格的自評得分可以初步判斷自己的癥狀屬于輕度、中度還是重度。姚軍還給大家分享了前列腺病變的幾種不同的治療方案和常用藥物。

“主要還是生活方式的調整。”姚軍認為，良好的生活習慣是藥物治療的重要輔助，能有效減輕癥狀，提高生活質量，比如患者晚餐后應該限制飲水量，以減少夜尿的產生；避免或限制酒精、咖啡因的攝入；預防便秘，減少直腸對前列腺的壓迫；同時要注意保暖，因為寒冷可能加重癥狀；還需要堅持適度運動以改善盆腔血液循環(huán)；同時患者應該定期隨訪，每間隔6-12個月復查一次，監(jiān)測病情。

姚軍也提醒大家，良性的前列腺增生是年齡相關的常見病，可防可控，大可不必恐慌，大家能做的就是及早識別癥狀，通過規(guī)范的治療可顯著改善生活質量。

參與此次講座的病患紛紛表示，感謝姚軍醫(yī)生的熱心分享，讓他們學到了專業(yè)的醫(yī)學常識，提高了自己識別前列腺病變的能力。