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聰明人都在做的5個自我提升秘訣,你也能輕松掌握

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我曾經是個“收藏家”。

手機里收藏了上百篇干貨文章,書架上擺滿了還沒拆封的暢銷書,網盤里存著好幾個T的付費課程。

我總覺得,只要我擁有的知識夠多,就一定能變得更厲害。

但有段時間我特別焦慮,因為我發(fā)現(xiàn),自己好像只是個知識的搬運工。

每天都很忙碌,感覺都在“學習”,可回頭一看,生活和工作,還是老樣子。

后來我認識了一位很佩服的前輩。他看起來沒那么忙,但做事的效率和深度,都比我高出好幾個段位。

我忍不住問他有什么秘訣。他笑了笑說:“真正的成長,不是你收藏了多少地圖,而是你親自走了多少路?!?/p>

那一刻我才明白,厲害的人,不是懂得更多,而是他們掌握了一些非常簡單,卻極其高效的“走路”方法。



1

第一,把“知道”,變成“說到”

我們都有過這種體驗:看了一篇文章,覺得講得真好,可過兩天別人問起,就什么也說不出來了。

這就是因為知識只是“飄”在你的腦子里,沒有“長”在你的身上。

怎么讓它“長”出來?

最簡單的方法,就是把你學到的東西,用自己的話,講給別人聽。

比如,你剛學了一個新的溝通技巧,別把它放在收藏夾里。

馬上去找個朋友,或者對著鏡子里的自己,試著把這個技巧講一遍。

你會立刻發(fā)現(xiàn),哪些地方你其實沒想明白,哪些地方你理解得特別好。

這個過程,就像是把一團不成形的棉花,親手紡成一根結實的線。

它逼著你把零散的信息,在腦子里重新組織、加工、理順。

別只當個知識的接收器,試著當個轉述者。輸出,才是最高效的輸入。



2

第二,像保護眼睛一樣,保護你的“專注力”

我以前總覺得,厲害的人一定能同時處理很多事。

后來才發(fā)現(xiàn),恰恰相反,他們特別“小氣”,尤其是在“專注力”這件事上。

你有沒有發(fā)現(xiàn),我們一天中最累的時候,往往不是在做一個大項目,而是在無數(shù)件小事之間來回切換:剛寫了兩行代碼,微信響了;剛回完郵件,又被叫去開個短會。

每一次切換,你的大腦都要重新加載,這會消耗掉巨大的能量。

聰明人會想辦法給自己創(chuàng)造一段“不被打擾”的時間。

哪怕每天只有半小時。在這段時間里,手機調成靜音,關掉所有不必要的網頁和軟件,就只做一件事。

你會驚訝地發(fā)現(xiàn),這半小時的產出,比你斷斷續(xù)續(xù)忙活兩小時還要高。

專注力,是你最寶貴的資源。學會保護它,而不是讓它被各種瑣事隨意消耗掉。



3

第三,多問“為什么”,少說“我知道”

在一個團隊里,最讓人覺得靠譜的,往往不是那個總說“我懂了”、“我知道”的人,而是那個總在問“笨問題”的人。

“你說的這個‘痛點’,具體是指哪個場景下的什么問題?”

“我們定這個目標,是基于什么數(shù)據(jù)和判斷?”

問這些問題,不是為了挑戰(zhàn)誰,而是為了把事情徹底搞清楚。

很多人為了顯得自己聰明,或者害怕暴露自己的無知,就習慣性地不懂裝懂。結果,事情越做越偏,最后出了問題,才發(fā)現(xiàn)一開始的理解就有偏差。

敢于提問,尤其是在大家都覺得某個問題很簡單的時候,這本身就是一種自信和負責任的表現(xiàn)。

別害怕提問會顯得你很笨。一個總在探索事物本質的人,才是真正走在成長快車道上的人。



4

第四,主動去找人“罵你”

這個聽起來有點奇怪,但特別管用。

我們做完一件事,比如寫完一份方案,或者完成一個項目,本能地都希望聽到表揚。但表揚,除了讓你開心一下,對你的成長沒什么用。

真正能讓你飛速進步的,是那些一針見血的批評。

微軟內部有個說法,叫“eat your own dog food”,就是逼著員工去使用自己開發(fā)的產品,然后瘋狂吐槽。因為只有使用者,才能發(fā)現(xiàn)最真實的問題。

你也可以試試。下次做完一件事,別去問“我做得怎么樣?”,而是去問:“如果滿分是10分,你覺得哪里還可以再提高1分?”

主動尋求批評,就像是主動去醫(yī)院體檢。它可能讓你不舒服,但能幫你找到自己看不見的“病灶”,讓你變得更健康、更強大。



5

第五,給自己留出“發(fā)呆”的時間

這里的“發(fā)呆”,不是真的什么都不想,而是“復盤”。

我以前做事,就像開一輛車,只顧著踩油門往前沖,很少停下來看看地圖,或者檢查一下車子有沒有問題。結果,常常在同一個地方反復摔跤。

后來我學到一個方法,就是每天晚上,花10分鐘,像放電影一樣,把白天的工作在腦子里過一遍:

今天哪件事做得特別順?為什么?下次可以復制嗎?

哪件事搞砸了?是哪個環(huán)節(jié)出了問題?以后怎么避免?

今天從別人身上,學到了什么新東西?

就這簡單的10分鐘,像給你裝上了一個“導航系統(tǒng)”。它讓你把每天的經歷,都變成了可以指導未來的經驗。

不復盤的努力,只是在重復勞動。懂得停下來回頭看的人,才能走得更快、更遠。



這些所謂的“秘訣”,其實一點都不復雜。

它們只是一些簡單的思維和行為習慣。

選一個你覺得最簡單的方法,試著去做。你會發(fā)現(xiàn),成長真的比你想象的要容易。

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