作者： Kris（K叔）

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Kris本人微信：kris191611

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哈嘍，我是K叔。

最近我啟動(dòng)了一個(gè)100天日更短視頻計(jì)劃，30多天已經(jīng)全網(wǎng)漲粉20萬(wàn)，可以預(yù)約一下上方的直播按鈕，我會(huì)分享自己的一些經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)你有幫助。

以下開(kāi)啟今天文章：

大家好，我是K叔。

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是佛陀、孔子、老子，還是西方的哲人、心理學(xué)家——他們最后，其實(shí)都在講同一件事。

一件能讓人擺脫焦慮、看透命運(yùn)的終極真相。

我今天，就把這件事拆給你聽(tīng)。

最近開(kāi)啟了短視頻日更100天挑戰(zhàn)

30天漲粉了20萬(wàn)

歡迎點(diǎn)贊，歡迎圍觀！

第一句，來(lái)自儒家：“君子憂道不憂貧，君子謀道不謀食?！?/strong>

孔子說(shuō)，真正的君子，擔(dān)憂的是自己是否走在“道”上，而不是擔(dān)心有沒(méi)有飯吃。

關(guān)注“道”，就是關(guān)注過(guò)程；關(guān)注“食”，就是執(zhí)著結(jié)果。

一個(gè)人若能把心放在修身立德、提升能力上，自然不會(huì)被一時(shí)的得失所困。

這，就是儒家的“因上努力，果上隨緣”。

第二句，來(lái)自佛教：“修行者畏因，凡夫畏果?！?/strong>

覺(jué)醒者在事情的開(kāi)端就敬畏因果，而凡夫，總是在結(jié)局來(lái)臨時(shí)才害怕后果。

真正的修行，不是事后后悔，

而是在起心動(dòng)念那一刻就保持清醒。

第三句，來(lái)自道家：“無(wú)為，卻無(wú)所不能為?！?/strong>

“無(wú)為”不是不作為，而是不執(zhí)著結(jié)果的做。

順勢(shì)而為的人，看似什么都沒(méi)爭(zhēng)，但最后往往事事如意。

真正的“隨緣”，不是躺平， 而是不逆流、不強(qiáng)求，順勢(shì)盡力。

第四句，來(lái)自斯多葛學(xué)派：“專注可控的行動(dòng)，接納不可控的結(jié)果?！?/strong>

《沉思錄》的作者，也是羅馬皇帝奧勒留說(shuō)：

“你所做的每一件事，都要像這是你生命中的最后一件事。但同時(shí)，要記住：你能控制的只有自己的行動(dòng)，其余的一切都由宇宙的法則決定?！?/p>

第五句，來(lái)自基督教：

有一段非常著名的禱文：

“賜我平靜，去接受我不能改變的事；賜我勇氣，去改變我能改變的事；賜我智慧，去分辨這兩者的不同?！?/strong>

你看，不同的語(yǔ)言，不同的信仰，不同的文化，都在講同一個(gè)真理：

每個(gè)人，都是自己世界的主角。

周圍的人，哪怕最厲害的那一個(gè)，也只是你生命劇本里的NPC。

他們的掌聲與評(píng)價(jià)，無(wú)法決定你的演出是否精彩。

你能做的，只是——盡全力，把自己的角色演好，專注在過(guò)程， 而不執(zhí)著于結(jié)果。

但我知道，真的太難了，我現(xiàn)在給大家巴巴上課，其實(shí)自己做不到啊。

就像最近幾天，我日更短視頻終于有幾條爆了，結(jié)果我整個(gè)人像上了癮一樣，不停地刷后臺(tái)數(shù)據(jù)，看著紅色的99+通知，特別開(kāi)心。

甚至有一天晚上都有點(diǎn)想哭，

因?yàn)槲易龆桃曨l做了5年，發(fā)了1000多條作品，太久沒(méi)有這種“被看見(jiàn)”的感覺(jué)了。

但冷靜下來(lái)，我知道那是假的興奮。

看數(shù)據(jù)不會(huì)讓下一個(gè)視頻更好，那是無(wú)效動(dòng)作。

我干脆給自己設(shè)了“屏幕使用時(shí)間限制”，后臺(tái)都進(jìn)不去。

因上努力，果上隨緣，聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)單，其實(shí)需要一輩子練習(xí)。

不為過(guò)去懊惱，不為結(jié)果焦慮，只為當(dāng)下，全力以赴。

人生所有的修行，其實(shí)都在練這一件事：

努力時(shí)不執(zhí)著，隨緣時(shí)不放棄。

共勉。

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給大家推薦一份，我每天都在用的《情緒覺(jué)察模板》。

它讓我在很多不知道如何表達(dá)的時(shí)候，接住了自己，希望它也能幫到你們。

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作者介紹：

我是K叔，中央財(cái)經(jīng)大學(xué)博士（創(chuàng)業(yè)休學(xué)），世界500強(qiáng)央企7年，辭職創(chuàng)業(yè)6年，百萬(wàn)粉絲個(gè)人成長(zhǎng)知識(shí)博主，一行DoMore創(chuàng)始人，OKR目標(biāo)管理專家，豆瓣8.0《引爆自律力》作者。

Kris進(jìn)化圈社群已有11000+人加入，帶領(lǐng)會(huì)員從讀書(shū)、日課、運(yùn)動(dòng)三個(gè)維度進(jìn)行提升；108自律行動(dòng)營(yíng)、寫(xiě)作變現(xiàn)營(yíng)、教練特訓(xùn)營(yíng)等高階訓(xùn)練營(yíng)學(xué)員突破40000人。

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