小區(qū)樓下，遇到一對母女，小女孩在下坡路上快跑了幾步，一下子摔倒了，嚶嚶地哭起來。

身后的媽媽上前扶起小女孩，一臉耐煩地說：“行了，別哭了，又沒破皮，有什么好哭的！”

似乎在很多父母的眼里，孩子哭，是膽小、失敗、懦弱的表現。

所以，當孩子無論是委屈哭、痛苦哭，還是委屈哭、傷心哭的時候。

父母通常會立刻說：

不哭不哭；
再哭，媽媽就不要你了；
不許哭；
哭解決不了任何問題……

反正，想讓孩子趕快停止哭，還耳邊清凈。

也認為，當孩子不哭了，笑了起來，這個麻煩事就過去了。

可，事實真的如此嗎？

為什么很多父母，不允許孩子哭

我小時候不被允許哭，對“哭”確實有種羞恥感。

以至于現在閨女一哭，我就會煩躁，想要“解決”這個問題，想方設法地讓她停止哭泣。

后來，我發(fā)現自己煩躁，是因為我在慌張、在害怕，而沒有真正去共情她（光顧著自己慌張了）。

慌張什么呢？從小被責備的我，看到閨女哭，就本能的給自己擔責。

覺得閨女哭，是我有什么沒做好。

她繼續(xù)哭，是我沒有能力開解她，我沒做好就會被責怪（雖然并沒有人會責怪我）。

在發(fā)現這一點后，我逐漸能在閨女哭的時候，本能的慌張一剎那，然后就提醒自己，這不是我的錯。

然后就不慌不煩了，這時我才能真心實意的去共情孩子。

孩子哭，也不再是一個需要解決的“問題”了。

不允許孩子哭的背后，其實是父母的不自洽，覺得孩子哭，意味著失控，自己先煩躁起來。

咱們首先要穩(wěn)定好自己的心態(tài)，才能讓孩子慢慢平復下來，一起面對問題。

我會告訴閨女，難過了哭很正常，但哭的時候腦袋發(fā)暈，更想不出辦法解決問題。

不如先控制一下，我倆一起想想辦法。實在不行，再哭也不遲。

千萬不要離開孩子，甚至跟孩子說：你哭夠了再來找媽媽。

而是媽媽陪伴著、擁抱著，等待孩子安靜下來。

不然就和“哭聲免疫”沒什么區(qū)別了。

我閨女，如果她哭的時候我要走，就會更害怕、更哭得用力了。

她需要我?guī)退裂蹨I、需要我安撫、需要我抱一抱，才能安靜下來，才能有安全感。

最不喜歡的一句話就是“哭有什么用？”

哭沒有什么用，但能緩解情緒。

而情緒的緩解，是解決問題的第一步。

我們要允許孩子有這樣的情緒輸出，而不是把這樣的情緒壓抑在自己內心。

孩子哭時，聰明父母會做這3件事

想到一句歌詞“可以脆弱，可以是不完美的。”

孩子敢于展示了自己的軟肋，敢大聲哭泣，那一定是有了完全心安的安全感。

放平心態(tài)去看待孩子一切好的、不好的情緒。

簡單來說，就是給孩子安全感，讓他覺得自己不是一個人。

孩子大哭時，聰明的父母從不說“別哭別哭”“哭解決不了任何問題”，而是做這3件事。

孩子哭的原因，我們可能無法準確知道，可當孩子哭的時候，可以做到這3件事：

1. 接納孩子哭的情緒，有耐心，抱抱他，讓他哭，把情緒釋放出來。
2. 傾聽和溝通，引導孩子把情緒表達出來，把不開心和需求說出來。
3. 和孩子一起分析遇到的委屈、困難，讓他們在情緒中自我成長。

其實很羨慕那些成人以后，遇到困難哭一場就能重樣振作的人。當一個人非理性哭的時候，只是需要被安撫而已。

小孩子亦是如此。

孩子的哭，是一種情緒修復的方法。

這意味著，孩子需要爸爸媽媽的情感幫助和支持。

咱們要做的應該是：不阻止孩子哭，允許和肯定孩子的情緒，給予他們一個安慰、一個擁抱。

哭，是孩子的本能反是療愈自己的能力，抱抱孩子比說什么都強。

哭不能解決問題，但能緩解情緒。

當孩子哭了的時候，我們父母下意識的第一句話就是：不哭不哭。

可孩子特別難過的時候，哭出來何嘗不是一種發(fā)泄方式呢？

孩子哭，從來不是為了要怎么樣？只是單純的很傷心，想發(fā)泄發(fā)泄情緒。

真實的哭，比討好的笑更有美好的力量。

喜怒哀樂，乃人生本色和常態(tài)而已！

寫在最后

記得有時候看電視劇的時候，跟著演員默默流淚。

其實也沒啥難過的情緒，就是有時候需要哭一哭排解一下壓力，哭完身體就舒服了。

其實，痛快地哭一哭，也是釋放壓力的一種。

不論在生活中，還是工作中，我還會遇到想要哭一哭的時候，我選擇去沒人的地方待著。

經常收藏一些催淚又溫情的電影，每隔一段時間拿出來看一次，哭一次，心態(tài)就會好很長時間。

我從不認為，哭是不好的事情，讓自己先放松一下或者發(fā)泄出來，才是要緊事。

哭，在某種程度上，需要的也是一種表達情緒的安全感和自由感。

所以，對孩子最好的安慰，從來不是“不哭不哭”，而是“想哭就哭”吧！

想哭就哭吧，就像烏云密布時，下場大雨，天就晴了。