最近言言的社交媒體徹底被「張?jiān)?/a>走路模仿」攻陷了！

刷十個(gè)視頻有八個(gè)都在教怎么走出那種"又嬌又貴"的步態(tài)......

結(jié)果你猜怎么著？

評(píng)論區(qū)成了大型翻車現(xiàn)場(chǎng)："她走是公主出巡，我走是半夜找拖鞋"、"試圖模仿張?jiān)⒆呗罚Y(jié)果走出了趙四的氣質(zhì)"......

這波操作真的讓言言哭笑不得。

還記得上一次，迪麗熱巴那高難度的「天使蹲」也是被姑娘們前仆后繼地嘗試來(lái)著～

言言忍不住想問(wèn)：這屆年輕人為了"美"，是不是也太拼了點(diǎn)？

01

什么時(shí)候，走路都成“技術(shù)活”了？

說(shuō)來(lái)也挺魔幻的——走路這件我們從小就會(huì)的事，突然就成了需要"學(xué)習(xí)"的技能。

張?jiān)⒛莻€(gè)看似隨意的步態(tài)，其實(shí)每個(gè)細(xì)節(jié)都經(jīng)過(guò)精心設(shè)計(jì)：腳尖先著地、步幅恰到好處、身體重心微妙地移動(dòng)......

但這背后的邏輯細(xì)思極恐：什么時(shí)候開(kāi)始，連最自然的走路姿勢(shì)都要被標(biāo)準(zhǔn)化了？更讓人擔(dān)憂的是，這種"精致感焦慮"正在悄悄蔓延。

有不知名網(wǎng)友，為了練這個(gè)走路姿勢(shì)，專門錄視頻自我檢討，還買了鏡子在家特訓(xùn)。結(jié)果練著練著，都快不會(huì)走路了。

這哪是在追求美啊，分明是在給自己上枷鎖！其實(shí)這種"行為美學(xué)"的規(guī)訓(xùn)早有端倪。

從之前的"名媛坐姿"到現(xiàn)在的"女團(tuán)走路"，我們正在被灌輸一種觀念：真正的美女，連呼吸都要保持優(yōu)雅。

但問(wèn)題是：美，什么時(shí)候變成了一套連走路都不放過(guò)的標(biāo)準(zhǔn)程序？

02

美麗又風(fēng)險(xiǎn)，模仿需謹(jǐn)慎！

說(shuō)到風(fēng)險(xiǎn)，又要提到那個(gè)無(wú)數(shù)人"折腰"的迪麗熱巴"天使蹲"了。這個(gè)動(dòng)作看起來(lái)仙氣飄飄，實(shí)則暗藏殺機(jī)！

言言特意咨詢了做物理治療師的朋友，她一聽(tīng)就直搖頭："這個(gè)動(dòng)作對(duì)膝關(guān)節(jié)的壓力是正常站立的6-8倍！沒(méi)有專業(yè)訓(xùn)練的人盲目嘗試，輕則肌肉拉傷，重則半月板撕裂。"

更讓人哭笑不得的是，有些博主為了流量，明明自己都蹲得齜牙咧嘴了，還要硬著頭皮說(shuō)"超簡(jiǎn)單，一學(xué)就會(huì)"。

類似的危險(xiǎn)挑戰(zhàn)還有不少：麥當(dāng)娜的"十六連蹲"讓不少健身博主都直呼做不到；某女星的"反手摸肚臍"導(dǎo)致不少人肩關(guān)節(jié)受傷；

還有那些看起來(lái)輕松實(shí)則需要多年舞蹈功底的拍照姿勢(shì)......

用健康換點(diǎn)贊，這買賣真的劃算嗎？

當(dāng)言言看到有姑娘因?yàn)槟７逻@些動(dòng)作而受傷的新聞時(shí)，真心覺(jué)得這場(chǎng)"美麗競(jìng)賽"該降降溫了。

03

從A4腰到女團(tuán)腿，“美役”是怎么來(lái)的？

其實(shí)如果我們把時(shí)間線拉長(zhǎng)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這種"身體規(guī)訓(xùn)"從來(lái)就沒(méi)停止過(guò)。

每個(gè)時(shí)代都有自己獨(dú)特的"美麗標(biāo)準(zhǔn)"，而女性往往是最主要的規(guī)訓(xùn)對(duì)象。

還記得那些年的"美麗挑戰(zhàn)"嗎？A4腰、iPhone腿、鎖骨放硬幣、反手摸肚臍......每一波熱潮背后，都是無(wú)數(shù)女性在暗暗較勁。

歷史總是驚人地相似。

我們的祖母輩可能為了符合"大家閨秀"的標(biāo)準(zhǔn)而練習(xí)笑不露齒；母親輩可能為了追求苗條而過(guò)度節(jié)食；

到了我們這一代，標(biāo)準(zhǔn)變得更加細(xì)致入微——連走路姿勢(shì)都要被評(píng)頭論足。

意大利哲學(xué)家毛拉·甘奇塔諾在《服美役》中一針見(jiàn)血地指出："當(dāng)聚焦在你身上的凝視如此普遍，你的行為都會(huì)改變?！?/strong>

你學(xué)會(huì)了微笑，避免被人說(shuō)像是在生氣，你會(huì)留意自己的頭發(fā)、妝容和走出家門時(shí)穿的衣服。"

這種規(guī)訓(xùn)最可怕的地方在于，它會(huì)讓我們不自覺(jué)地進(jìn)行自我審查。

就像言言那個(gè)練走路的朋友，現(xiàn)在已經(jīng)無(wú)法自然地走路了——每走一步都在想："我這樣夠優(yōu)雅嗎？"

04

拒絕“美役”，從接納真實(shí)的自己開(kāi)始

說(shuō)了這么多，并不是要完全否定對(duì)美的追求。

愛(ài)美之心人皆有之，但關(guān)鍵是要搞清楚：我們追求的到底是自己真正認(rèn)同的美，還是被社會(huì)規(guī)訓(xùn)出來(lái)的"標(biāo)準(zhǔn)美"？

言言認(rèn)為，真正的美應(yīng)該是多元的、健康的、讓自己舒服的。

它可以是你健身后流暢的肌肉線條，也可以是你開(kāi)懷大笑時(shí)眼角的皺紋；

可以是你精心打扮后的光彩照人，也可以是你素顏時(shí)坦然自在的模樣。

最近言言很喜歡觀察那些"反內(nèi)卷"的博主——她們大方展示自己的小肚子，坦然面對(duì)身材焦慮，勇敢地說(shuō)："這樣的我，也很美。"這種自信，比任何標(biāo)準(zhǔn)化的美麗都更有感染力。

所以，下次再看到這種"美麗挑戰(zhàn)"時(shí)，不妨先問(wèn)問(wèn)自己：這真的適合我嗎？這樣做我開(kāi)心嗎？我的身體舒服嗎？

記住，最美的永遠(yuǎn)不是那個(gè)被標(biāo)準(zhǔn)化的你，而是那個(gè)真實(shí)、自信、愛(ài)自己的你。

各位姐妹，你們?cè)?jīng)為了"美"做過(guò)最拼的事是什么？歡迎在評(píng)論區(qū)分享你的故事～

策劃：Rara 監(jiān)制：Judy

排版：熊仔

審稿：言安堂研究院

本文由言安堂內(nèi)容團(tuán)隊(duì)原創(chuàng)，部分圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)

支持原創(chuàng)，抄襲可恥，轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系

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你們?cè)?jīng)為了"美"做過(guò)最拼的事是什么？

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