自從孩子上了小學(xué)，我最怕的瞬間之一，就是手機(jī)突然亮起——“班主任”來(lái)電。

那一秒，腦子里簡(jiǎn)直能上演80集懸疑?。菏窃趯W(xué)校調(diào)皮搗蛋了？作業(yè)忘帶了？還是……發(fā)生了什么我不敢想的事？

等電話掛斷，經(jīng)常是問(wèn)題沒(méi)搞明白，反倒憋了一肚子委屈：明明想好好說(shuō)話，怎么一開(kāi)口就變了味兒？為什么別人家和老師談笑風(fēng)生，我連發(fā)條微信都要?jiǎng)h刪改改老半天？

不知道從什么時(shí)候起，我悄悄得了“班主任溝通恐懼癥”：怕打擾老師，怕說(shuō)錯(cuò)話影響孩子，更怕溝通了半天，問(wèn)題還是那個(gè)問(wèn)題。

直到一次家長(zhǎng)會(huì)，班主任隨口說(shuō)了一句：“其實(shí)我們最希望的，是家長(zhǎng)能和我們‘同頻’，一起使勁?！?/p>

我一下子被點(diǎn)醒了——原來(lái)，我一直不自覺(jué)地把老師放在了對(duì)立面。

我的溝通，要么是小心翼翼的“卑微請(qǐng)求”，要么是帶著情緒的“隱形質(zhì)疑”，卻從沒(méi)想過(guò)，我們本該是“一個(gè)戰(zhàn)壕的戰(zhàn)友”。

想明白這一點(diǎn)后，我不再害怕跟老師溝通了，試了三種方法，效果真的出乎意料。

第一，心態(tài)徹底翻轉(zhuǎn)。

我不再是那個(gè)遇到問(wèn)題才去“報(bào)案”的群眾，而是要和老師并肩作戰(zhàn)的“教練團(tuán)”。

第一次主動(dòng)溝通是在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)前。我知道兒子短跑還不錯(cuò)，就提前一周給班主任發(fā)了條微信：

“老師好！跟您分享個(gè)小情況，我家XX在家和他爸比賽跑步，短跑爆發(fā)力好像還行。馬上運(yùn)動(dòng)會(huì)了，如果班上有需要‘壯丁’的地方，我們特別支持他為班級(jí)出份力！順便也想問(wèn)問(wèn)，有沒(méi)有什么我們可以提前幫他準(zhǔn)備練習(xí)的？”

這條信息的關(guān)鍵詞是“分享”和“支持”，沒(méi)有一句是索取。

效果出奇地好，老師不僅感謝了我的提醒，選拔時(shí)還真多留意了下他，最后孩子進(jìn)了接力隊(duì)。小家伙為此得意了好一陣。

真正的溝通，是從你想為共同目標(biāo)做點(diǎn)什么開(kāi)始的，而不是單向索取。

第二，方法用對(duì)，事半功倍。

選合適的時(shí)間聯(lián)系老師，避開(kāi)上課、午休和下班后，重要的事先發(fā)微信約時(shí)間。

學(xué)會(huì)用“三明治”溝通法：提請(qǐng)求前，先墊一層“理解”，再加一層“方法”。

舉個(gè)例子：“老師，知道您帶班特別辛苦（理解）。小樂(lè)最近寫(xiě)字總拖拉，我們?cè)诩以嚵擞?jì)時(shí)法，有點(diǎn)效果（方法）。想了解下他在學(xué)校的情況，看看咱們能不能方法同步，一起幫他改掉這個(gè)毛??？（合作）”

更重要的是，做好孩子的“情緒過(guò)濾網(wǎng)”。如果孩子在學(xué)校受了委屈回家哭訴，我先讓自己冷靜下來(lái)，判斷是偶然事件還是長(zhǎng)期問(wèn)題，再心平氣和地向老師了解情況。

這些方法簡(jiǎn)單實(shí)用，讓我的每次溝通都目標(biāo)清晰，但我總覺(jué)得還缺了點(diǎn)什么。

第三，找到專業(yè)溝通的“鑰匙”。

一位孩子上初中的朋友推薦了張霞老師的《怎樣和班主任有效溝通》，我終于找到了那把“專業(yè)鑰匙”。

這本書(shū)簡(jiǎn)直是為我量身打造的：

它懂我的“怕”：書(shū)里一開(kāi)始就分析了家長(zhǎng)的各種溝通心理障礙，讀著讀著，你會(huì)覺(jué)得“原來(lái)不止我這樣”，心里的包袱頓時(shí)輕了一半。

它給了超多“招”：光是“怎么向老師表達(dá)不同意見(jiàn)”就提供了五六種話術(shù)模板。

比如關(guān)于孩子座位的問(wèn)題，我以前只會(huì)生硬地問(wèn)“能不能調(diào)前排？”現(xiàn)在學(xué)會(huì)了：先明確說(shuō)需求（老師，我這次是想跟您商量下孩子座位的事），然后給出理由（孩子說(shuō)前排同學(xué)有點(diǎn)高，他看黑板有點(diǎn)吃力），最后提出可行方案（您看讓他和前排同學(xué)換一下是否合適？）。

它升華了“魂”：這本書(shū)最大的價(jià)值，是讓我真正理解了“家校共育”的意義。

它系統(tǒng)地講了怎么和老師建立“教育合伙人”的關(guān)系，從第一次溝通到期中期末，從家長(zhǎng)會(huì)到節(jié)假日，每個(gè)環(huán)節(jié)都有貼心指導(dǎo)。

這本書(shū)現(xiàn)在成了我的“溝通寶典”，每次要和老師溝通前都會(huì)翻一翻。

說(shuō)實(shí)話，現(xiàn)在感覺(jué)就像打通了任督二脈——再也不會(huì)盯著老師的微信對(duì)話框發(fā)呆了，打電話前也不用做半天心理建設(shè)。

前幾天，我還主動(dòng)和班主任商量怎么幫孩子改掉粗心的毛病，你一言我一語(yǔ)，聊得特別順暢。

最重要的是，孩子最近回家總是開(kāi)開(kāi)心心的，說(shuō)老師又表?yè)P(yáng)他了。看到孩子的笑臉，我就覺(jué)得，一切都值了。

如果你也在為怎么和老師溝通發(fā)愁，不妨看看張霞老師這本《怎樣和班主任有效溝通》。

這本書(shū)不一定能讓你立刻變成溝通高手，但它一定能給你實(shí)實(shí)在在的方法，幫你在家校溝通中找到自己的節(jié)奏和位置。

畢竟，我們和老師溝通順了，最終受益的還是我們的孩子。