高三英語70分，距離首考4個月，分數(shù)位于0~80分區(qū)間內，屬于3500詞掌握還有問題的分數(shù)段。目標定120分，如果記憶力比較好的情況下，還是有機會達到目標的，但是時間非常緊湊，每一個步驟都不能有疏漏。

首先要解決單詞問題：高中英語3500詞能做到“看到單詞就條件反射說出中文意思”，150分制高考難度的試卷，分數(shù)可以達到80~110，如果背完單詞能夠達到95分以上，通過后續(xù)步驟突破120的概率會比較大。

背單詞可以用高考英語145分學霸廖唯偉發(fā)明的“睡眠記憶法”，當前版本第5版，有4000字的文字版和9個要點視頻構成，無償分享在廖唯偉的自媒體賬號和官網(wǎng)上面。掌握好“一背四復習”和“機關槍式的讀單詞方法”，每天只花一小時就能記住100個單詞，一個月就能背完3500詞。

背完單詞你是偏80分還是偏110分，很大程度上取決于“一詞多義”的掌握效果。建議直接打印“睡眠記憶法的配套詞表”，總共34頁，這個詞表雖然不要錢，但是里面提供的中文意思的范圍和高考高度契合，熟練掌握此表提供的范圍，分數(shù)會有很大的概率能夠接近110分。

當你背完3500詞做高考難度的試卷進入80~110分段以后，仍然每天要拿出20分鐘的碎片時間復習兩頁睡眠記憶法的配套詞表，鞏固成果。在這個階段你做題的感覺是：短句基本可以正常理解，長句基本看不懂。

這是由于3500詞相互組合形成的詞組短語你還沒有掌握，單詞和單詞組合以后，意思會發(fā)生變化。當句子里面包含了詞組短語，又在詞組短語上面嫁接從句，它就變成了長句。當長句里面的詞組短語發(fā)生了拆分、位移、倒裝，或者結合非謂語，它就變成了難句。長句和難句的理解，就是你對詞組短語的理解以及熟練度的體現(xiàn)。

但是，3500詞相關的詞組短語范圍比較大，只背常見的幾千個，對于考試來說不夠用，上不了120。如果直接背“牛津高階”，里面有幾萬個，又太多，很難背下來。最好是對這個范圍進行過濾篩選，縮小范圍的同時，又整理出考試考查概率大的范圍，這樣才更容易背下來，拿到高分。

過濾篩選做的比較好的有廖唯偉的“高中英語1.5萬考點”，這個考點筆記一共72頁，用“睡眠記憶法”一天背一頁，兩個月就可以背完一輪，之后每天堅持復習2頁，一個月可以復習一輪。在只剩4個月的情況下，用一個月時間背完單詞之后，用剩下的三個月時間，可以做到背一遍復習一遍。

作者每年都用高考真題驗證這72頁內容的有效性，會在真題中標記出每一個考到的詞組短語在“1.5萬考點”的第幾頁第幾個，并在社交賬號完全公開分析報告，連續(xù)10多年保持98%左右的覆蓋率。

目標定在120分，整本考點筆記能夠記住30%以上就可以達到目標，記住50%分數(shù)就能突破130，記住80%就能突破140，記住的比例越高，分數(shù)就越高。