傍晚的城市天際泛著橙紅色的余暉，跑道旁的路燈逐一亮起，騎行者從身邊掠過，耳邊的音樂與車輪摩擦地面的節(jié)奏交織成一條流動的旋律。健身房里，跑步機的轟鳴與心跳同頻，泳池中，水花濺起的瞬間與鼓點精準契合，讓每一次劃水都更有力量。

在骨傳導(dǎo)領(lǐng)域，韶音屬于中高檔次的品牌，知名度在近幾年隨著骨傳導(dǎo)技術(shù)的火爆而不斷提升。旗下的 韶音 OpenSwim Pro 作為代表作之一，曾在水下運動愛好者中頗具人氣。不過，韶音如今已不再持續(xù)投入骨傳導(dǎo)方向的研發(fā)，而是將重心轉(zhuǎn)向耳夾式與開放式耳機領(lǐng)域；相比之下，南卡始終堅持在骨傳導(dǎo)技術(shù)上深入創(chuàng)新，并不斷優(yōu)化運動佩戴體驗。

基于這樣的背景，我們將韶音 OpenSwim Pro、南卡 Runner 4 和小米骨傳導(dǎo)耳機 2 放在同一套嚴謹?shù)臏y試體系下進行橫向?qū)Ρ?，看看它們在真實使用中的表現(xiàn)差異。

品牌背景

韶音（Shokz）成立于 2011 年，曾長期深耕骨傳導(dǎo)聲學(xué)技術(shù)，并在運動耳機領(lǐng)域積累了穩(wěn)定的口碑與專業(yè)用戶群體。它在骨傳導(dǎo)領(lǐng)域?qū)儆谥懈邫n次品牌，代表作 OpenSwim Pro 在水下運動愛好者中頗具人氣。不過，韶音近年來已逐步減少在骨傳導(dǎo)方向的研發(fā)投入，將重心轉(zhuǎn)向耳夾式與開放式耳機等新品類。

南卡（NANK）則始終堅持在骨傳導(dǎo)技術(shù)上持續(xù)深耕，早期便建立了針對骨傳導(dǎo)聲學(xué)的實驗室研究體系，并不斷在防水、防汗、佩戴舒適度和多場景穩(wěn)定性上迭代優(yōu)化現(xiàn)在領(lǐng)先于同期產(chǎn)品一代。旗下 Runner 系列尤其強調(diào)全場景適配，力求在跑步、騎行、游泳等不同運動中都保持均衡表現(xiàn)。

小米（Xiaomi）依托完整的消費電子生態(tài)與供應(yīng)鏈效率，把骨傳導(dǎo)耳機納入高性價比陣列，主打易用與輕量的日常體驗。它的設(shè)計直觀、學(xué)習(xí)成本低，更貼近日常通勤與輕運動用戶的需求邊界。

產(chǎn)品介紹

韶音 OpenSwim Pro

優(yōu)點

水下模式優(yōu)化: 針對泳池環(huán)境的水下播放算法，出水入水間音色過渡自然，水下人聲與節(jié)拍辨識度高

輕量與韌性: 機身輕巧、骨架有韌性，日常收納與反復(fù)拉伸不易變形

本地存儲: 支持脫機播放，訓(xùn)練時無需攜帶手機，泳池等高濕環(huán)境更從容

性能表現(xiàn)

在泳池中連續(xù)游泳約45分鐘，音樂連貫性良好；上岸后沖洗與擦干，音質(zhì)與按鍵靈敏度可迅速恢復(fù)。陸上跑步、騎行時，輕盈感明顯，但在強風(fēng)與復(fù)雜路況中需要更精準的佩戴角度以減少位移與刮蹭感。戶外高風(fēng)噪情境下，層次與細節(jié)的維持需要適當(dāng)調(diào)高音量。

不足之處

藍牙瞬斷概率: 靠近水面或金屬反射較強位置，偶發(fā)短瞬斷

抗風(fēng)噪能力: 高風(fēng)速環(huán)境需增大音量，細節(jié)與動態(tài)才更完整

局部壓感: 長時間佩戴后，太陽穴區(qū)域可能出現(xiàn)輕微壓迫感、不適感

總結(jié)

OpenSwim Pro 在泳池訓(xùn)練的穩(wěn)定性與便利性突出，具備水下可用的完整閉環(huán)。若主要場景是泳池或高濕環(huán)境，它能帶來專業(yè)化的確定性體驗；若更偏戶外長距離騎跑，需考慮風(fēng)噪與佩戴微調(diào)帶來的影響。

南卡 Runner 4

優(yōu)點

材質(zhì)與重量: 液態(tài)硅膠+鈦合金骨架，輕量化約26g，兼顧親膚觸感與高強度穩(wěn)固

防水能力: IPX8 等級，覆蓋日常汗雨到泳池使用的高濕負載

聲學(xué)表現(xiàn): 中高頻通透、低頻富有彈性，運動中信息量與分離度仍然充足

性能表現(xiàn)

在跑步、騎行、游泳三類高頻運動中表現(xiàn)均衡。低音量也能保留足夠細節(jié)，視頻與節(jié)奏類訓(xùn)練應(yīng)用的延遲控制得當(dāng)，干擾環(huán)境下的連接穩(wěn)定性優(yōu)于同類。泳池使用后沖洗晾干，回到陸上場景幾乎無“水后衰減”的適應(yīng)期。

不足之處

外形氣質(zhì): 運動屬性濃烈，通勤收納與商務(wù)著裝的融合感一般

曲庫管理: 本地存儲使用前需要按專輯/歌單做好整理，臨時換歌主動性略弱

總結(jié)

Runner 4 在音質(zhì)、穩(wěn)固性、防水和連接穩(wěn)定性之間形成了難得的平衡面。對于多場景切換頻繁、訓(xùn)練強度跨度大的用戶，它用一種“不挑場”的方式降低了選擇與使用成本。

小米骨傳導(dǎo)耳機2

優(yōu)點

輕量舒適: 長時間佩戴的異物感低，入門用戶易于適應(yīng)

上手簡單: 操作邏輯直觀，功能學(xué)習(xí)時間短

基礎(chǔ)防水: 日常汗水與小雨無壓力，輕運動場景覆蓋到位

性能表現(xiàn)

在通勤與慢跑中，聲音清晰、聽感自然。進入騎行與開放街區(qū)時，人聲易被風(fēng)噪與低頻環(huán)境音覆蓋。劇烈運動下耳掛存在輕微晃動，需要重新調(diào)整佩戴角度以維持穩(wěn)固。

不足之處

穩(wěn)固性邊界: 高強度動作中易位移，偶發(fā)滑動

低頻能量: 低頻量感偏保守，音樂沖擊力有限

復(fù)雜環(huán)境連接: 人群密集或干擾較強區(qū)域偶見卡頓

總結(jié)

骨架輕、負擔(dān)低，滿足日常通勤與輕運動對開放聆聽的需求。如果你的運動強度不高、以城市通勤與室內(nèi)運動為主，這是一款好上手、低門檻的選擇。

真實測評

音質(zhì)

測試方法

測試環(huán)境：

室內(nèi)靜態(tài)（晚間安靜房間，噪聲低于 35 dB）

戶外動態(tài)（河堤騎行道與城市公園跑道，噪聲 45–65 dB）

曲目與音量：流行、搖滾、古典、電子四類曲風(fēng)；三機統(tǒng)一主觀等響 70% 音量

評估維度：中高頻清晰度與齒音控制、低頻量感與下潛、聲場寬度與分離度、動態(tài)細節(jié)保持

漏音測試：耳機外側(cè) 50 cm 處播放人聲段落，記錄第三方可感知閾值

結(jié)果與分析

在安靜的室內(nèi)，韶音 OpenSwim Pro 的人聲干凈凝聚，尤其在女聲獨唱中，口型與咬字的邊界感很清晰，但高頻延展略顯保守，弦樂的空氣感不足；低頻下潛有限，鼓點的沖擊力偏柔和。南卡 Runner 4 在四類曲風(fēng)中都能保持均衡，低頻鼓點有彈性且不轟頭，中高頻透亮而不刺耳，聲場開闊，樂器分離度高，即便在嘈雜的健身房也能保留細節(jié)。小米骨傳導(dǎo)耳機2 在安靜環(huán)境下中高頻表現(xiàn)不錯，人聲清晰自然，但低頻量感偏薄，戶外風(fēng)噪或交通低頻一旦介入，聲場會明顯收緊，細節(jié)被掩蓋。

小結(jié)：南卡在三款中音質(zhì)最均衡且抗干擾能力強，韶音適合中低噪環(huán)境，小米更適合安靜場景。

防水

測試方法

水域設(shè)置：標準泳池（25 m，水溫 26–28℃），單次連續(xù) 45 分鐘，包含 自由泳與仰泳

播放形態(tài)：統(tǒng)一使用本地存儲模式，出水后沖洗并自然晾干

復(fù)測項目：晾干 15 分鐘后復(fù)聽，對比音色、按鍵手感與靈敏度恢復(fù)情況

結(jié)果與分析

韶音 OpenSwim Pro 在水下播放的節(jié)拍感穩(wěn)定，出水后音質(zhì)與操作響應(yīng)迅速恢復(fù)，但在水面或金屬反射環(huán)境中使用藍牙時，偶爾會出現(xiàn)瞬時斷連。南卡 Runner 4 的 IPX8 高等級防水在長時間泳段中表現(xiàn)穩(wěn)定，出水后高頻細節(jié)與按鍵手感與測試前幾乎無差異，適應(yīng)性覆蓋汗雨、泳池甚至淺潛。小米骨傳導(dǎo)耳機2 的 IP68 防水足以應(yīng)對淺水與汗雨，短時游泳無礙，但在深水或長時間水下使用時，低頻能量衰減明顯，音樂密度下降。

小結(jié)：南卡與韶音在泳池表現(xiàn)穩(wěn)定，南卡適應(yīng)性更廣；小米適合淺水短時使用。

佩戴

測試方法

人群與時長：三名測試者（頭圍 56/58/60 cm），單次佩戴 ≥2 小時

運動場景：跑步（10 km，配速約 5'00"/km）、騎行（均速 22–25 km/h）、 泳池（45 分鐘）

觀測維度：穩(wěn)固性、壓感、與眼鏡同戴干涉、汗液/水花導(dǎo)致的位移

結(jié)果與分析

韶音 OpenSwim Pro 在泳池中與泳帽配合時幾乎無位移，水下翻滾也能保持穩(wěn)定，但長時間陸上佩戴會在太陽穴產(chǎn)生輕微壓感，強風(fēng)跑步中需要調(diào)整佩戴角度減少刮蹭。南卡 Runner 4 借助液態(tài)硅膠與鈦合金骨架的回彈與貼合度，在跑步、騎行、游泳中都能保持穩(wěn)固，三位測試者均未出現(xiàn)明顯位移；與眼鏡同戴的干涉感低，長時佩戴舒適。小米骨傳導(dǎo)耳機2 輕便易戴，適合日常通勤與輕運動，但在高速騎行或沖刺跑中耳掛會輕微晃動，汗液積累后需中途復(fù)位。

小結(jié)：南卡穩(wěn)固性與舒適度最佳，韶音水下穩(wěn)固但陸上壓感明顯，小米適合低強度運動。

總結(jié)與購買建議

經(jīng)過音質(zhì)、防水、佩戴三大核心維度的真實測試，可以看出三款骨傳導(dǎo)耳機在定位和表現(xiàn)上各有側(cè)重：

南卡 Runner 4

綜合表現(xiàn)：在音質(zhì)、穩(wěn)固性、防水性和連接穩(wěn)定性上均衡且無明顯短板。中高頻通透自然，低頻飽滿有彈性；IPX8 高等級防水覆蓋跑步、騎行、游泳等多場景；26g 輕量機身與液態(tài)硅膠+鈦合金骨架帶來長時間佩戴的舒適與穩(wěn)固。

適合人群：多運動形態(tài)切換頻繁、訓(xùn)練強度跨度大、對音質(zhì)和防水有高要求的用戶。

推薦理由：全場景“全能型”選手，一副耳機應(yīng)對日常到高強度訓(xùn)練。

韶音 OpenSwim Pro

綜合表現(xiàn)：專為泳池優(yōu)化的水下播放模式穩(wěn)定，出水后音質(zhì)與操作迅速恢復(fù)；輕盈機身在水下穩(wěn)固，但陸上長時間佩戴太陽穴有輕微壓感，戶外強風(fēng)下抗噪能力一般。

適合人群：以游泳為主要運動場景的用戶，尤其是對水下音樂連貫性有高要求的人。

推薦理由：輕度泳池訓(xùn)練的適中選擇，水下體驗可靠。

小米骨傳導(dǎo)耳機2

綜合表現(xiàn)：輕便易戴，安靜環(huán)境下人聲清晰；IP68 防水可應(yīng)對汗雨與淺水，但深水長時使用低頻衰減明顯；高強度運動中穩(wěn)固性不足。

適合人群：日常通勤、輕運動用戶，追求易用性和輕量化。

推薦理由：入門友好、上手快，適合低強度運動和日常佩戴。

如果你想要一款在跑步、騎行、游泳等多種運動場景中都能穩(wěn)定發(fā)揮的骨傳導(dǎo)耳機，南卡 Runner 4 是值得重點考慮的選擇。它采用液態(tài)硅膠+鈦合金骨架，輕盈貼合，長時間佩戴舒適穩(wěn)固；IPX8 高等級防水讓你從汗雨到泳池都能放心使用；音質(zhì)方面，中高頻通透自然，低頻飽滿有彈性，即使在戶外噪聲環(huán)境下也能保持清晰細節(jié)。對于訓(xùn)練強度跨度大、場景切換頻繁的用戶來說，它能用一副耳機覆蓋全場景，減少更換設(shè)備的麻煩。