“我媽媽一共有五段婚姻、三個孩子，我有三個名字?！?/p>

說出這句話的時候，還是笑著的，翟欣月在《壹次訪談錄》中，這個20歲的女外賣員就這樣揭開了家庭曾經(jīng)給予她的傷疤。

2004年，翟欣月在媽媽的第一段婚姻中出生，那個時候，她叫翟欣月，經(jīng)歷了十幾年的顛簸，

改了兩次名字之后，她才跟著媽媽的姓，為自己起了一個名字叫“李生”。

爸媽離婚之后，她被媽媽拋棄，跟著姥姥姥爺、舅舅舅媽，一家?guī)卓谌松钤谵r(nóng)村的一個小房子里。

媽媽重男輕女，和后面一任丈夫懷著弟弟時，翟欣月問媽媽：“你是不是懷孕了？”媽媽卻說：“我只是胖了?！?/p>

微博上有一個tag叫“一女嫁人，全家做驢”，翟欣月的媽媽嫁了5次，每次都拖上全家一起做驢。

她不僅僅把自己的錢全貢獻(xiàn)了出去，還扣下了翟欣月的壓歲錢、甚至回頭問翟欣月的姥姥要錢，將這些錢一股腦給了自己的男人。

所以，翟欣月平等地恨著媽媽的每一任丈夫，每一個人帶給她的都是不好的回憶。

在這樣顛沛流離的生活之中，翟欣月出現(xiàn)了嚴(yán)重的抑郁情緒和很多軀體化行為。上初中的時候，她發(fā)現(xiàn)自己不能咽口水了。

每當(dāng)嘴里有口水，她總是忍不住吐出來，有紙巾就吐在紙巾上，沒有紙巾就干脆吐在衣領(lǐng)上。

走在路上的時候，她總是忍不住向后看，回家的時候，她總是忍不住向門背后看，因為她覺得有人跟著她，或者會躲在屋子里襲擊她。

她總是用一條凳子抵住大門，才能安心在屋子里生活。

這些困擾讓她無法專心學(xué)習(xí)，姥姥帶著她去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說這是嚴(yán)重的抑郁癥和強(qiáng)迫癥，必須服用藥物治療。

翟欣月說：“如果讓我選擇，我選擇不出生?！?/p>

如果不是親眼所見，你能相信原生家庭給一個孩子帶來的傷害，能深切到這樣的地步嗎？

復(fù)雜型創(chuàng)傷

我們通常會覺得，一次性的劇烈傷害會給人以重?fù)簦畿嚨?、親人離世、天災(zāi)、疾病等等，

讓人無法調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，從而陷入心理疾病的折磨之中。

但其實(shí)，真正會讓人抑郁、焦慮的，并不只是單獨(dú)一次的創(chuàng)傷性事件，

而是無數(shù)次細(xì)小的、微不可察的、但是累計起來卻讓人無法承擔(dān)的負(fù)面事件。

就像李生的家庭一樣，有人養(yǎng)她嗎？是的，有人養(yǎng)。她有爸爸媽媽嗎？是的，她的爸爸媽媽都還健在。

可是，她的家庭是散亂的、不穩(wěn)定的，不僅沒有情感慰藉，而且頃刻間就會支離破碎。

這就是心理學(xué)中的“復(fù)雜性創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙”（C-PTSD），與創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）相比，

它指的是長期的、反復(fù)的、無法逃離的創(chuàng)傷所造成的心理障礙，且往往更加隱蔽、不為人所知。

特別是一些從童年就開始累積的創(chuàng)傷，看似不值一提，實(shí)則每一次都會給孩子造成不可磨滅的傷害。

家庭角色混亂

為什么我們總說，離婚重組的家庭中，受傷害最大的是孩子呢？

因為男朋友女朋友、丈夫妻子可以換個無限次，可父親母親的角色一旦固定，再想更換是很難的。

當(dāng)家庭頻繁重組、夫妻父母角色頻繁更換，孩子就要不斷適應(yīng)新的家庭、新的父母和新的規(guī)矩，

甚至可能因為家庭地位低，被當(dāng)做“出氣筒”，變成一個打圓場時受委屈的對象。

就像《家有兒女》的劉星一樣，這個角色本身就頑皮+鬼靈精怪，性格也大大咧咧非常樂天派，

所以就成為了媽媽劉梅在二婚家庭里化解矛盾的“潤滑劑”。

精心為父母準(zhǔn)備禮物，卻被誤以為是做了什么壞事；全家出門去拍全家福，卻唯獨(dú)忘記了他；

擦了玻璃想要得到一句表揚(yáng)，換來的也是媽媽的打壓和批評。

夏雪的腿摔斷了，卻怪罪到劉星頭上，劉星不承認(rèn)，夏雪就直接向劉梅告狀。

劉梅什么都不問，就讓劉星回屋好好反省，連繼父夏東海都看不下去，說劉梅這個媽媽做的太過分。

長期充當(dāng)這樣一個受盡委屈的受氣包角色，孩子的心理怎么可能健康呢？

家庭是一個情緒相互影響的、動態(tài)變化著的系統(tǒng)，每個成員都有自己穩(wěn)定的角色和邊界。

如果這個角色不斷變化、邊界不斷打破，那么孩子就會負(fù)擔(dān)起格外沉重的情緒，甚至成為成年人角色的負(fù)擔(dān)者，將其童年空間全部壓迫。

情感忽視的惡性循環(huán)

生養(yǎng)一個孩子，“生”并不是最重要的，“養(yǎng)”才是決定孩子一生命運(yùn)的因素。

這不單單是指開頭李生的事例，更是指無數(shù)被留守老家、寄養(yǎng)親戚家、甚至干脆被父母拋棄的那些孩子們。

心理學(xué)中有一個“情感忽視”的概念，指的是個體缺乏來自于主要照顧者的情感回應(yīng)和關(guān)愛照顧，

即使物質(zhì)需求已經(jīng)大大滿足，缺少了情感需求，孩子也必然不可能健康成長。

長期的情感忽視，只會讓孩子覺得：“我不夠好”“我不值得被愛”“我沒有任何優(yōu)點(diǎn)”“我的感受不重要”。

他們的痛苦從來不會被看見，也不會被接納，所以自己也無法排解。

在成年之后，這樣的孩子從來都難以建立健康的自尊和穩(wěn)定的情緒調(diào)節(jié)能力，

所以，越是家庭健康、家境富裕的孩子，越是情緒穩(wěn)定；越是原生家庭極其痛苦的孩子，情緒越容易崩潰。

等到他們成為了父親、母親，即使經(jīng)歷過了這樣的痛苦，也還是不懂如何看見孩子的痛苦、如何幫助孩子排解痛苦。

與此同時，他們還在為了孩子帶來的情緒波動而崩潰，從而將他們的孩子也帶入情緒的深淵之中。

這就是一個無解的惡性循環(huán)。

原生家庭帶來的傷害，是籠罩我們一生的潮濕，雖然很冷，但是不會凍斃；雖然想逃，但是頭上的風(fēng)雨會永遠(yuǎn)跟隨自己一輩子。

希望每一個從原生家庭里慢慢掙脫出的孩子們，都能有一個好的歸宿和前路。

你值得被好好關(guān)愛和照顧，不是因為你受了多少苦、做了多少好事，而是因為你是一個人，一個最普通的人，也本該被如此寶貴地好好對待。

-The End - 作者-專序 第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人 圖片源自網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)請聯(lián)系