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老公出軌三年,我如何讓自己重獲新生

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你以為男人出軌后,還能重新愛(ài)上你?不可能的。除非你手里攥著他離不開(kāi)的籌碼,否則就算他人回來(lái)了,心也早跟三姐跑了。

昨天我一學(xué)員給我報(bào)喜,她老公出軌三年多,現(xiàn)在徹底服軟回歸,還主動(dòng)求著她一起修復(fù)感情。

她打贏這場(chǎng)仗的方法,值得所有被出軌的姐妹抄作業(yè)。經(jīng)她同意,我隱藏了個(gè)人信息,把這事給大家說(shuō)說(shuō)。


大家好,我是盧悅老師的一名學(xué)生,姓陳,是一名大學(xué)副教授,老公出軌后我差點(diǎn)崩潰,但現(xiàn)在,我反而成了我們婚姻的“總工程師”,讓他主動(dòng)回歸,并且讓我們的關(guān)系比以往更加牢固。

我和我先生是大學(xué)同學(xué),都是碩士,外人眼里我們是標(biāo)準(zhǔn)的“強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合”。他是投行高管,我是高校副教授,兒女雙全,住著大平層。但不知從何時(shí)起,我們無(wú)話(huà)不談的交流變成了“孩子誰(shuí)接?”“禮物買(mǎi)什么?”的瑣碎對(duì)話(huà)。

直到半年前,我發(fā)現(xiàn)了他出軌的跡象:手機(jī)不離身、回家后沉默。最終,我在他的平板上看到了真相——他和一個(gè)叫“小雅”的化妝品銷(xiāo)售員的露骨聊天。他給她轉(zhuǎn)錢(qián),甚至付了公寓首付。最刺痛我的,是他對(duì)那個(gè)女人抱怨,說(shuō)在我這里只有學(xué)術(shù)和道理,感受不到溫柔。

我直接攤牌了。他沒(méi)有否認(rèn),卻說(shuō)出了讓我世界觀(guān)崩塌的話(huà):“和你在一起,我永遠(yuǎn)覺(jué)得自己不夠好。和她在一起,我不用繃著,很輕松。”他表示不想離婚,但也無(wú)法立刻斷掉關(guān)系。

那一刻,我所有的驕傲和自信都被擊得粉碎。我表面冷靜,內(nèi)心卻早已崩潰,甚至開(kāi)始懷疑:是不是我太“端著”,太無(wú)趣,才把他推向了別人?

在剛開(kāi)始,我本能地用自己最擅長(zhǎng)的方式去應(yīng)對(duì),結(jié)果卻把他推得更遠(yuǎn)。我攤牌后,試圖和他分析利弊、計(jì)算離婚成本,這讓他感覺(jué)更像一場(chǎng)商業(yè)談判,根本無(wú)法觸動(dòng)他的情感。我一度懷疑自己,嘗試學(xué)著“溫柔”一點(diǎn),但這種帶著目的的轉(zhuǎn)變非常別扭,他和我都能感覺(jué)到不真實(shí)。我以為手握聊天記錄和轉(zhuǎn)賬證據(jù),就能讓他屈服。但這只能讓他出于恐懼暫時(shí)妥協(xié),而不是真心回歸。

那段時(shí)間,我理性的大腦在瘋狂運(yùn)轉(zhuǎn)。我告訴自己,崩潰解決不了任何問(wèn)題。我開(kāi)始像做學(xué)術(shù)研究一樣,在網(wǎng)上搜索關(guān)于“高管出軌心理”、“長(zhǎng)期關(guān)系修復(fù)”的專(zhuān)業(yè)文章。我排除了那些只會(huì)煽動(dòng)情緒的雞湯文,直到我讀到了盧悅老師的一篇文章。他用一種結(jié)構(gòu)化的視角剖析了我們這類(lèi)婚姻的癥結(jié)所在。這正是我作為一名學(xué)者所習(xí)慣的思維方式——直面問(wèn)題,分析根源,尋找方法。 于是,我主動(dòng)聯(lián)系了他的團(tuán)隊(duì)。


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在盧悅老師的團(tuán)隊(duì)幫助下,我才明白,我們婚姻的癥結(jié),恰恰藏在最表面的“完美”之下。我們都太擅長(zhǎng)講道理、做決策,把家變成了另一個(gè)“職場(chǎng)”。他作為金融高管,每天精神高度緊張,回家后渴望的是情感的放松和接納,而不是另一場(chǎng)關(guān)于“對(duì)錯(cuò)”的辯論。我們的婚姻系統(tǒng)里,唯獨(dú)缺了“軟情緒”的流動(dòng)。

我的獨(dú)立和優(yōu)秀,在不經(jīng)意間給了他巨大的壓力。他那句“在你面前我永遠(yuǎn)不夠好”是真實(shí)的感受。他需要的是一個(gè)能讓他感到自己被需要、被崇拜的伴侶,而不是一個(gè)永遠(yuǎn)的“評(píng)委”。

我們的婚姻系統(tǒng)出現(xiàn)了“情感價(jià)值”供給不足的漏洞。這個(gè)時(shí)候,任何一個(gè)能提供簡(jiǎn)單崇拜和輕松感的人,都像針對(duì)這個(gè)漏洞的病毒,很容易就入侵成功。那個(gè)“小雅”只是恰好出現(xiàn)的那個(gè)病毒而已。

盧悅老師讓我明白,我必須從“用戶(hù)”升級(jí)為“程序員”,徹底修復(fù)婚姻系統(tǒng)的底層邏輯。


盧老師還幫我分析了為什么他外邊都有人了,還死活不肯跟離?

盧老師跟我說(shuō)別信男人那些還愛(ài)這個(gè)家的鬼話(huà)。說(shuō)白了,就因?yàn)橐粋€(gè)字:懶。

離婚多麻煩?。∝?cái)產(chǎn)要分你一半,孩子跟他也生分了,他在親朋好友、同事客戶(hù)面前那個(gè)“好男人”的人設(shè)也得崩盤(pán)。

把你勸住了不離婚,這買(mǎi)賣(mài)對(duì)他多劃算?家里孩子老人有你當(dāng)免費(fèi)保姆管著,他回來(lái)永遠(yuǎn)有口熱飯吃,有盞燈亮著。你就是他最安穩(wěn)的“后方”,讓他能安心在外頭瞎折騰。

但你得明白:太安全的地方,他就不怕了!

你把他伺候得太舒服了,他就開(kāi)始作妖了。頓頓家里有好飯菜吃著,他就總想溜出去偷摸整點(diǎn)地?cái)傂〕?,換換口味。這就是人性,你越好說(shuō)話(huà),他越得寸進(jìn)尺。

我干了18年婚姻咨詢(xún),總結(jié)出一條鐵律:男人犯了像出軌這種大錯(cuò),他第一反應(yīng)絕對(duì)不是認(rèn)錯(cuò),而是立馬給你“洗腦”,把黑的說(shuō)成白的。他會(huì)把責(zé)任全甩給你:“就是你太強(qiáng)勢(shì),我才去找溫柔的!”“就是你忽略我,我才需要?jiǎng)e人!”

你聽(tīng)好了:他這些話(huà),根本不是為了解決問(wèn)題,目的就是讓你自我懷疑,讓你覺(jué)得真是自己不好,這樣你就能繼續(xù)忍氣吞聲,他就能繼續(xù)家里外頭兩不耽誤!

為什么恩愛(ài)十幾年的老公,會(huì)忍心傷害我?

我跟老公結(jié)婚十幾年,感情一直挺好,是朋友圈里的模范夫妻。

出軌之前,他確實(shí)是個(gè)好男人。有上進(jìn)心,拼命搞事業(yè),就為了讓我們娘倆過(guò)上好日子。

我說(shuō)的話(huà),他句句都放心上。我隨口提一句看上了哪個(gè)包,沒(méi)幾天,他就能給我買(mǎi)回來(lái)。

身邊姐妹都說(shuō)我命好,嫁對(duì)了人。我也真以為,自己能一輩子這么幸福下去。

什么三姐、出軌,跟我八竿子打不著。

所以我怎么都想不通:好好的家,好好的男人,怎么就非要去碰別的女人?

直到后來(lái),盧老師給我看了一張圖

親密關(guān)系發(fā)展5大階段


通過(guò)這張圖,我有了一個(gè)俯視視角看待我的婚姻,讓我看清了自己目前的婚姻階段。

親密關(guān)系分為5大階段:浪漫期、權(quán)力爭(zhēng)奪期、整合期、承諾期、共同創(chuàng)造期。

不是所有夫妻都能完整度過(guò)這5個(gè)階段。有的人浪漫期結(jié)束,關(guān)系就破裂了;有的人卡在權(quán)利爭(zhēng)奪期,一輩子爭(zhēng)吵不休;還有的夫妻磨合了一輩子,至死都沒(méi)有讓伴侶滿(mǎn)意。

為什么會(huì)這樣呢?真相是:夫妻走到不同的親密關(guān)系階段,會(huì)面對(duì)不同的任務(wù)和難關(guān)。

想清楚自己的婚姻卡在哪一關(guān)?最好找專(zhuān)業(yè)人士進(jìn)行分析。添加微信xinzhizhu120,回復(fù)“婚姻危機(jī)測(cè)評(píng)”獲取專(zhuān)業(yè)分析報(bào)告


盧老師根據(jù)我的情況做了針對(duì)性方案,給我推薦他的情感咨詢(xún)師高效從業(yè)班,系統(tǒng)學(xué)習(xí)婚姻情感解決問(wèn)題的方法,掌握經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系的底層能力。


跟著盧老師我才看透:男人出軌,是我們的婚姻家庭系統(tǒng)出現(xiàn)了問(wèn)題!問(wèn)題不解決,學(xué)再多的挽回話(huà)術(shù)也沒(méi)用。就算男人回來(lái)了,也是短暫的,他還是會(huì)出去找!

唯一的活路,就是重建婚姻家庭系統(tǒng),它不是簡(jiǎn)單的“撒嬌”或“示弱”,而是從底層邏輯入手,幫你構(gòu)建一個(gè)穩(wěn)固的婚姻“防火墻”,讓你的家成為一個(gè)男人無(wú)法復(fù)制、不敢背叛的避風(fēng)港!

我有信心重建一個(gè)他不敢、也不能再背叛的家,因?yàn)楸R老師的課就像一本說(shuō)明書(shū),一步一步教你修好你的婚姻!

情感咨詢(xún)師班的課程分為5個(gè)階段,跟著課程設(shè)計(jì)的階段學(xué)習(xí),我實(shí)實(shí)在在感受到了自己的進(jìn)步和變化。


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在課程還有盧老師的幫助下,我首先梳理清楚了我自己,我學(xué)到了很多情感心理學(xué)知識(shí),我知道我婚姻的漏洞在哪里。也更了解了男人,我知道男人在婚姻里需要什么,我就能針對(duì)性的補(bǔ)足男人的需求。

同時(shí),因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)盧老師的情感咨詢(xún)師班掌握了情感咨詢(xún)能力,我就像一個(gè)家庭情感咨詢(xún)師,一步步梳理我和老公之間的問(wèn)題。

而且情感咨詢(xún)師班的課程給我們搭建了一個(gè)社交平臺(tái),在這里我們可以互相學(xué)習(xí),互相支持,共同成長(zhǎng),找到屬于自己的“戰(zhàn)友”和“閨蜜”。



就這樣,一步一步,我把他從三姐身邊拉了回來(lái)。這不是靠哭鬧,也不是靠妥協(xié),而是靠我掌握了經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系的底層能力。他現(xiàn)在看我的眼神,不僅有愛(ài),更多了過(guò)去沒(méi)有的“敬畏”。他知道,我不再是那個(gè)可以被他輕易拿捏的女人。

而對(duì)我來(lái)說(shuō),最大的收獲甚至不是他的回歸,而是我自己。

在學(xué)習(xí)和實(shí)踐的過(guò)程中,我療愈了自己,重塑了自信。我發(fā)現(xiàn)我擁有了看透人心、影響他人的能力。后來(lái),身邊的朋友遇到情感問(wèn)題都來(lái)找我,我用學(xué)到的知識(shí)幫她們理清思路,效果特別好。

這時(shí)我才發(fā)現(xiàn),當(dāng)初為了自救而報(bào)名的課程,無(wú)意中為我打開(kāi)了一扇新世界的大門(mén)。我現(xiàn)在成了一名兼職情感咨詢(xún)師,這不僅給我?guī)?lái)了額外的收入,更讓我體會(huì)到了前所未有的價(jià)值感和人生掌控感。


我打贏的,不只是一場(chǎng)婚姻保衛(wèi)戰(zhàn),更是一場(chǎng)讓我后半生徹底“新生”的個(gè)人成長(zhǎng)戰(zhàn)。

如果你的婚姻也亮起了紅燈、如果你也曾深夜痛哭,懷疑人生。相信我,把自己投資成一個(gè)“情感關(guān)系專(zhuān)家”,是你最穩(wěn)賺不賠的買(mǎi)賣(mài)。這不僅是為了挽回他,更是為了成就一個(gè)任何人都奪不走的、內(nèi)心強(qiáng)大的自己。

盧老師的第十三期情感咨詢(xún)師高效從業(yè)班火熱報(bào)名中,已幫助上萬(wàn)位女性重建婚姻,"學(xué)員滿(mǎn)意度98.7%",15名報(bào)名者,贈(zèng)送價(jià)值1000元的資深咨詢(xún)師的一對(duì)一咨詢(xún)一次。

我把自己的成長(zhǎng)過(guò)程和經(jīng)歷分享給和我有類(lèi)似經(jīng)歷的姐妹,期待大家都能矯正婚姻、活出自己,成就新的人生!

如果您的婚姻也遇到類(lèi)似情況,需要情感幫助,可以聯(lián)系我。

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