近期在冷空氣的持續(xù)影響下，全國多地最低氣溫創(chuàng)下立秋后新低，中央氣象臺預計，新一輪冷空氣又將影響我國。

新一輪冷空氣來襲

今天（22日）早晨，包括廣州、南寧、?？?、成都、貴陽、南昌、杭州、上海、武漢、合肥等地在內(nèi)，南方多地最低氣溫繼續(xù)刷新下半年來新低。

22日白天，南方各地會陸續(xù)加入升溫行列，江南大部分地區(qū)最高氣溫將重回20℃以上，華南一帶也會逐漸回升到25℃以上。

但是，回溫只是暫時的。預計25日至26日，新一輪冷空氣又將影響我國，主要波及北方地區(qū)，將給北方大部分地區(qū)帶來4℃至6℃，局地8℃左右的降溫。總體來看，未來幾天，北方多地最高氣溫將在波動中維持偏低水平，像石家莊、濟南，常年10月下旬最高氣溫在18℃至19℃，而未來幾天上述地區(qū)最高氣溫將維持在15℃上下。

根據(jù)國家氣象站觀測數(shù)據(jù)統(tǒng)計，今日8時，河北北部地區(qū)氣溫較低，承德圍場最低為-6.2℃；中南部地區(qū)氣溫多在5~9℃之間，邢臺寧晉最高為9.0℃。和昨天同時刻相比，大部分地區(qū)氣溫有所回升，其中張家口張北升幅最大，為8.2℃；邯鄲臨漳降幅最大，為2.4℃。

今天我省西部的部分地區(qū)已出現(xiàn)了小雨雪的天氣；預計未來三天，我省受偏西氣流控制，冷空氣活躍，今天、24-25日我省部分地區(qū)還會有小雨雪；氣溫依然低迷，請大家注意添衣保暖。

河北未來三天天氣預報

今天下午到夜間，張家口、承德西部、保定西北部陰有雨夾雪或小雪，局地有中雪，保定北部、廊坊北部陰有小雨或零星小雨，其他地區(qū)多云轉(zhuǎn)陰。最高氣溫，張家口、承德北部、保定西北部0～8℃，其他地區(qū)9～15℃。最低氣溫，張家口北部、承德北部-10～-5℃，其他地區(qū)-4～8℃。

明天白天，全省多云。

明天夜間到24日，張家口南部、保定西北部多云轉(zhuǎn)陰有小雨或零星小雨，其他地區(qū)多云間陰。

24日夜間到25日，中南部地區(qū)陰有小雨或零星小雨，其他地區(qū)多云轉(zhuǎn)晴。

具體城市預報

河北上下班天氣

一個超簡單的穿搭技巧羽絨服里穿薄點才暖和

近期，多地氣溫將創(chuàng)今年下半年新低。雖然從節(jié)氣上說還未入冬，但體感已經(jīng)有冬天的感覺了。突然入冬，怕冷的人就恨不得把家里的所有衣服都套身上。不光要穿羽絨服，里面還要穿毛衣、秋衣、打底衣層層套，生怕一個沒穿夠，寒氣就從縫隙直入五臟六腑。

其實，“穿得越多越暖”是一個誤區(qū)。穿衣保暖的關(guān)鍵在于有一定的厚度，并且有足夠的空氣層。 空氣層是指衣服和人體之間含著空氣的間隙。由于人體不斷散熱，會把空氣慢慢加熱，此時，空氣便起到了保暖層的效果。

那么，是不是層數(shù)越多，衣服里存的空氣就越多，整體的保暖性也就越強？

我們可以把人體想象成一個圓柱體，衣服件數(shù)越多時，每件之間會出現(xiàn)新間隙，新間隙又能容納空氣，最終就會造出一個很厚重的空氣層。 事實上，當空氣層太厚時，從內(nèi)至外就會產(chǎn)生比較明顯的溫差，而這就會導致空氣流動產(chǎn)生“熱對流”。一旦發(fā)生了“熱對流”，熱量的流失反而會更快。 除了溫差導致“熱對流”，層數(shù)太多還會把空氣層擠薄。當層數(shù)超過某個值后，衣服層與層之間的空氣存量反而會隨著衣服層數(shù)的增加而減少。 特別是在戶外走動時，衣服隨著身體動作出現(xiàn)相互摩擦、擠壓，這會加速衣服間空氣層流動，加劇熱量散失。

穿的件數(shù)少，空氣層少，熱量相對均勻一些，不易引發(fā)熱對流。

因此羽絨服里套短袖是有一定道理的，但是在絕對低溫以及大風面前，這樣穿就有些不適用了。

根據(jù)這個原理

在寒冷的冬天可以參考

“三明治”穿搭公式

1.外層選擇羽絨服、棉服、羊絨大衣、沖鋒衣等有一定抗風能力的衣服，如果衣物本身可制造空氣層更佳。

2.中層采用柔軟、蓬松的搖粒絨、抓絨、薄羊絨、羽絨內(nèi)膽等，制造空氣層。如果外套本身就比較保暖，且比較抗凍，可以直接去掉中層。

3.內(nèi)層選擇吸濕透氣的貼身保暖內(nèi)衣、速干衣、瑜伽衣等，可以迅速透濕透氣，避免濕氣在衣物內(nèi)積攢，影響外層的蓬松度降低保溫性能。

圖源：新華日報健康