我爸媽都退休了。我不知道別人家父母子女聊啥，我們家，就是我對(duì)他倆進(jìn)行健康教育。

日日講、夜夜講，真是一刻也不能放松。

因?yàn)槟悴恢v，騙子就會(huì)講。

我媽先前去參加一個(gè)姐妹飯局，席間有人說自己在做一個(gè)養(yǎng)生茶項(xiàng)目，在龍井茶里添加了高科技抗衰成分。給大家?guī)碓嚭?。一喝，一干人等叫好，?dāng)場(chǎng)就要訂購。一年五萬，每周配送。氣氛到位了。我媽也稀里糊涂交了錢。

說來也巧，她晚上回到家就開始拉肚子，她還沒往壞處想，只覺得自己跟“高科技”八字不合，頗為羞澀地請(qǐng)求退款……

拿回錢以后，她才意識(shí)到，那個(gè)飯局說不定就是給她準(zhǔn)備的局。

我國慶節(jié)回家，我媽給我講了這個(gè)驚險(xiǎn)故事，我無話可說，只能安慰她說挺好的，一來白賺了一頓飯，二來都有人把你當(dāng)詐騙目標(biāo)了，說明你出息了。

很多健康觀念，真的需要天長日久的熏陶。

比如我花了N年糾正了我爸喝滾燙熱茶的毛病——有次看跟我爸年紀(jì)差不多的一個(gè)演員的vlog，他吃冬瓜盅火鍋，蓋子掀開，直接舀一勺熱湯開喝，看得我隔空食道疼——食道這樣反復(fù)燙傷，真是不好。

我還要嚴(yán)格檢查我媽的蛋白質(zhì)攝入量。中國女人吃肉吃得太少了，那些什么紅糖、桂圓……都是從前搪塞女人們的食物，真正大補(bǔ)的就是紅肉！

我每次看到，專家說中國人缺乏蛋白質(zhì)攝入的視頻，都會(huì)苦口婆心轉(zhuǎn)給她。我媽比小孩更難管，她說，噢喲，你熬夜看這種視頻，難道很健康？

我在我爸媽這里成功輸出的一個(gè)觀念，就是要吃真正的保健品。

我給他們列的保健品清單，非常簡單，就三樣：維生素D、魚油、益生菌。

維生素D可以促進(jìn)鈣吸收，是維持骨骼強(qiáng)健的關(guān)鍵。

魚油對(duì)維護(hù)心血管系統(tǒng)、提升大腦的認(rèn)知功能和神經(jīng)系統(tǒng)健康有益。

至于益生菌，一方面，可以調(diào)節(jié)腸道健康，人年紀(jì)越大，腸胃越脆弱。

更重要的是，菌群平衡是全身健康（消化、免疫、甚至情緒）的基石，人體約70%的免疫細(xì)胞在腸道。

我們家一直只吃G-NiiB聚恩力的益生菌。

我自己認(rèn)可它，是因?yàn)閷I(yè)。

創(chuàng)始人是香港中文大學(xué)醫(yī)學(xué)院的陳家亮（Francis Chan）教授及黃秀娟（Siew C. NG）教授，寫英文名是為了方便大家AI一下——倆人都是腸道微生物群和炎癥性腸病（IBD） 方面極具影響力和聲望的學(xué)者。

2019年，他們創(chuàng)立了G-NiiB聚恩力這個(gè)專業(yè)益生菌品牌，聯(lián)合香港中文大學(xué)醫(yī)學(xué)院頂尖學(xué)者，進(jìn)行多項(xiàng)400至1400+人臨床實(shí)驗(yàn)，專門研發(fā)針對(duì)亞洲人腸道健康的產(chǎn)品。

我爸媽認(rèn)可的原因更簡單——他們這代人，去香港最喜歡逛的就是藥店，從枇杷膏到筋骨貼，都得用香港的。

而G-NiiB聚恩力恰好是萬寧銷冠！遍布全港！

都知道我很愛摳摳搜搜地一擲千金，我也是搜過的，雙十一開團(tuán)價(jià)，比淘寶C店更便宜，還更新鮮、更多贈(zèng)品。

先給大家總結(jié)一下，三種益生菌對(duì)應(yīng)的癥狀：

藍(lán)盒（SIM01青春免疫配方，最普適）：適合便秘脹氣、免疫力稍差的人群。

金盒（微生態(tài)敏肌配方）：適合長濕疹、皮膚瘙癢、痘痘不斷、反復(fù)敏紅的體質(zhì)。

紅盒（M3護(hù)腸配方）：適合長期腸胃不適、經(jīng)常拉稀、便秘腹脹的人士。

免疫藍(lán)盒

如果你經(jīng)常在廁所里扎根，一蹲半小時(shí)，還常常無功而返；又或者摸一下小肚子，發(fā)現(xiàn)它不是軟軟的，而是硬邦邦像孵了塊石頭。

那推薦你試這款SIM01免疫藍(lán)盒。

我自己是個(gè)絕佳的正面例子。我到哪都不會(huì)水土不服，吃嘛嘛香、早上進(jìn)廁所一定是三分鐘結(jié)束戰(zhàn)斗：在新疆，在幾乎見不到綠葉菜，洋蔥算作蔬菜的前提下，我靠著G-NiiB聚恩力藍(lán)盒，仍然是“暢通無阻”。

我今天還熱情洋溢跟品牌說，我是你們的真粉絲！有很多日常記錄！

品牌看了眼沉默了，說倪老師，這未免太日?！?/p>

科學(xué)角度講一下小藍(lán)盒為什么管用。

G-NiiB聚恩力團(tuán)隊(duì)從亞洲人腸道特性出發(fā)，研發(fā)出專利配方（國際專利WO 2021/219001A1；中國專利CN113558245B），配方是3種雙歧桿菌+3種益生元的黃金組合。

尤其添加了市面罕見的青春雙歧桿菌——這種“腸道年輕因子”含量越高，腸道狀態(tài)越活力。顧名思義，你就想小孩是不是很少便秘，你大學(xué)的時(shí)候，完全不講究什么葷素平衡，是不是蹲坑也很順利。隨著年長它一點(diǎn)點(diǎn)失去，早前完成的一項(xiàng)2000名香港市民的研究顯示，85%的市民腸道內(nèi)缺乏或甚至完全失去青春雙歧桿菌。

也沒辦法食補(bǔ)，只能靠益生菌補(bǔ)充。

臨床雙盲試驗(yàn)更證實(shí)其能顯著降低身體炎癥指數(shù)，從根源恢復(fù)菌群平衡，實(shí)現(xiàn)“通便抗炎雙效合一”。

服用也很簡單，白色粉末狀，直接撕開一袋就能吃。

最近天干物燥，我也會(huì)泡到40℃以下的溫水里喝，是有一丟丟甜滋味的小甜水。（一定要40℃以下，高溫會(huì)殺死活菌！）

而且采用意大利專利微囊包埋技術(shù)，如同給益生菌穿上了一層堅(jiān)固鎧甲，避免在進(jìn)入腸道前被胃酸破壞，發(fā)揮其最大功效。

如果你有長期便秘困擾，建議初期連續(xù)服用數(shù)日建立腸道新秩序，很快就能體驗(yàn)“每日高速通道”的暢快！輕度便秘或者亞健康的人可以囤貨，在出差旅行的時(shí)候備用。

敏肌金盒

這款絕對(duì)是敏感肌的大救星。

我們可以把身體想象成一座花園，腸道是土壤，皮膚是葉子。當(dāng)葉子開始發(fā)黃、長斑（出現(xiàn)過敏）時(shí)，問題往往不在葉子本身，而是土壤（腸道）的健康出了問題。

腸道里住著數(shù)萬億細(xì)菌，它們負(fù)責(zé)訓(xùn)練你的免疫系統(tǒng)。如果因?yàn)轱嬍巢划?dāng)、壓力大，導(dǎo)致腸道里“壞細(xì)菌”占了上風(fēng)，免疫系統(tǒng)就會(huì)變得草木皆兵，把花粉、食物這些原本無害的東西當(dāng)作敵人來攻擊。這場(chǎng)內(nèi)部的“混亂戰(zhàn)爭”，最終就會(huì)以皮膚瘙癢、發(fā)紅、長濕疹的形式，在表面顯現(xiàn)出來。

G-NiiB聚恩力金盒里添加的專利抗過敏菌唾液聯(lián)合乳桿菌LS01，就是來修復(fù)皮膚屏障以及平衡腸道微生態(tài)。

里外一起調(diào)理，腸道環(huán)境順了，皮膚的防御力強(qiáng)了，那些煩人的敏感癥狀——反復(fù)濕疹、干癢、泛紅，才有機(jī)會(huì)真正緩解下來。

*菊粉過敏人群請(qǐng)遵醫(yī)囑，如食用后有過敏癥狀，請(qǐng)暫停服用并聯(lián)系客服。

護(hù)腸紅盒

這款M3護(hù)腸紅盒比起SIM01免疫藍(lán)盒，更專注在腸道健康的修復(fù)上。

適合長期&嚴(yán)重的腸道問題或有腸胃問題家族史的，以及因?yàn)榉每股亍⑾?、退熱藥刺激腸道，造成腸道黏膜受損的人群。

我媽就是脆皮腸，一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就會(huì)拉肚子，她不能吃生的、不吃辣的。她去日本真是吃盡苦頭，只要燒鳥不是百分百全熟，她就能上吐下瀉輕微發(fā)燒。

我專門給她寄去護(hù)腸紅盒，她起先很不屑，沒想到短短半年就見效斐然！

她的腸胃崛起了！堅(jiān)強(qiáng)了！

我們這次去溫州，她已經(jīng)可以跟我一起吃生腌、生魚片了！

產(chǎn)品中特別添加了兩種嗜熱鏈球菌與刺云豆膠組合物，這一組合就像是腸道黏膜的專屬修護(hù)師，為腸道黏膜撐起了一把堅(jiān)實(shí)的保護(hù)傘。研究結(jié)果證實(shí)，在連續(xù)服用30天后，腸道生理屏障以及腸粘膜的修復(fù)效果十分顯著。

長期服用，還能提升人體的免疫力，降低人體內(nèi)眾多有害菌的數(shù)量，甚至包括能引發(fā)致癌風(fēng)險(xiǎn)的M3有害菌。

這款M3護(hù)腸紅盒，我真心強(qiáng)烈推薦給腸胃脆弱的人群。

G-NiiB聚恩力的益生菌確實(shí)價(jià)格偏高，但相應(yīng)的，也是我吃過最有效的一款。益生菌也不是零食，咱別吃著玩，見效最重要。

請(qǐng)看總結(jié)版

藍(lán)盒，針對(duì)便秘人群。

金盒，針對(duì)皮膚干癢濕敏發(fā)紅皮損人群。

紅盒，針對(duì)經(jīng)常要跑廁所的腸道脆弱人群。

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藍(lán)盒原價(jià)是499元，現(xiàn)在345元/盒，616元/2盒

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