城市生活中，每一份安靜都被明碼標價。吵鬧是城市化的主旋律，安靜是一種奢侈品。當我讀到傅老師寫在朋友圈的這句話時，正遭受著樓上兩個熊孩子的“輪番轟炸”。他們在并不寬敞的客廳來回跑跳已經(jīng)數(shù)個小時，電腦屏幕前的我必須完成一份重要的報告，這滿屋子的噪音就像無數(shù)顆螺絲釘鉆進了我的大腦，使我徹底喪失工作能力。

類似這樣的場景，在過去三年中發(fā)生過數(shù)百次，最終我選擇了逃離。我的經(jīng)歷很長，但沒有什么值得借鑒的經(jīng)驗成果，唯獨是我自己親身經(jīng)歷的，所以打算靜下心來寫完它，提供給安靜之家作為一個案例。

我是湖南人，在長沙讀完大學，留在長沙當牛馬，因為單身，又沒有不良嗜好，每月收入除去房租和吃飯還有盈余。工作后，我就聽到身邊有同事在聊買房的事，我好奇打聽了一下長沙的房價，那時我全部存款只有兩萬塊，連一個衛(wèi)生間都買不到。

父母是農(nóng)民，生活在農(nóng)村，如果我沒有考上大學，我應該會去廣東打工，就像我很多小學初中同學那樣。我想著既然我能留在長沙，就要混出點名堂，于是就開始攢錢買房。我先是省吃儉用，降低欲望，人是可以非?！暗凸摹钡鼗钪摹：髞戆l(fā)現(xiàn)省錢速度太慢，我就在外面接私活，晚上去路邊擺攤貼膜，幾年下來我終于攢夠了首付，買到了屬于自己的房子。

房子不大，精裝修兩室一廳，有一個朝南的大陽臺。我喜歡下班后坐在陽臺上放空大腦，特別愜意。我在這套房子里生活了六年，一切順利。據(jù)我后來調查所知，我樓上的房子原來一直空著，所以我以前從來沒有聽過樓上的聲音。2021年的年末，我才知道樓上搬來了新鄰居，他們搞了一個多月的裝修，我也沒覺得煩人。一直到2022年春季，樓上一家子搬來，一個老人，兩個男孩，還有孩子的父母，總共五人。

樓上的老人每天都起得特別早，有時候天還沒亮就聽到老人在廚房和衛(wèi)生間敲打。那兩個孩子當時都沒上學，我?guī)缀趺刻於寄苈牭剿麄兇┩笜前宓呐芴?，孩子的父母在附近開水果店，我見過他們幾次面，是那種特別呱噪的人，尤其是說話大嗓門，我經(jīng)常聽到他們在陽臺說話。

我去找物業(yè)投訴，物業(yè)說我工作壓力太大，所以才會聽到那些噪音。因為我投訴的次數(shù)太多了，他們就不想理我了。我需要一個維權的地方，去居委會找領導辦事，一個個都說會想辦法處理，結果就是讓我戴耳塞。報警也是一樣，警察來過我家好多次，聽了一遍又一遍，明明是樓上的孩子在跑，他們一次都沒阻止過。物業(yè)還跟我說風涼話：住這種樓都一樣，誰家都吵，沒有不吵的。

樓上入住的第一年，我一直在找他們反映噪音問題，但是他們從不正面回應我，讓物業(yè)給我傳話，一次次的抵賴，一遍遍的推諉，甚至不承認他們家的孩子在地上跑跳。我去敲門無數(shù)次都沒給我開過門，微信上永遠是已讀不回。第二年我開始反擊他們，這是最無奈的選擇。

我嘗試用橡皮錘敲打房頂，還用過水桶木棍和拖把，樓上那兩個熊孩子聽到我敲房頂后就會停下來，雖然這種安靜是短暫的，但至少讓我感受到反擊的效果，自己不是在受氣。我沒有去買那些反擊的音響，一方面我不想長期反擊他們，只要能讓我睡個安穩(wěn)覺就行了，另外一方面我不想把鄰里關系搞僵，樓上這一家子也是普通人，我們沒有深仇大恨，他們也并不是惡意整我。

心理安慰能讓自己稍微釋懷一些，反觀我們小區(qū)越來越高的入住率，什么牛鬼蛇神都來了，有人半夜放音樂唱歌，有人晚上跳廣場舞擾民，有人高空拋物砸壞車玻璃，有人在景觀池塘里洗鞋子，還有人把綠化帶鏟掉種菜......真的是林子大了什么鳥都有。物業(yè)管理永遠滯后，半夜唱歌的管不了，跳廣場舞的趕不走，高空拋物查不到，甚至連池塘里洗鞋的人都不敢阻止。

這幾年我一直關心小區(qū)管理問題，寫過多封建議書給物業(yè)和社區(qū)，但收到的回復永遠是正在整改中。再回到我的樓上，我反擊他們的次數(shù)越多，他們就越不當回事。去年我還想繼續(xù)住下去，所以就忍著，靠著降噪耳機和白噪音度過漫漫長夜。但是人的忍耐是有極限的，熊孩子已經(jīng)長大變成了大熊孩子，跑跳的力度更大。大人又經(jīng)常吵架，有時晚上還摔東西，感覺他們每天的生活都是雞飛狗跳。我深夜上去砸過他家大門，他們懷疑是我，但我沒有承認。

有人勸我搬家，但我能搬到哪去呢？偌大的長沙城，哪個房子是完全安靜的呢？公司效益越來越差，身邊的同事都在跳槽，而我又是無處可去，仿佛一輩子都被困在這里。身為牛馬，注定就只能被囚禁在職場的深淵里，被困在鋼筋混凝土的房間里嗎？我渴望躺平，但我無處可躺。躺平二字已經(jīng)成了貶義詞，在領導的PUA臺詞里，在各種網(wǎng)絡短劇的洗腦劇情里，在潛移默化的人際關系里，如果你躺平就證明你是個Loser。

當時我的噪音敏感已經(jīng)非常嚴重，無法集中精力工作，身邊沒有一個能夠開導我的旁觀者。本打算利用周末時間在家附近的酒店補覺，但是心臟一陣一陣抽筋式的跳動伴隨著隱隱作痛，讓我非常恐慌，怎么也睡不著。走投無路的時候，我只能求助安靜之家的傅岳老師，嘗試把自己的困境說出來，后來發(fā)現(xiàn)能把心里的不舒服說出來，痛苦的感受就沒那么劇烈了。

為什么我不繼續(xù)反擊？因為我當時的精神狀態(tài)很差，晚上不敢回家，不是因為我怕樓上，是我害怕自己在家忍受不了做出沖動的事。在這之前，我已經(jīng)買了一些東西藏在門口的鞋柜里，腦子里總有很多沖動的想法，這是最可怕的。在咨詢傅老師之后，我想明白一件事，我很容易被情緒控制做出不理智的事，所以當務之急是讓自己平復情緒，冷靜下來后再去考慮如何應對。

辭職！回老家！回到屬于我的地方！我做這個決定并不艱難，辭職花了一周時間，內心毫無波瀾，我早就不想當牛馬了。我也不打算立刻找工作，先回老家生活一段時間，正好父母前些年在打算翻新舊房，我?guī)Я诵╁X回去給老兩口把房子修了一下。今年5月1日新房竣工，我們對新房都非常滿意，我還在門前搭建了一座涼亭，準備作為燒烤和圍爐煮茶的地方。

長沙的房子我已經(jīng)交給中介托管出租，我就不去操心噪音的事了。在老家先玩一段時間，順便在家附近找工作機會，如果能找到那是最好的，我可能就不回長沙了，如果找不到，那就先躺平著。農(nóng)村生活開銷本來就少，家里還有幾畝農(nóng)田，門前能種菜，后院可養(yǎng)雞鴨，只要勤快一點就能吃得比城里的外賣更豐富更健康。我家離鎮(zhèn)上的距離是10公里，鎮(zhèn)上的超市能滿足日常采購需求。我的小電車在農(nóng)村非常方便，停在門口就能充電，不愁車位問題。

在新房住了5個月，談談感受吧。晚上特別安靜，安靜到我躺在床上能聽到自己的心跳，父母睡在我的樓下，但我完全聽不到他們的聲音。白天也非常安靜，村里老人居多，他們都很少出門，偶爾有一些路過的車經(jīng)過我家門前，但都不會打擾到我。整個村子都很安靜，下雨的時候，我就靠著窗睡，感受大自然的白噪音，很快就治好了我的失眠。城市的高樓大廈根本比不上老家的房子，在這里我能感受到安全感，這種感覺非常踏實，讓人心情舒暢。

投稿人：頭頂藍天 / 編輯：鹿敏 / 投稿編號：211