不知大家早上起床是啥感覺？

反正最近我總是覺得起床渾身沒啥力氣，按理說晚上睡覺都是休養(yǎng)生息的，但卻難以改善這種困倦感，后來問了身邊的朋友，大都起床的時候或多或少有這種或那種的問題。

這些看似小的毛病和小問題背后可能隱藏著不少健康隱患。

咱先說好，我們可不是來制造焦慮的。畢竟，誰早上起來還沒點不舒服呢？但如果某些癥狀天天出現(xiàn)，還總不見好，我們就真得把它們放在心上了——別總覺得“忍忍就過去了”。

有時候，身體在早晨亮起的“紅燈”，可能是身體在發(fā)出重要的健康警報，其中一些確實需要警惕是否與癌癥有關(guān)。例如以下這些癥狀：

1 晨尿

我們先說說早上起床后的“第一泡尿”吧。估計沒幾個人會特意盯著看，但它的顏色和狀態(tài)其實能告訴我們很多信息。

如果您連續(xù)好幾天發(fā)現(xiàn)尿的顏色都像濃茶一樣深，或者尿里帶著血絲，哪怕只有一點點，也別輕易忽略。

有人可能會想：“是不是前一天水喝少了？”或者“是上火了吧？”但如果調(diào)整了喝水量、吃了降火的食物后，情況還是沒有改善，我們就需要提高警惕。

這是因為像膀胱癌、腎癌等疾病，在早期就可能引起尿液顏色的改變。我們早一點發(fā)現(xiàn)、早一點檢查，就能抓住更好的處理時機(jī)，這總比等到后來疼痛難忍時再去醫(yī)院要好。

2 早起刷牙

我們再聊聊早上刷牙這件事。誰都遇到過牙齦出血的情況，但如果每次刷牙都出血，漱完口還止不住，甚至咬一口饅頭或蘋果都能留下血印子，那這可能就不只是“牙齦敏感”那么簡單了。

很多朋友出現(xiàn)這種情況總以為是牙刷或牙膏的問題，換了好幾種軟毛牙刷也沒用，后來去醫(yī)院檢查，才發(fā)現(xiàn)那是白血病的一個早期信號。

您想想，白血病雖然聽起來令人擔(dān)憂，但早期發(fā)現(xiàn)和治療的效果，遠(yuǎn)比晚期要好得多。所以我們不要總是把牙齦出血?dú)w結(jié)為“小問題”，如果一直拖著不看，萬一耽誤了大事，就真的追悔莫及了。

3 晨起稱體重

還有早上起床后稱體重這個習(xí)慣?？赡芎芏嗳藭恐芊Q一次，但如果某天早上突然發(fā)現(xiàn)，體重比上周輕了好幾斤，而且自己也沒有刻意節(jié)食或增加運(yùn)動量，那我們就得留心了。有人可能會暗自高興：“這不正好減肥了嗎？”

但您需要知道，像胃癌、胰腺癌這類疾病，可能會在體內(nèi)悄悄消耗營養(yǎng)，導(dǎo)致人在沒有刻意控制的情況下快速消瘦。

這種“不明原因的體重下降”，就像是身體在無聲地求救，如果我們不當(dāng)回事，等到癥狀明顯時，病情可能已經(jīng)發(fā)展了一段時間，到時候再想補(bǔ)救就困難多了。

4 早起肚子脹痛

另外，如果早上醒來總覺得肚子脹，吃點東西就更不舒服，甚至還會疼痛，也別總以為是“昨晚吃多了”。

特別是平時腸胃就不太好的人，要是這種腹脹、腹痛的感覺天天早上都出現(xiàn)，而且還越來越重，那就應(yīng)該考慮去醫(yī)院做個檢查。例如比較惡性的基本卵巢癌、結(jié)腸癌等在早期，就可能引起這種“莫名的不舒服”。

很多人總覺得“腸胃問題是小毛病”，吃點胃藥就應(yīng)付過去了，但如果把重要的身體信號誤當(dāng)作普通胃病來治，不僅沒有效果，還會錯過最佳的處理時機(jī)，那多不值得?。?/p>

最后我想說，并不是早上出現(xiàn)這些癥狀就一定是嚴(yán)重的問題，畢竟很多小毛病也會引起類似的不適。但我們需要有一顆“警惕的心”。身體是我們自己的，它不會無緣無故地找麻煩。

如果某些癥狀連續(xù)出現(xiàn)好幾天，而且不見好轉(zhuǎn)，請不要猶豫，盡快去醫(yī)院做個檢查?；ㄐr間、花點錢，換一個“安心”比什么都強(qiáng)。不要再抱著“僥幸心理”，覺得“我身體好，肯定沒事”。等到真出了大問題，再后悔就來不及了，希望大家都能珍惜自己的健康。

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