呼吸道傳染病常見(jiàn)癥狀有咽干、咽痛、咳嗽和發(fā)熱等。近期我國(guó)呼吸道傳染病疫情總體處于較低水平，新型冠狀病毒、呼吸道合胞病毒、普通冠狀病毒和鼻病毒等存在一定水平活動(dòng)。為保障您和家人的健康，平安祥和度過(guò)國(guó)慶假期，特進(jìn)行以下健康提示：

一、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣。咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾或手肘遮住口鼻；勤洗手，盡量避免用手觸摸眼、鼻或口。

二、倡導(dǎo)健康生活方式。均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，充足休息。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道感染癥狀時(shí)，與人接觸要佩戴口罩，保持室內(nèi)良好通風(fēng)；根據(jù)病情及時(shí)就醫(yī)。

三、科學(xué)佩戴口罩。在就醫(yī)過(guò)程中需全程佩戴口罩；老年人和慢性病患者在人群密集場(chǎng)所或乘坐公共交通工具時(shí)建議佩戴口罩。

四、積極主動(dòng)接種疫苗。免疫力較弱人群應(yīng)根據(jù)疫苗接種指引接種預(yù)防呼吸道傳染病的相關(guān)疫苗。

五、外出旅行旅游。出行前應(yīng)關(guān)注目的地天氣情況，提前準(zhǔn)備好衣物，備好消毒濕巾等衛(wèi)生用品；旅途中應(yīng)注意保持手衛(wèi)生，接觸公共設(shè)施后，避免用手觸摸口、鼻、眼，加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)；旅途結(jié)束后應(yīng)及時(shí)更換衣物并洗手、清洗面部，做好健康監(jiān)測(cè)。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道感染癥狀，建議調(diào)整行程安排，盡可能居家休息，癥狀較重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

祝您度過(guò)一個(gè)健康、愉快的國(guó)慶假期！/健康科普

來(lái)源：國(guó)家疾控局

編輯：楊紫萱、劉曉璐

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