生活中，總有一些人，一些事，讓我們?nèi)滩蛔∠胍l(fā)火，想要爭(zhēng)個(gè)對(duì)錯(cuò)，論個(gè)輸贏。

可到頭來(lái)，氣壞了自己的身體，耗費(fèi)了自己的時(shí)間，依然無(wú)濟(jì)于事。

翻臉只會(huì)讓矛盾升級(jí)，爭(zhēng)辯只會(huì)讓沖突加劇。

那么，面對(duì)無(wú)謂的指責(zé)與傷害，最好的反擊方式到底是什么？

只有四個(gè)字：視而不見(jiàn)。

1.翻臉，是最愚蠢的反擊

有人說(shuō)，別人欺負(fù)你，你不翻臉，就會(huì)顯得懦弱，對(duì)方只會(huì)得寸進(jìn)尺。

可翻臉，真的能解決問(wèn)題嗎？

很多時(shí)候，翻臉不過(guò)是情緒的發(fā)泄，除了讓場(chǎng)面變得難堪，讓關(guān)系徹底破裂，并不能帶來(lái)任何實(shí)質(zhì)性的改變。

與三觀不合的人翻臉，除了浪費(fèi)口舌，毫無(wú)意義；與胡攪蠻纏的人翻臉，除了拉低自己的層次，別無(wú)他用。

成年人的世界，并不是所有事情，都值得大動(dòng)干戈。有時(shí)候，選擇一笑而過(guò)，反而是對(duì)自己最大的保護(hù)。

2.爭(zhēng)辯，是最無(wú)效的溝通

遇到誤解，我們總想解釋清楚；遇到偏見(jiàn)，我們總想極力反駁。

可你發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，越是爭(zhēng)辯，對(duì)方往往越是來(lái)勁。

你講道理，他談感情；你擺事實(shí)，他說(shuō)感覺(jué)。

就像兩個(gè)人走在平行的軌道上，永遠(yuǎn)沒(méi)有真正的交集。

和層次不同的人爭(zhēng)辯，只會(huì)讓自己陷入內(nèi)耗；和立場(chǎng)不同的人爭(zhēng)辯，只會(huì)徒增煩惱。

有些話，說(shuō)給懂的人聽(tīng)，才有意義；有些道理，講給明白的人，才有價(jià)值。

3.視而不見(jiàn)，是最高級(jí)的反擊

視而不見(jiàn)，不是懦弱，不是退縮，而是一種智慧，一種境界。

它意味著，你不再被別人的言行所左右，你開(kāi)始掌控自己的情緒，主宰自己的人生。

就像一池清水，你投下一顆石子，它會(huì)泛起漣漪，但很快又會(huì)恢復(fù)平靜。

因?yàn)樗纳疃龋阋韵饨绲母蓴_。

當(dāng)你學(xué)會(huì)視而不見(jiàn)，那些試圖激怒你的人，就像拳頭打在棉花上，無(wú)處著力。

你的不在意，就是最強(qiáng)大的鎧甲；你的不理會(huì)，就是最有力的回?fù)簟?/p>

4.如何做到“視而不見(jiàn)”？

也許你會(huì)說(shuō)，說(shuō)得容易，做起來(lái)難。

確實(shí)，面對(duì)挑釁與傷害，保持平靜并不容易。但這是一種可以修煉的能力。

首先，要學(xué)會(huì)篩選信息。

不是所有的聲音，都值得傾聽(tīng)；不是所有的評(píng)價(jià)，都要在意。

把注意力放在那些真正重要的人和事上，其他的，let it go.

其次，要建立強(qiáng)大的內(nèi)心。

你的價(jià)值，不需要通過(guò)別人的認(rèn)可來(lái)證明；你的生活，不需要依靠別人的評(píng)判來(lái)定義。

當(dāng)你足夠自信，足夠堅(jiān)定，外界的風(fēng)雨，也不過(guò)是背景音。

最后，要懂得及時(shí)止損。

與其在爛人爛事上糾纏不清，不如瀟灑轉(zhuǎn)身，留給對(duì)方一個(gè)漸行漸遠(yuǎn)的背影。

你的時(shí)間很貴，不要浪費(fèi)在不值得的人身上。

余生很貴，不必為無(wú)關(guān)緊要的人耗費(fèi)心神。

學(xué)會(huì)視而不見(jiàn)，是給自己最好的禮物。

從今天起，愿你如一棵樹，扎根在自己的土壤，任憑風(fēng)吹雨打，我自巋然不動(dòng)。

愿你如一片海，容納百川而不爭(zhēng)，靜水深流，波瀾不驚。

記住，最高級(jí)的反擊，是視而不見(jiàn)；最聰明的回應(yīng)，是沉默不語(yǔ)。

當(dāng)你不再被外界所擾，便是真正強(qiáng)大的開(kāi)始。