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干刷應(yīng)該是大家不陌生的話題了

甚至bbc的紀(jì)錄片《美容的真相》

里面也有研究表明

對于減少脂肪團(tuán)數(shù)量

最有效的方法居然就是干刷！

超模米蘭達(dá)可兒也有一個vlog

說自己每天早上起來會用豬鬃毛

來干刷

這難道就是生了四胎還能保持

火辣身材和反光皮膚的秘密武器？

干刷到底該怎么做才有效

跟著我學(xué)！保你塑形又拋光

干刷前

我們一定要先溫和清潔好我們的皮膚

不需要用磨砂膏或者澡巾

只要在洗澡的時候

用一款氨基酸沐浴露

幫助平衡我們皮膚的微生態(tài)就可以

我自己干刷前都是直接用Basiik這款沐浴露

弱酸的低敏氨基酸配方和活水因子

簡直就是天生為干刷而生的沐浴露

洗完完全不緊繃

更不會有干癢的狀況出現(xiàn)

有的時候明明涂了身體乳

皮膚卻還一直掉屑

可能就是因?yàn)槟愕你逶÷哆^于刺激

導(dǎo)致皮膚環(huán)境失衡產(chǎn)生的哦

泡泡細(xì)致綿密

非常好沖洗

味道也是清香的佛手柑檸檬

是我們干刷前的絕佳好搭子！

官方原價：278元/500ml

清倉秒殺價：22元/500ml

洗完澡后

記得不要提前在腿上

涂帶有潤滑性質(zhì)的東西！

干刷干刷

顧名思義就是干著皮膚刷

不然失去拋光去死皮效果不說

減少脂肪團(tuán)的作用也起不到了！

正確的做法是

拿一把豬鬃毛的刷子

一定要是豬鬃毛哦！

軟硬度適中最適合新手用來干刷

按照我動圖里的方式

從下往上對準(zhǔn)心臟的方向刷

手臂和其他部位也是一樣

永遠(yuǎn)朝著心臟的方向刷就可以

速度不要這么快

要慢慢的用力按壓從下往上刷

一開始會覺得有些痛

但是多刷兩下習(xí)慣就好了

我最常用的其實(shí)是這種有長柄的豬鬃毛刷

因?yàn)檫€可以在平時洗澡時

用來刷刷后背起到去角質(zhì)的作用

要想干刷能起到作用

刷子是一定要選好的

浴見這把絕對是你入門級的首選

比起歐美流行的仙人掌、劍麻材質(zhì)的浴刷

這種豬鬃毛會更親膚

更適合我們亞洲人的肌膚

而且專利認(rèn)證的u型植毛法

更能貼合我們的皮膚

高低交錯就算第一次用也不會覺得很痛

自重很輕完全可以忽略不計(jì)

讓你干刷一次就能見效

對我來說洗澡是一件很愜意放松的事情

用不用刷子真的體驗(yàn)感完全不同～

秒殺價：189元/支

干刷后的修復(fù)

同樣是身體反光的關(guān)鍵！

身體的皮膚沒有那么脆弱

我們修復(fù)只需要涂上一層保濕滋潤效果好的

便宜大碗的身體乳就可以

雅頓的綠茶身體乳性價比就很高！

500ml超大容量

怎么用都不心疼

里面還有黃色的小顆粒——蜂蜜精華

涂到皮膚上會直接爆開

滋潤效果超棒！

味道是清新的綠茶香

留香很持久！

干刷后涂上一層

還能養(yǎng)成每天涂身體乳的習(xí)慣

直接一舉兩得～

官方原價：240元/500ml

秒殺價：89元/500ml

秋冬即將來臨之際一起get美腿和反光皮膚吧～

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