● 作者 ╳林宛央● 來源公號 ╳宛央女子

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我是宛央。

之前說要給大家寫一寫關(guān)于不愛社交這件事。來了。我現(xiàn)在對于自己不愛社交也不擅社交，是毫無自卑感的。甚至，我覺得一個人太過主動愛社交，并非什么好事，最近有個女明星不就是因?yàn)榭雌饋砗軙缃欢痪W(wǎng)友說感覺功利心很強(qiáng)嘛。

而且在我們?nèi)粘Ｉ罾�，因�(yàn)樯缃贿^于熱絡(luò)，有時候發(fā)生了一些不好的事，別人也總會想到你，因?yàn)槿穗H關(guān)系網(wǎng)比較復(fù)雜嘛。

所以到了中年后，我是真覺得精簡社交很有必要，不會給自己惹太多麻煩，我相信這一點(diǎn)上很多中年人應(yīng)該都有共鳴。

其次就是，我現(xiàn)在隱隱地覺得大家似乎對網(wǎng)絡(luò)世界和網(wǎng)絡(luò)社交也有了一些倦怠感，反而更想擁抱真實(shí)的人群，把更多時間和精力放在深度關(guān)系里。

我身邊也越來越多的人都在和真實(shí)的生活、人群、工作等等建立鏈接，我自己也是，我現(xiàn)在會把更多時間用來見一些認(rèn)識很久比較聊得來的老朋友。

然后在這個過程中，我有了很多關(guān)于對自己的思考：

比如，我開始懷疑自己到底是個i人還是E人，我做過多次這種測試，最終都顯示我是一個INFP（調(diào)停者），我自己也覺得我很穩(wěn)定地符合INFP的特質(zhì)——理想主義和包容性極強(qiáng)，浪漫詩意，渴望建立深厚而深情的關(guān)系（有點(diǎn)戀愛腦），極具自我表達(dá)的天賦；有的時候會讓人覺得這個人像小孩，過分愛做白日夢。

我自己確實(shí)不太愛主動社交，覺得人生最大樂趣是窩在家里看劇、養(yǎng)花、做飯，當(dāng)然出去旅行和大自然建立鏈接也是很浪漫的，但搞聚會或者主動找人見面什么的，對我來說，非常艱難。我是那種去到一個城市，因?yàn)榕卤蝗撕俺鋈ゾ蹠�，甚至�(xí)[藏起地址的人。

我也不愛打電話，更不愛語音和視頻，我對于那種可以視頻通話一兩個小時的人，佩服得不得了，我連熱戀期都無法堅(jiān)持打電話超過10分鐘，來來回回就幾句話，在做什么，有什么事嗎，幾點(diǎn)回來。

我大多數(shù)時候的狀態(tài)其實(shí)是在家里安安靜靜做點(diǎn)自己喜歡的事情。

從這個角度看，我很i人吧。

我只參加非常小型的，兩三個好朋友的那種聚會�？墒窃谶@種聚會里，我大概率是話超多的那個人，自己都嫌棄自己話多那種。我剛上班那一陣，放長假回家，因?yàn)樘脹]和我媽聊天，有太多想和她分享的，逮著我媽聊了一夜，從認(rèn)識了什么樣的朋友，到問我媽年輕時怎么談戀愛，到關(guān)心我媽喜歡讀什么書等等，我媽后來困得不得了，說寶貝我們明天早上再聊行不行 。

還有一次，是我和姐，我姐比我更i，但我們兩姐妹那天聊的誰都不舍得睡覺。

我有挺多這種一旦聊開了就停不下來的時候。十來歲的時候吧，我有個親戚家的哥哥送我去學(xué)校，我和他聊了一路，后來回家他和我媽說，她那么小怎么話那么多，問題是她還一句都不帶重復(fù)的。

我有次做全麻手術(shù)，出來后，醫(yī)生叮囑我老公，說一會兒多和我說話，要讓我從那個麻藥勁兒里出來，千萬不能讓我睡。結(jié)果，殘余的麻藥讓我很興奮，我自己都不知道我在說什么，但反正一直說，我們一家人包括醫(yī)生都快被我當(dāng)時的各種瘋話笑瘋。

前幾天不知道和我老公聊什么，我聊了一路。我老公大笑，說老婆你嗓子都啞了，要不歇會兒喝點(diǎn)水再說話？

總之，一旦當(dāng)我被動應(yīng)約，或者遇到了我覺得想聊的人，我真的話很多，而且不知道為什么不喜歡冷場，我總覺得自己有種使命，不能讓話掉地上，哪怕一秒鐘。也是因?yàn)檫@個原因，我小時候最向往的職業(yè)是訪談節(jié)目主持人。

我往往是在這種時候，反復(fù)問自己，我真的是個i人嗎？

我和我妹說我是個i人的時候，她無論如何都不相信，因?yàn)樗写慰次液土河腊怖蠋煂φ剱矍樵掝}，膽子大到各種直抒胸臆，她說，你哪里有我們真i人的局促。

后來我認(rèn)真想了想，其實(shí)我在很多大型社交場合是有局促的。只是梁永安老師為人非常真誠且包容，讓我愿意卸下很多防備，而且那天算是對談。

當(dāng)我想明白了這一點(diǎn)后，我恍然大悟——本質(zhì)上我是個輕度的i人，有可以E的那一面，更多時候其實(shí)是聊天的那個對象，決定了我的i和E。

我的i人屬性幫我篩選掉了一切我不喜歡、不適應(yīng)的環(huán)境。

于是我只靠近了那些我愿意對他們很E的人。以及，隨著閱歷增長，哪怕自己所處的家庭環(huán)境再天真，社會化程度總是會提高一點(diǎn)的，因?yàn)殡y免會裝E，有時候演著演著也就真E了。

這還挺讓我開心的，因?yàn)樽屛蚁肫鹦睦韺W(xué)里的一句話，大意是不要害怕每一種情緒，不要害怕每一種變化，哪怕是負(fù)面的情緒，都能成為你人生里對你正向意義的存在。

性格也如此。什么樣的性格都可以有利于我們。哪怕是i人裝E，也會有利于自己的成熟。我以前會很抗拒成熟這個詞，覺得要永遠(yuǎn)天真。但是現(xiàn)在我會把成熟理解為一種技能，它是個中性詞，不要賦予它太多亂七八糟的意義。

另外就是，大家總以為i人性格會很被動，但在我這里，確實(shí)是我的i人屬性，讓我主動拒絕和規(guī)避掉了一些不必要的社交。于是我擁有了一種不讓我害怕的人與人交接的場合，在那個場合里，我可以如E人一般如魚得水。

把自己的性格放到合適的地方，了解自己，善用自己，會活得很快樂的。

加油！

宛央說：寶寶們，如果順手，記得點(diǎn)個贊啊。很重要的。

本期作者：林宛央。公眾號：宛央女子。 瀟灑派生活者，暢銷書作者，未來知名編劇。一個不走千篇一律的人生，卻過得比誰都瀟灑的姑娘。忌矯情，治拎不清，喜歡你的不盲從。商務(wù)合作請聯(lián)系微信：qiuxiangjie0122。