通俗地說，免疫力就是免疫系統(tǒng)的功能，是身體識別和排除“異己”的能力，它是我們身體的免疫系統(tǒng)對抗外來侵入人體的病毒、細(xì)菌等病原體或內(nèi)部殺滅癌變細(xì)胞，保持機體健康的保證。我們的免疫力有三大功能：防御功能、監(jiān)視功能和自身穩(wěn)定功能。

1.防御功能：

是指免疫系統(tǒng)通過正常免疫應(yīng)答，阻止和清除入侵病原體及其毒素的功能，即抗感染免疫作用。如果由于先天基因缺陷而導(dǎo)致一部分免疫功能缺陷，或某些外部因素導(dǎo)致免疫應(yīng)答過低，則可發(fā)生免疫缺陷病，機體很容易感染各種匪夷所思的病原體，艾滋病就是一個很好的例子；如果免疫應(yīng)答表現(xiàn)過于強烈，則在清除抗原的同時，也會造成組織損傷，即發(fā)生超敏反應(yīng)（變態(tài)反應(yīng)），這次新冠肺炎中很多重癥病人即是如此。

2.監(jiān)視功能：

是指免疫系統(tǒng)具有的識別、殺傷并及時清除體內(nèi)突變細(xì)胞，防止腫瘤發(fā)生的功能。我們?nèi)梭w每天有萬億個細(xì)胞分裂和增殖，在分裂和增殖過程中總會有少量的細(xì)胞發(fā)生叛變（癌細(xì)胞），正常細(xì)胞繁殖幾代后就會衰老死亡，而癌變細(xì)胞則會無休止地復(fù)制繁殖，并擴散到全身各處。免疫系統(tǒng)負(fù)責(zé)清除這些癌變細(xì)胞。如果免疫系統(tǒng)沒有能力及時辨認(rèn)出癌變細(xì)胞，就會造成災(zāi)難的來臨——腫瘤的生長和轉(zhuǎn)移。

3.自穩(wěn)功能：

是機體免疫系統(tǒng)維持體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定的一種新陳代謝的生理功能。該功能正常時，機體可及時清除體內(nèi)損傷、衰老、變性的細(xì)胞和免疫復(fù)合物等異物，而對自身成分保持免疫耐受（“自家人不打自家人”）。

在有些情況下，免疫系統(tǒng)的自身識別系統(tǒng)可能發(fā)生混亂，就如同我們身體里面的國防部隊分不清敵人和自己人，“大水沖了龍王廟，自家人不認(rèn)自家人”，槍口調(diào)轉(zhuǎn)向自己人開槍。免疫系統(tǒng)不受控制地攻擊機體自身的各個系統(tǒng)，可導(dǎo)致多種自身免疫病，典型的代表就是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和系統(tǒng)性紅斑狼瘡。

其實在日常生活中，我們每時每刻都在接觸病毒或者細(xì)菌，很多情況下，我們體內(nèi)的免疫細(xì)胞（如剛才講的吞噬細(xì)胞、T細(xì)胞、B細(xì)胞等）通力合作，在不知不覺中就把它們殺死了，我們并沒有生病的癥狀。假如沒有這個免疫系統(tǒng)，估計我們一天到晚都在不停地生病，生命也就難以維持了。