早上好，我是腦叔，一個愛聊腦的家伙。

關(guān)注視頻號：丘腦大叔

當(dāng)你改變主意時，你的大腦里究竟發(fā)生了什么？

想象一下，在一檔游戲節(jié)目中，主持人要求參賽者從A、B或C三個選項中隨機(jī)選擇一個。

假設(shè)參賽者選擇了B選項，主持人會透露剩余選項中的一個（假設(shè)是C）不包含獎品。在最后一步，主持人會詢問參賽者是想改變主意選擇剩下的A選項，還是堅持最初的選擇B。

這個著名的謎題以一位美國游戲節(jié)目主持人的名字命名，幾十年來一直是數(shù)學(xué)家們的樂土。但它也能揭示一些關(guān)于人類思維和大腦運作方式的信息。

為什么有些人會選擇改變主意，而另一些人則會堅持最初的選擇？你會怎么做？你的選擇又能揭示出你內(nèi)心的哪些信息？

選擇何時改變

關(guān)于思維變化的研究使用“元認(rèn)知”的概念來解釋思維變化發(fā)生的時間和方式。廣義上講，元認(rèn)知是指一些心理和生理過程，它們能讓我們了解自己完成任務(wù)的能力。

從某種意義上說，元認(rèn)知就像一個內(nèi)心的聲音，告訴我們要么走在正確的道路上，要么應(yīng)該更加努力。

直覺上，改變主意可能是由我們對最初選擇的信心不足引起的。然而，當(dāng)我和同事回顧了一系列關(guān)于不同類型決策改變主意的研究時，我們發(fā)現(xiàn)許多研究表明，人們改變主意的頻率比你想象的要低?？紤]到我們經(jīng)常對自己的選擇感到不確定，這令人驚訝。

另一方面，當(dāng)人們選擇改變主意時，通常是為了更好。這種準(zhǔn)確判斷是否改變主意的能力被稱為元認(rèn)知敏感性。

我們的研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們面臨時間壓力時，他們往往能夠更好地決定是否改變主意。

更多地了解我們?nèi)绾螞Q定改變主意，或許可以找到訓(xùn)練大腦做出更好選擇的方法。

我們的大腦會顯示我們何時會改變主意

關(guān)于改變主意的另一個有趣的問題是，人們何時會選擇改變主意。這個問題的答案顯而易見，因為人們只有在做出最初的選擇后才能改變主意。

為了進(jìn)一步了解這一過程，我們在一項實驗室任務(wù)中測量了人們在做出初始選擇之前的大腦活動，該任務(wù)涉及回答有關(guān)屏幕上運動圖像的問題。我們成功地在想法改變發(fā)生的幾秒前就預(yù)測到了。

這些發(fā)現(xiàn)表明，預(yù)測想法改變的大腦活動可以用來提高初始選擇的質(zhì)量，而無需事后改變主意。

為什么我們不經(jīng)常改變主意？

元認(rèn)知研究提供了強(qiáng)有力的證據(jù)，表明改變主意往往會改善選擇結(jié)果。那么，為什么人們?nèi)绱瞬辉父淖冎饕饽兀?/p>

至少有兩個可能的原因。首先，決定改變主意通常是因為人們付出了額外的認(rèn)知努力來分析初始選擇的質(zhì)量。并非每個決定都需要這種努力，而且大多數(shù)日常選擇可能只是“足夠好”，而不是“完美”。

例如，選擇錯誤品牌的橙味軟飲料可能不會對我們的幸福感產(chǎn)生重大影響。事實上，消費者研究表明，當(dāng)選擇較少時，購買者往往會報告更高的產(chǎn)品滿意度，這種現(xiàn)象被稱為“選擇悖論”。這表明，擁有更多選擇，從而擁有更多改變想法的機(jī)會，可能需要付出更大的認(rèn)知努力。

其次，頻繁改變想法可能預(yù)示著一些不被社會所歡迎的性格特征。有意義且令人滿意的人際關(guān)系依賴于預(yù)測和依賴他人行為的能力。

反復(fù)無常且頻繁的改變想法可能會對人際關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面影響，人們可能會避免這樣做，以改善他們的社會融合。

About the aut h or: Dragan Rangelov，Senior Lecturer in Psychology and Cognitive Neuroscience, Swinburne University of Technology

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