性價比的風，終于刮到了減肥區(qū)。

這屆年輕人，正在改寫健身行業(yè)的“潛規(guī)則”。他們不為“焦慮”買單，拒絕動輒幾千元的私教課年卡，開始轉(zhuǎn)向“按次付費”的靈活模式，購買線上的單次私教課。

按月飲食監(jiān)督，純粹只買有用的那一部分，他們致力于把每一分錢都花在刀刃上。

很多人對閑魚的認知還停留在“二手交易”，卻不知道，年輕人早已經(jīng)在這里開辟了一片新大陸。他們不僅能在這里買到單次私教課，還能拼到減肥搭子、找到打卡監(jiān)督、定制專屬食譜。

用網(wǎng)友的話來說，人類對閑魚的開發(fā)不足1%，只有我們想不到的，沒有閑魚沒有的。

“我已經(jīng)在平臺上接了100多個訂單。”在閑魚提供體重管理服務的楊玉好說，“很多人覺得線下健身房收費不透明、時間不自由，反而更愿意在線上找專業(yè)的管理師。而且對我們來說，這也是一份額外的收入。”

如果是線下課程，用戶在閑魚購買之后，楊玉好會提前和用戶溝通具體需求和生活背景，比如是想改善圓肩駝背還是想增強力量，平時是久坐比較多還是經(jīng)常外出。

再根據(jù)具體信息提前備課，根據(jù)用戶想調(diào)整的部位專門設計課程，選擇線下合適的場館，上課的時候講解原理，讓用戶結(jié)課后也能安全、自主地練習。

還有部分線上課程，用戶每天拍照記錄三餐發(fā)給楊玉好，再由他基于營養(yǎng)學知識提供調(diào)整建議，比如“米飯減少”“肉類可增加”等等，讓用戶在不痛苦的前提下，逐漸養(yǎng)成健康的飲食習慣。

最重要的是，主打“授人以漁”。

減肥也要降本增效

當代網(wǎng)友，徹底活明白了：錢可以花，但花冤枉錢，一分都不行。

回想消費主義的黃金年代，辦張健身卡幾乎是每一個都市白領的標配。大部分人都有一種幻覺，仿佛只要刷了年卡，就能自動擁有廣告里的完美身材和生活方式。

而健身房賺的，就是你不來的錢，賭的就是你沖動消費后又快速放棄。

但如今，風向早就變了，消費者越來越清醒，不再為幻想買單。傳統(tǒng)健身房紛紛倒閉，取而代之的是樂刻運動這類月付制、小型化、線上約課的輕量化模式：月付199元起、無人值守、不PUA不賣課，消費者用腳投票，留下了更經(jīng)濟實惠的選擇。

而這屆年輕人甚至更狠，他們直接上閑魚，買單次課，找入門指導學核心要領，然后轉(zhuǎn)身就自己練。每一分錢都精準、高效、不浪費，絕不做沖動消費的“大韭菜”。

“現(xiàn)在的健身房私教課一般是200—300元一小時，我在的課程價格是200元教1個半小時，價格更劃算。”楊玉好告訴我們。

在他看來，傳統(tǒng)健身房的年卡模式，本質(zhì)上是“陪伴式消費”，即花錢請人監(jiān)督你運動。在經(jīng)濟上行期，花幾千元買年卡，即使沒花到刀刃上也不是特別心疼，但現(xiàn)在大家已經(jīng)不愿意為“純陪伴”買單，他們真正需要的是掌握健身的方法，這才是“真需求”。

“在我這上課的人，大多六七節(jié)課就‘畢業(yè)’了，基本上能夠理解何為力量訓練，達到基礎的入門自行鍛煉。有些原本就有基礎的人，只是動作有些問題的，甚至只需要三四節(jié)課。學完核心部位怎么練、如何避免受傷、飲食怎么配合，他們就自己去練了——不該花的錢，絕不多花?！睏钣窈谜f。

在他的客戶群里，有不少來自銀行、國企等大單位的學員，公司自帶健身房，沒有場地費的壓力，上閑魚找個教練，針對性地學一兩個部位，精準、高效、不用綁卡、也沒有推銷，性價比極高。

即使是普通學員，也可以學完了在找24小時無人值守的健身房，隨時購買，學完就走。

健身的目標，變了

更關鍵的轉(zhuǎn)變是，年輕人對于體重管理的目標也變了。

“如果說以前請私教是為了練出好身材，穿衣顯瘦，那么現(xiàn)在，為了健康而來的正在變成大多數(shù)?！睏钣窈谜f。

在職場卷了幾年的年輕人，不一定升職加薪，但“過勞肥”“結(jié)節(jié)增生”“圓肩駝背”卻幾乎成了標配，每次收到體檢報告甚至不敢細看。他們選擇健身往往不是為了追求低體脂、馬甲線，單純是為了找回那個健康的自己。

不少來找楊玉好的人，都是為了體態(tài)調(diào)整，覺得每天坐在辦公室導致肌肉緊繃，希望多活動活動，能夠讓身體的各項指標更加健康，同時追求一些力量感。

他帶過的最典型的一個女生，就是長期對著電腦工作，脖子總是不舒服，怎么改善睡覺姿勢都不行?！昂髞硭椅屹I了幾節(jié)肩頸課，回去又自己練了一段時間，反饋說好多了?，F(xiàn)在來找我的人里面，像她這樣的情況越來越多了?！睏钣窈谜f。

當然，減肥需求也不少，不過大部分也不是為了追求白幼瘦，而是為了正常的體重。

比如最近有一位體重200多斤的客戶找到他，確實是體重已經(jīng)影響到健康了，希望能夠達到健康的體重范圍，“我全程沒有安排任何劇烈運動，只靠科學飲食控制，目前六個月已經(jīng)減重60斤”。

除此之外，對部分人群來說，健身也能有效緩解情緒問題。

有網(wǎng)友親身體驗，一天鍛煉兩小時，已經(jīng)完全沒時間因為職場和工作生活瑣碎感到焦慮和內(nèi)耗了，每天健身完只想躺倒床上呼呼大睡，也不胡思亂想了，精神狀態(tài)好多了。

說到底，追求健康快樂才是現(xiàn)下大部分人的第一要義。消費者在健身上的消費，也不再是為幻想買單，而是真實地為健康投資。

清醒的年輕人，神奇的閑魚

當一部分人在閑魚上精打細算、拼單買課追求性價比時，另一部分人則敏銳地嗅到了其中的商機，把平臺變成了“輕創(chuàng)業(yè)”的起點。

楊玉好就是其中一個。作為“90后”普通打工人，他的主業(yè)穩(wěn)定但收入有限。十幾年的健身習慣，讓他在線下健身房常常被陌生人詢問鍛煉方法。

后來在朋友的建議下，他把“專業(yè)能力”當成商品掛上閑魚，利用周末和下班之后的空閑時間，提供單次的健身指導服務。

最近，他還根據(jù)用戶需求推出了服務線上用戶的體重管理計劃?！昂唵蝸碚f，就是他們在吃飯的時候，把照片拍給我，我根據(jù)營養(yǎng)學的知識告訴他們應該怎么吃，吃多少?！睏钣窈谜f。

到目前為止，楊玉好已經(jīng)在平臺上接到了100多個客戶，有些是線下課程，有些是線上飲食監(jiān)督。對他來說，雖然只是一份兼職，但既充實了周末，也帶來了一份不錯的副業(yè)收入。

年輕人對閑魚的認知也在慢慢改變，在這里，不僅能淘到市面上買不到的小眾產(chǎn)品，也能讓自己專業(yè)技能完成變現(xiàn)。最近，楊玉好也明顯感覺到，越來越多的人開始在閑魚上做起了生意，賺“第二份收入”。

有人是Labubu資深玩家，拉著66歲的退休母親手工制作娃衣，每個月靠著老式縫紉機能賺到3000多元，相當于不少小縣城的平均月收入。

也有“00后”看準短視頻的拍攝風口，在閑魚出租大疆無人機，3個月營收就突破了40萬元。

還有托福高分的留學生提供線上口語陪練，大廠程序員接單代寫小程序，如今的閑魚，不僅可以是省錢回血的平臺，也可以是低調(diào)賺錢的平臺。

說到底，年輕人不是不消費了，而是更聰明的消費。而且在消費的同時，他們還在隨時尋找新的商機，省錢的同時，再賺一份錢。