大家都驚呆了?。〈_實(shí)也令我震精了！今年6月份的韓國(guó)肌肉狂熱大賽【Muscle Mania】出現(xiàn)一位60歲+的肌肉女選手：金美子；【左邊捧杯者】

62歲的金美子來(lái)自首爾，多年來(lái)一直保持著健康生活習(xí)慣，速滑，高爾夫，自行車，游泳，直排輪滑，戶外徒步，以及負(fù)重體能訓(xùn)練都是金美子的日常運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，62歲的她每天都在鍛煉，每天都在迎接新的不同挑戰(zhàn)。

今年她參加了2025肌肉狂熱大賽的三項(xiàng)賽事，在前面10個(gè)月的備賽期間，她每周四次早上5:30就會(huì)到健身房，接受基礎(chǔ)力量訓(xùn)練以及肌肉狂熱的“形體”和“運(yùn)動(dòng)模特”姿勢(shì)課程。

每一次的力量訓(xùn)練，和，姿勢(shì)調(diào)整，金美子都會(huì)一絲不茍的完成，并且認(rèn)真遵循教練的運(yùn)動(dòng)員飲食計(jì)劃安排，每次都有不一樣的收獲與成長(zhǎng)進(jìn)步。

最終的成果是，金美子在大賽的兩次運(yùn)動(dòng)模特競(jìng)技項(xiàng)目中奪得第一名，在一次形體項(xiàng)目中獲得第二名，可喜可賀的優(yōu)異成績(jī)。

60多歲的高齡，能有如此的壯舉，實(shí)屬不易；金美子已經(jīng)有三個(gè)孩子，最大的已經(jīng)成家立業(yè)，作為母親和奶奶，這是一件令她非常驕傲的事情。

金美子：“多虧了素英教練，我才能站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，我的教練非常優(yōu)秀，她是一個(gè)非常完美的女人，我很開心能夠與她一起度過(guò)這些令人難忘的時(shí)光；

在我60歲的時(shí)候，開啟人生的第二幕，實(shí)現(xiàn)年輕時(shí)的夢(mèng)想，這對(duì)我來(lái)說(shuō)真是一件非常值得慶幸的事情；

接下來(lái)我還會(huì)參加拉斯維加斯和邁阿密的肌肉狂熱世界錦標(biāo)賽來(lái)慶祝我的70歲生日，我會(huì)把它添加到我的遺愿清單中，繼續(xù)嘗試挑戰(zhàn)自己?！?/strong>

教練李素英：“美子做的太棒了，你會(huì)成為孩子們更加尊敬的人，你的勇氣會(huì)成為許多人的榜樣和目標(biāo)的，現(xiàn)在這只是一個(gè)開始，所以繼續(xù)努力，向世界展現(xiàn)你健康美麗的身材吧！”

金美子的教練是韓國(guó)知名健身大佬：李素英，單純看她的照片，很難猜測(cè)到她的真實(shí)年齡，2023年曾經(jīng)發(fā)過(guò)她的簡(jiǎn)介推文，下期再次介紹一下她。

感謝欣賞！期待關(guān)注！