很多朋友做腸鏡時(shí)，會(huì)聽(tīng)到醫(yī)生說(shuō)：“你的腸道里有個(gè)小息肉。”這時(shí)候不少人會(huì)心里一緊：“息肉是什么？為什么我的腸道里會(huì)長(zhǎng)這個(gè)東西？會(huì)不會(huì)癌變？”

其實(shí)，腸息肉就像腸道內(nèi)壁上的“小肉疙瘩”，剛開(kāi)始可能只是一個(gè)小小的突起，但隨著時(shí)間推移，有些會(huì)悄悄長(zhǎng)大，甚至可能惡變。今天，青海東大肛腸醫(yī)院就來(lái)聊聊這個(gè)藏在腸道里的“不速之客”。

腸道原本很光滑，為什么會(huì)長(zhǎng)息肉？

我們的腸道內(nèi)壁原本是光滑平整的，就像一條干凈的“管道”。但某些因素會(huì)刺激腸道黏膜，導(dǎo)致局部細(xì)胞異常增生，形成突起的小腫塊，這就是息肉。為什么腸道會(huì)長(zhǎng)息肉？目前醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，可能與以下因素有關(guān)：

1. 遺傳因素：家族遺傳“作祟”

有些人天生就容易長(zhǎng)息肉，尤其是家族中有腸息肉病或腸癌病史的人，風(fēng)險(xiǎn)更高。比如家族性腺瘤性息肉病，患者腸道內(nèi)可能長(zhǎng)出數(shù)百甚至上千個(gè)息肉，癌變風(fēng)險(xiǎn)極高。

2. 不良飲食習(xí)慣：腸道被“虐待”了

高脂肪、低纖維飲食：長(zhǎng)期吃燒烤、油炸食品、紅肉（如牛肉、豬肉），而蔬菜、水果攝入不足，會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)變慢，毒素堆積，刺激息肉生長(zhǎng)。

愛(ài)吃腌制、加工食品：咸魚(yú)、臘肉、香腸等含亞硝酸鹽，可能增加腸道病變風(fēng)險(xiǎn)。

3. 慢性炎癥刺激：腸道長(zhǎng)期“發(fā)火”

如果腸道長(zhǎng)期處于炎癥狀態(tài)，如潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病，黏膜反復(fù)受損、修復(fù)，就容易長(zhǎng)出息肉。

4. 年齡增長(zhǎng)：腸道也會(huì)“老化”

40歲以后，腸道黏膜修復(fù)能力下降，長(zhǎng)息肉的概率明顯增加。據(jù)統(tǒng)計(jì)，50歲以上人群中，約30%的人腸道內(nèi)有息肉。

5. 其他因素：肥胖、吸煙、酗酒

這些不良習(xí)慣都會(huì)增加腸道負(fù)擔(dān)，提高息肉的發(fā)生率。

息肉不痛不癢，怎么發(fā)現(xiàn)它？

大多數(shù)腸息肉早期沒(méi)有任何癥狀，尤其是較小的息肉，基本不會(huì)引起不適。只有當(dāng)息肉長(zhǎng)大或數(shù)量增多時(shí)，才可能出現(xiàn)以下信號(hào)：

便血：大便表面帶血，或便后滴血（容易被誤認(rèn)為是痔瘡）。

排便習(xí)慣改變：比如突然便秘、腹瀉，或兩者交替出現(xiàn)。

腹痛、腹脹：息肉較大時(shí)，可能引起腸道不適。

黏液便：大便表面帶有黏液。

但問(wèn)題是，等出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，息肉可能已經(jīng)長(zhǎng)得比較大了，甚至已經(jīng)發(fā)生癌變！所以，不能等癥狀出現(xiàn)才檢查，而是應(yīng)該主動(dòng)到青海東大肛腸醫(yī)院篩查。

如何揪出腸息肉？腸鏡檢查是“金標(biāo)準(zhǔn)”

目前，腸鏡是發(fā)現(xiàn)和切除息肉最有效的方法。醫(yī)生通過(guò)腸鏡可以直觀地看到腸道內(nèi)的情況，如果發(fā)現(xiàn)息肉，還能直接切除，并送病理檢查，判斷其性質(zhì)。

哪些人該做腸鏡？40歲以上人群，建議做一次腸鏡篩查。有腸息肉或腸癌家族史的人，青海東大肛腸醫(yī)院建議提前到30歲左右檢查。長(zhǎng)期便秘、腹瀉、便血的人，也需要及時(shí)排查。

息肉會(huì)癌變嗎？要不要切？

息肉分為非腫瘤性息肉（如炎性息肉）和腫瘤性息肉（如腺瘤性息肉），后者癌變風(fēng)險(xiǎn)較高。

小的炎性息肉一般癌變風(fēng)險(xiǎn)低，可定期觀察。而腺瘤性息肉，尤其是直徑>1cm的，癌變幾率較高，青海東大肛腸醫(yī)院建議盡早切除。好消息是，大多數(shù)息肉生長(zhǎng)緩慢，從息肉到癌變通常需要5-10年，只要及時(shí)切除，就能有效預(yù)防腸癌！

腸息肉雖然常見(jiàn)，但并不可怕，關(guān)鍵是要早發(fā)現(xiàn)、早處理！如果長(zhǎng)期忽視，它可能會(huì)悄悄變成定時(shí)炸彈。所以，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期做腸鏡檢查，才能讓腸道更健康！青海東大肛腸醫(yī)院提醒您，關(guān)愛(ài)腸道健康，從預(yù)防息肉開(kāi)始！如有便血、腹痛、排便異常等癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)檢查哦。