1.證明本身就是一種討好，不要向任何人證明自己。

為什么要向別人證明自己？對(duì)方值得你浪費(fèi)時(shí)間和精力嗎？你有把握能夠說服對(duì)方嗎？即便這次能夠完成自證，以后會(huì)不會(huì)再次遇到同樣的情況？

很多時(shí)候，我們沒有必要向任何人解釋證明自己。而且當(dāng)你張開嘴的那一刻起，就已經(jīng)把自己擺在了卑微的位置上，開始討好起對(duì)方來了。

你真的那么需要?jiǎng)e人的理解嗎？就算對(duì)方理解你了，又能給你多少幫助呢？實(shí)際上對(duì)方不會(huì)和你統(tǒng)一戰(zhàn)線，無法給你提供任何幫助，結(jié)果到最后你還是孤孤單單一個(gè)人。

解釋完這次，下次還會(huì)產(chǎn)生誤會(huì)，因?yàn)閷?duì)方和你根本就不屬于同一路人，不會(huì)因?yàn)橐淮谓忉尪蔀槎愕娜?，以后還會(huì)不斷遇到各種問題。

我們會(huì)遇到很多這樣的人，證明自己一次，以后就會(huì)有無數(shù)次。在類似事情上我們不妨向德云社班主郭德綱學(xué)習(xí)，多看別人一眼都算自己輸了。只管做好自己就好，其他人和事都是浮云。

2.不要在意別人的眼光，人性就是見不得別人比自己好。

馬云比我好，和我沒有半毛錢關(guān)系，我不會(huì)放在心上；然而要是身邊的人比我好，我就會(huì)耿耿于懷羨慕嫉妒，覺得不公平不舒服，而這就是人性惡的一面。

道理其實(shí)很簡(jiǎn)單，就像有人在自己旁邊吃肉，散發(fā)的香味充滿誘惑，只可惜自己卻吃不到，自己當(dāng)然會(huì)饞得受不了，難免還會(huì)怨恨對(duì)方。

別人比自己過得好都不是罪，但是如果讓自己知道了，那就是對(duì)方的不對(duì)了，因?yàn)闀?huì)讓人產(chǎn)生焦慮和嫉妒，這就是一種“心理摧殘”。

我們也沒必要在意別人的眼光，他們本來就沒安什么好心，我們又何必跟對(duì)方、跟自己較勁，完全不值得浪費(fèi)自己的好心情。

做人永遠(yuǎn)要為自己而活，其他任何人都與你無關(guān)，況且有千千萬萬個(gè)“別人”，你不可能照顧得了所有人，還是早日回歸自己的世界里吧。

3.不要隨意自我貶低，而是應(yīng)該充滿自信。

首先我們承認(rèn)，適當(dāng)自嘲是一種偉大的智慧，在很多情況下可以幫助自己逃離危機(jī)，這也是一種巧妙的為人處世方式。

不過自嘲并不等于自我貶低，自嘲是沒有真正放在心上，一切都只是逢場(chǎng)作戲罷了，自己還是非常認(rèn)可自己的，沒有想過真正貶低自己。

一個(gè)人認(rèn)清了自己，也不要把自己的缺點(diǎn)掛在嘴邊，比如說自己丑，說自己能力不行等。那樣只會(huì)給自己帶來消極暗示，降低自己做事的積極性，嚴(yán)重影響事情的最終結(jié)果。

時(shí)刻對(duì)自己保持自信，相信自己有能力克服所有困難。即便失敗了又能怎么樣，自己以后也不是無路可走，反正人生就是不斷試錯(cuò)不斷改正的一場(chǎng)游戲。

沒有誰是完美無缺的，大家都各有各的毛病，就看誰的心態(tài)好適應(yīng)能力強(qiáng)，能夠接受自己的人，才有資格過得更好。

4.格局小了，往往才是痛苦的根源所在。

首先舉個(gè)俗氣點(diǎn)的例子，假如你是個(gè)千萬富翁，那么自己會(huì)介意弄丟一百塊錢嗎？可是如果自己只有二百塊錢，那么丟了一百塊就等于天都塌了。

同樣都是一百塊錢，只是由于你的身份地位不同，它對(duì)于你來說其意義也會(huì)隨之改變。本質(zhì)上就是一個(gè)人的格局原因，導(dǎo)致自己的承受能力大為不同。

一個(gè)人的精神內(nèi)耗焦慮抑郁，往往都是因?yàn)樽约焊窬植粔?。一百度的開水會(huì)燙壞一個(gè)紙杯，卻燙不壞一個(gè)瓷碗，你是那個(gè)經(jīng)過高溫煅燒的瓷碗嗎？

努力提升自己的格局，然后自然就會(huì)提高能力接受更多挑戰(zhàn)，人生之路也會(huì)從此變得好走。

走出去，多去見識(shí)外面的世界，多磨練自己；多看書，別人經(jīng)歷的苦難比你難得多，自己咬咬牙也能挺過去。