文|微微笑了

01.

你有沒有過這樣的瞬間：

嘴上說著“千萬別這樣”，結(jié)果卻真的發(fā)生了。

心里念著“我真倒霉”，麻煩事就一件接一件。

我們把不幸歸咎于：命運(yùn)作弄，遇人不淑，亦或是時(shí)運(yùn)不濟(jì)。

因此，我們一次次將自己放在“受害者”的位置上，無辜又無力。

但，事實(shí)真的如此嗎？

心理學(xué)家武志紅在《身體知道答案》中，提出了一個(gè)顛覆認(rèn)知的觀點(diǎn)：

“一個(gè)成年人的人生，不管多么不幸，都是他自己追求的結(jié)果。”

這聽起來是不是很刺耳？甚至有點(diǎn)殘忍？

別急著反駁。

這背后藏著的，是一個(gè)我們不愿面對(duì)的真相——可怕的心想事成。

我們以為自己想要的是走向人生的陽光大道。

但，殊不知，我們的潛意識(shí)卻在悄悄帶著我們走向獨(dú)木橋。

這一切的不幸，都是潛意識(shí)的“蓄謀已久”。

02.

你一定會(huì)問：

我怎么可能追求不幸？沒人會(huì)這么傻。

我們意識(shí)上當(dāng)然不會(huì)。

但在意識(shí)的水面之下，藏著巨大的冰山——潛意識(shí)。

真正操控我們命運(yùn)的，常常是潛意識(shí)里那個(gè)“不為人知”的愿望。

武志紅在書中分享過一個(gè)故事：

一位女士，丈夫背叛婚姻，并傳染給她輕微的性病。

這讓她感覺惡心，不想再有任何身體接觸。

但丈夫認(rèn)錯(cuò)態(tài)度極好，這讓她覺得拒絕顯得“不通情理”。

于是她想，要是能生個(gè)病就好了，比如骨盆炎，這樣她就有理直氣壯的理由拒絕丈夫了。

你猜怎么著？

不久后，她真的患上了骨盆炎。

這就是“可怕的心想事成”：

當(dāng)事人有一個(gè)愿望，但這個(gè)愿望被意識(shí)判斷為“不應(yīng)該”或“不好意思”直接表達(dá)，于是潛意識(shí)就導(dǎo)演了一場(chǎng)災(zāi)難，通過這場(chǎng)災(zāi)難，曲線救國，實(shí)現(xiàn)了那個(gè)最初的愿望。

這種模式，在生活中極其普遍。

最常見的一種，就是通過“生病”來控制親人。

很多人想讓家人聽自己的，但不能直接說“我就是要控制你”，于是身體就成了武器。

當(dāng)家庭出現(xiàn)爭(zhēng)執(zhí)，一句“你想氣死我嗎？”，伴隨著心臟不適的癥狀，瞬間就能讓對(duì)方緊張、愧疚、最終妥協(xié)。

久而久之，他們真的患上了心臟病。

而這病，也成了隨時(shí)可以拿出來迫使親人服從的王牌。

我們都以為自己想要的是魚，是健康、幸福和快樂。

但很多人潛意識(shí)里更想要的是熊掌，是能讓他人按自己意志運(yùn)轉(zhuǎn)的“控制權(quán)”。

當(dāng)魚與熊掌不可兼得時(shí)，無數(shù)人，悄悄選擇了后者。

03.

看到這里，你可能會(huì)感到憤怒：

“這不就是受害者有罪論嗎？”

請(qǐng)理解，承認(rèn)這一點(diǎn)，不是為了讓你陷入自責(zé)，而是讓從“命運(yùn)的受害者”這個(gè)角色里解脫出來，拿回人生的主導(dǎo)權(quán)。

承認(rèn)“是我追求了這個(gè)結(jié)果”，就等于承認(rèn)“我，有能力改變這個(gè)結(jié)果”。

這才是力量的開始。

那么，如何打破這種糟糕的循環(huán)？

破局的關(guān)鍵，只有兩個(gè)字：覺察。

其實(shí)，很多可怕的心想事成，當(dāng)事人在潛意識(shí)層面都知道是怎么回事。

破局的第一步，就是勇敢地直面自己內(nèi)心那個(gè)“見不得光”的愿望。

從現(xiàn)在開始，每當(dāng)有不幸發(fā)生時(shí)，請(qǐng)誠實(shí)面對(duì)自己。

然后，試著問自己一個(gè)問題：

“這件事的發(fā)生，滿足了我哪個(gè)不能說出口的愿望？”

比如，是又苦又累的工作突然黃了，是滿足你“想要休息卻怕被指責(zé)”的愿望？

是讓你痛苦不堪的伴侶終于離開了，滿足了你“渴望自由卻不敢提分手”的愿望？

當(dāng)你開始這樣覺察，你就從一個(gè)被動(dòng)的承受者，變成了自己人生的觀察者和創(chuàng)造者。

你的世界，是你一手創(chuàng)造的。

你的新生，就從看清自己的“心想”開始。

如果你總是陷入某些固定的人生怪圈，或被某些關(guān)系反復(fù)消耗，建議你讀一讀武志紅老師的《身體知道答案》。

這本書會(huì)幫你撕開意識(shí)的偽裝，讓你看懂自己潛意識(shí)的人生劇本。

書中用大量真實(shí)的故事告訴你，我們的心是如何構(gòu)建了自己的世界，以及如何通過鏈接身體，活出那個(gè)真實(shí)的、有力量的自己。

請(qǐng)記住，你的潛意識(shí)一直在說話，只是常常以你不喜歡的方式。

“你的身體遠(yuǎn)比想象中更愛你，內(nèi)心常會(huì)自欺，身體永遠(yuǎn)是誠實(shí)的?！?/strong>

愿你讀懂它的語言，拿回創(chuàng)造幸福人生的主動(dòng)權(quán)。