文|微微笑了

01.

你是否有這樣的感覺：

人老了，對什么都提不起興趣？

想去的地方，覺得太遠(yuǎn)。

想吃的東西，覺得麻煩。

就連曾經(jīng)熱衷的愛好，也漸漸蒙了灰。

我們總以為，衰老是臉上的皺紋，是頭上的白發(fā)。

但真正的衰老，是從你內(nèi)心“算了”、“都行”、“沒意思”的那一刻開始的。

是當(dāng)你不再對任何事情，有心跳加速的感覺。

有一個人，他叫日野原重明。

他一生體弱多病，心臟不好，還得過肺結(jié)核。

但就是這樣一副“不耐用”的身體，他卻熱氣騰騰地活到了105歲。

他是怎么做到的？

不是靠什么靈丹妙藥，也不是多么嚴(yán)苛的養(yǎng)生。

而是靠對這個世界葆有最純粹的好奇與熱情。

90歲，他突然迷上了畫畫，笨拙地像個孩子。

100歲，他還在世界各地巡回演講，樂此不疲。

103歲，他第一次挑戰(zhàn)騎馬，興奮地像個少年。

105歲，他還在撰寫最后一部作品《活好》……

他說，自己長壽的秘訣，是去挑戰(zhàn)新事物，去追逐那種生命律動帶來的感動。

他用漫長的一生告訴我們一個真相：

人老了，身體機(jī)能下降是必然，但生命活力的火苗，需要“欲望”這陣風(fēng)來吹旺。

“我們的問題不是出在身體的‘運(yùn)動不足’，而是心靈的‘感動不足’。”

02.

在《活好》里，你能隨處感受到日野原先生對探索生命極強(qiáng)的渴望。

有兩點(diǎn)，我被打動得一塌糊涂。

第一點(diǎn)，從微小的“念頭”開始，活出嶄新的自己。

我們總以為，百歲老人應(yīng)該是看淡一切、無欲無求。

但日野原先生卻“偏不”。

在他104歲那年，他專門跑去醫(yī)院，做了一次“祛斑治療”。

說真的，我第一次讀到這里時(shí)，愣住了。

一個104歲的老人，為何還如此在意容貌？

他笑著解釋，重視自己的容貌，會讓他感到變得更積極與主動，也更愿意與人交往。

你看，那個想要“變美一點(diǎn)”的微小欲望，點(diǎn)燃的是他整個人的精神面貌。

這背后，是他一個更深的渴望：

永遠(yuǎn)不要被過去的自己困住。

他從不輕易說“我就是這樣的性格”或“我都這把年紀(jì)了”。

相反，他總想與過去的自己說再見，去發(fā)現(xiàn)一個嶄新的、未知的自己。

那個“我想試試”的念頭，就是生命力最強(qiáng)的火種。

第二點(diǎn)，在“不舒服”里，找到內(nèi)心最想要的東西。

我們總覺得，得先有個好身體，才有資格談熱愛，談追求。

但日野原先生恰恰相反。

他從小體弱多病，得過肺結(jié)核、腎炎，心臟也一直不好。

他說，正是這些揮之不去的病痛，才教會他很多道理。

他發(fā)現(xiàn)了一個不可思議的秘密：

“人類只有身陷痛苦或者身處逆境時(shí)，才能明白自己內(nèi)心最想要的是什么。”

當(dāng)身體被束縛，心的渴望反而會變得異常清晰和強(qiáng)烈。

這股力量有多驚人？

88歲，他被一本好書打動，冒出改編音樂劇的念頭，并如愿成為一名劇作家。

90多歲，他又跑去學(xué)音樂指揮，甚至創(chuàng)作了歌曲《愛之歌》。

102歲，他在音樂會上聽到歌唱家裴宰徹的歌聲，內(nèi)心再次被點(diǎn)燃。

后來，兩人竟成了摯友，還一起舉辦了音樂會。

這看似瘋狂的舉動，都不是源于他身體的強(qiáng)健，而是源于對生命無比渴望的內(nèi)心。

那顆不服輸?shù)男模瑥乃ト踔写呱龇N子般的強(qiáng)韌力量。

讓他永遠(yuǎn)保持著“Keep on going”（繼續(xù)前行）的狀態(tài)。

03.

看到這里，你可能會說：

道理都懂，可我就是沒欲望，怎么辦？

日野原先生也曾有過一段“失去”的經(jīng)歷。

58歲那年，他乘坐的飛機(jī)被劫持，他成了人質(zhì)，在恐懼中度過了四天三夜。

當(dāng)他最終獲救，重新踏上土地的那一刻，他突然感覺，自己剩下的生命，都是“賺來的”。

是上天額外的獎賞。

從那一刻起，他不再為小事煩惱，而是把全部的生命力，投入到他熱愛的事情和幫助他人上。

我才恍然大悟：

一個人的欲望和生命力，不是憑空出現(xiàn)的，而是源于對“活著”這件事最真切的體悟。

正是因?yàn)橹泵孢^死亡的威脅，他才更懂得“活著”的可貴，才更懂得每一個“想要”的瞬間，都是生命的恩賜。

我們大多數(shù)人，雖然沒有如此戲劇性的經(jīng)歷。

但我們依然可以在平淡的生活里，重新點(diǎn)燃自己的渴望。

去菜市場，買一束從沒買過的鮮花。

去書店，買一本好書靜靜讀一讀。

去打開一個擱置很久的快遞，給自己一個驚喜。

去給一個很久沒聯(lián)系的朋友，發(fā)一句簡單的“你好嗎”。

親愛的朋友，如果你對現(xiàn)在的生活感到麻木，或?qū)θ魏问虑橐蔡岵黄鹋d趣，處在一個過分“低欲望”的狀態(tài)，那么不妨讀一讀日野原先生的《活好》，從中汲取力量，重新感受自己的心跳。

愿你找回久違的生命力，活好每一天，越活越好。