來源：洞見父母 ID：fmczs100

不知不覺，暑假已經(jīng)悄然溜走一半。

家長群里炸開了鍋：

有媽媽曬出孩子空白的作業(yè)本，吐槽“每天催八遍，作業(yè)本比臉還干凈”；

有爸爸無奈說，只要自己轉(zhuǎn)身離開，孩子就偷偷摸出手機，作業(yè)進度條紋絲不動。

孩子像裝了拖延開關(guān)，學(xué)習(xí)計劃成了擺設(shè)，作業(yè)堆成小山卻視若無睹。

催著罵著才肯動筆，不盯著就徹底放飛。

其實，孩子躺平背后，藏著更本質(zhì)的問題——

缺乏學(xué)習(xí)動力，學(xué)習(xí)力早已亮起紅燈。

想要讓孩子從“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”，父母的做法至關(guān)重要。

三流父母責罵，二流父母擺爛放棄，一流父母都在悄悄做對這三件事：

放手、放心、放權(quán)。

父母放手，孩子才能自律

書房里，閨蜜第N次忍不住提高音量：

“都十一點了！一套卷子還沒寫完，你到底在磨蹭什么？”

兒子低著頭摳橡皮，眼神里滿是抵觸。

這樣的拉鋸戰(zhàn)，整個暑假每天都在上演。

她越催，孩子越慢，甚至故意寫錯幾道題發(fā)泄情緒。

陪寫作業(yè)的場景里，太多父母像閨蜜一樣，把自己活成了監(jiān)工。

父母首先要明確一個原則：

陪不是催，作業(yè)的主體永遠是孩子。

就像學(xué)走路時，父母不能代替孩子邁步，學(xué)習(xí)這件事，終究要靠孩子自己完成。

當父母收起焦慮，孩子才能真正意識到“這是我的任務(wù)”。

放手不是放任不管，而是守住底線、退出細節(jié)。

不必盯著孩子寫每一個字，只需讓孩子親身體驗到拖延的后果。

就像學(xué)騎自行車，只有松開父母的手，孩子才能找到平衡的節(jié)奏。

父母放手，孩子才能自信

“這道題上周剛講過，怎么又不會？你是不是沒長腦子？”

“看看你寫的字，歪歪扭扭像雞爪，就不能認真點？”

陪寫作業(yè)時，這些話是不是很耳熟？

很多父母總覺得：愛之深，責之切。

卻沒意識到，脫口而出的挑剔和否定，正在一點點瓦解孩子的自信。

就像在幼苗上潑冷水，再旺盛的學(xué)習(xí)熱情也會慢慢枯萎。

學(xué)習(xí)信心就像氣球，父母的信任是充氣泵，而否定則是尖刺。

智慧的父母，懂得用給孩子注入底氣。

讓孩子在嘗試中，積累“我能行”的力量。

放心不是盲目樂觀，而是看見進步、接納不完美。

孩子慢一點沒關(guān)系，重要的是讓他們感受到“爸媽相信我能進步”。

父母放權(quán)，孩子才能自立

很多父母習(xí)慣替孩子安排好一切，卻沒發(fā)現(xiàn)，孩子的自主性悄悄流失。

寫作業(yè)時敷衍了事，遇到問題等父母解決，永遠學(xué)不會為自己負責。

想要孩子擺脫依賴、主動學(xué)習(xí)，父母要學(xué)會適度放權(quán)。

制定學(xué)習(xí)計劃時，不妨蹲下來和孩子商量：

暑假有多少天？作業(yè)有哪些科目？每天留多少時間玩耍？

讓孩子參與到規(guī)劃中，而不是被動接受命令。

孩子感受到我有決定權(quán)，抵觸心理會大大減少。

放權(quán)不是撒手不管，而是在框架內(nèi)給自由。

父母可以設(shè)定大方向，但具體怎么安排、用什么方法完成，交給孩子決定。

當孩子在一次次選擇中體驗到“我的決定很重要”，內(nèi)驅(qū)力的種子便會悄悄發(fā)芽。

孩子有了改變的意愿，認識到作業(yè)是自己的事情，還需要幫孩子訓(xùn)練相應(yīng)的能力—— 專注力。

1、在學(xué)習(xí)過程中，可以針對性訓(xùn)練，比如減少環(huán)境干擾，將書桌清理干凈、遠離電視和手機；

2、固定學(xué)習(xí)時間表，讓身體形成“到點就進入學(xué)習(xí)狀態(tài)”的條件反射；

3、遵循“番茄工作法”，學(xué)習(xí)25分鐘休息5分鐘，避免過度疲勞。

此外，還可以通過聽故事復(fù)述細節(jié)、玩拼圖等游戲，訓(xùn)練孩子的聽覺專注力和視覺專注力。

當自律成為習(xí)慣，自信融入內(nèi)心，自立成為能力，孩子才能真正愛上學(xué)習(xí)！

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