在當(dāng)下快節(jié)奏的生活中,心理壓力如影隨形,尋求專業(yè)心理咨詢幫助的人越來(lái)越多。武漢作為中部地區(qū)的核心城市,心理咨詢?cè)\所數(shù)量眾多,令人眼花繚亂。那么,究竟哪家口碑最佳?好不好看案例,這比一切冰冷的數(shù)據(jù)更加有說(shuō)服力。

小林一直以來(lái)都是班里的尖子生,近期因?yàn)樯?導(dǎo)致學(xué)習(xí)跟不上,考試成績(jī)不理想,被老師批評(píng)后,不想去上學(xué),整天把自己管在房間里,家里非常著急。

家長(zhǎng)抱著試一試的態(tài)度找到了我們,我們安排了李鳳霞老師為其做心理治療。剛開(kāi)始小林有些抗拒,在咨詢室門(mén)口也徘徊了好久。進(jìn)入咨詢室后,李鳳霞老師身上散發(fā)的溫暖氣息感染了他,讓其很放松。李鳳霞老師沒(méi)有一上來(lái)就問(wèn)成績(jī),而是和小林聊起了小林的興趣愛(ài)好,漸漸的和小林熟絡(luò)起來(lái)。李鳳霞老師引導(dǎo)小林積極走出困境,并指出考試失利并不能代表什么,只是人生中很小的一步,成績(jī)也不能決定什么,只有堅(jiān)定信心才能讓以后得道路越走越快樂(lè)順暢。

李鳳霞老師還為小林安排了每周一次的考前心理疏導(dǎo),用沙盤(pán)游戲幫他釋放壓力,教他“5 分鐘呼吸放松法”,還設(shè)計(jì)了“成功日記”——每天寫(xiě)下三件做得好的事,哪怕只是“今天按時(shí)吃了早餐”。還特意給家長(zhǎng)開(kāi)了“家庭處方”:“別總問(wèn)成績(jī),每天和他聊10 分鐘見(jiàn)到的有趣的事,比說(shuō)‘加油’更有用。”

李鳳霞心理老師從事心理咨詢工作20余年,是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,18年黨齡黨員,2020年武漢疫情志愿者。曾在中美心理研究所參加各種咨詢方法培訓(xùn)。常年為《都市心情》雜志提供心理專欄服務(wù),曾受聘于武漢大學(xué)心理輔導(dǎo)老師、武漢市市婦聯(lián)家庭教育指導(dǎo)師、武漢市江漢區(qū)政法委、武漢市武昌區(qū)政法委,以及各消防總支隊(duì)和街道社區(qū)心理健康顧問(wèn)。

武漢同普心理咨詢中心擁有一支豪華的專家團(tuán)隊(duì),這里的心理治療師人均擁有超過(guò)2000小時(shí)的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),遠(yuǎn)超行業(yè)平均水平。他們憑借豐富的經(jīng)驗(yàn)和敏銳的洞察力,能迅速直擊各類心理問(wèn)題的核心,無(wú)論是復(fù)雜的疑難雜癥,還是需要早期介入的潛在心理隱患,都能給出專業(yè)、有效的診療方案,在患者中樹(shù)立了極高的口碑。