作為阿湯練習(xí)者，您想過(guò)什么樣的阿湯老師是厲害的老師嗎？那些體式做得好的老師，或者體式教得好的老師，還有其他嗎？

跟Clyde聊過(guò)后，我忽然發(fā)現(xiàn)真正厲害的阿湯老師，是那種在學(xué)生對(duì)阿湯練習(xí)有疑問(wèn)時(shí)，能幫助學(xué)生撥云見(jiàn)日，給他指明未來(lái)方向的老師。Clyde在新加坡遇到的Stanley老師，就屬于這種類型。

第一次見(jiàn)到老師，是在2014年，那時(shí)Clyde在新加坡游學(xué)，練過(guò)哈他瑜伽和流瑜伽，在朋友的推薦之下，他去了教室體驗(yàn)課程。

老師的課程很密集，幾乎每天都有mysore課和口令課。當(dāng)時(shí)Clyde不了解阿湯，第一天他嘗試了mysore課，老師讓他練習(xí)10遍拜日式A和10遍拜日式B，他覺(jué)得太簡(jiǎn)單了，接下來(lái)的幾天，他全部練的是口令課。

之后，Clyde回成都了，機(jī)緣巧合讀到了一本講阿湯的英文書(shū)籍。書(shū)中描述到，阿湯與哲學(xué)、呼吸和生命的連接，這樣的內(nèi)容對(duì)他的影響很大。

2015年年底，Clyde回到新加坡，直接找到Stanley老師，想跟他聊聊看。“在教室里，我只能看到大家在做體式，那些體式在流瑜伽中也會(huì)出現(xiàn)，似乎并不高級(jí)。我對(duì)阿湯有很多疑惑，我不懂為什么很多練習(xí)者愿意堅(jiān)持練習(xí)，他們看起來(lái)很像世外高人，在履行自己生活職責(zé)的同時(shí)，又能在教室里飛來(lái)飛去?！?/strong>

老師跟他講了很多，時(shí)至今日，那些細(xì)節(jié)Clyde已經(jīng)記不清了，但他留有某種印象，即老師講的很多話，他當(dāng)時(shí)并不懂，可是某一天，那些話會(huì)突然閃現(xiàn)在他的腦海中?！斑@種感覺(jué)就像老師開(kāi)了一槍，但是七八年之后，那一槍才正中我的眉心?！?/strong>

同時(shí)，老師還鼓勵(lì)到去線下教室跟隨阿湯老師練習(xí)。“他說(shuō)能遇見(jiàn)這就是你們的緣分，當(dāng)你準(zhǔn)備好了，老師就出現(xiàn)了。你要改變自己，要放下自己的一些刻板印象?！?/p>

Clyde聽(tīng)進(jìn)了前輩給的建議，回到成都后，他便開(kāi)始跟隨Yan老師練習(xí)阿湯，算是正式開(kāi)啟了他的阿湯之旅。

但是，他跟Stanley老師一直保持著聯(lián)系，雖然沒(méi)有那么緊密的關(guān)系，但在Clyde心中，老師是他阿湯道路上的一位貴人。

Clyde曾經(jīng)去過(guò)印度阿湯總院3次，每次從總院回國(guó)時(shí)，他都會(huì)選擇在新加坡轉(zhuǎn)機(jī)，順便去去老師的教室練習(xí)，就像給長(zhǎng)輩交作業(yè)似的。每一次，他都能從老師那里有所收獲。

2017年初，他跟老師分享自己沒(méi)有自信去教阿湯。老師表示，若是能教阿湯，與學(xué)生見(jiàn)面，那是兩個(gè)人的緣分，能教學(xué)生多少東西，那是老師的能力，只要老師教的知識(shí)是正確的，至于學(xué)生能收獲多少，那便是學(xué)生的福分，所有這些都是獨(dú)立的過(guò)程。

“學(xué)生如果覺(jué)得跟你氣場(chǎng)不合或他跟你不好，他會(huì)去找其他的老師，如果他覺(jué)得你是好的，他會(huì)跟著你去練習(xí)。不要覺(jué)得自己不夠好，或者說(shuō)等你準(zhǔn)備好了之后再去教課，沒(méi)有人是準(zhǔn)備好了的?！盋lyde娓娓道來(lái)老師的教導(dǎo)。

老師跟他的分享，似乎深深印在他的心中，這些年一直在默默指導(dǎo)著他的教課，無(wú)論是教阿湯，還是其他課程。

2018年，是他練習(xí)最好的狀態(tài)，他可以很優(yōu)雅地做站立上下輪，他想告訴老師，他很延展。沒(méi)想到，老師告訴他，他需要一點(diǎn)核心，他當(dāng)時(shí)的練習(xí)太松了。

對(duì)于這樣的評(píng)價(jià)，Clyde沒(méi)有懷疑，他開(kāi)始不斷學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，也會(huì)在練習(xí)中思考如何找核心，如何讓呼吸引導(dǎo)身體去啟動(dòng)。

疫情期間，Clyde在日復(fù)一日的練習(xí)中找不到曾經(jīng)擁有的快樂(lè)，有段時(shí)間，就沒(méi)有那么規(guī)律練習(xí)了。

等到他試圖恢復(fù)規(guī)律練習(xí)后，他又飛了一趟新加坡，想跟老師再聊聊那段時(shí)間的心得。老師告訴他，他未來(lái)要把重心放在自己的家庭上，不會(huì)再教課了，那間教室會(huì)留給他的學(xué)生，恰巧他的學(xué)生也拿到了授權(quán)。

對(duì)此，他覺(jué)得很可惜，可是老師卻表示不可惜，年輕的阿湯老師會(huì)有新的教學(xué)理念與方法，每一代人都有其獨(dú)特的時(shí)代印記，我們應(yīng)該抱以開(kāi)放的心態(tài)去接納。

其實(shí)，Clyde還挺有開(kāi)放心態(tài)的，在他身上，我還看到了勇敢與探索的精神。要不是他主動(dòng)邀請(qǐng)老師單獨(dú)聊聊，又怎能對(duì)阿湯的認(rèn)識(shí)有改觀呢？

那是不是代表著，除了我們規(guī)律的練習(xí)之外，時(shí)不長(zhǎng)地跟老師聊聊天，對(duì)于練習(xí)者而言，也應(yīng)該是一項(xiàng)必修課呢？

畢竟，阿湯練習(xí)實(shí)在太抽象了，大家做著同樣的練習(xí)，可是每個(gè)人的背景、來(lái)歷、身體和感受都不相同，有些時(shí)候，語(yǔ)言才是最為直接且準(zhǔn)確的交流方式。