像這樣↓

（圖源網(wǎng)絡(luò)）

或者這樣↓

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有的茂密有的稀疏，共同點(diǎn)是在腹部尤其下腹部長(zhǎng)出又黑又粗又長(zhǎng)的毛毛。

上網(wǎng)一查，很多人說(shuō)是多囊卵巢綜合征，這是真的嗎？

肚子長(zhǎng)毛=多囊？

多囊卵巢綜合征（PCOS）是育齡期女性很常見(jiàn)的內(nèi)分泌疾病，典型表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、身體多毛、脫發(fā)、肥胖及痤瘡等。

其中身體多毛主要表現(xiàn)為女性毛發(fā)呈男性型分布，在上唇、下巴、鬢角、前胸、下腹部等部位長(zhǎng)出濃黑的毛發(fā)，肚子長(zhǎng)毛確實(shí)在這范圍內(nèi)，但單憑這個(gè)癥狀并不能確定是多囊。

根據(jù)鹿特丹標(biāo)準(zhǔn)，需滿足3條標(biāo)準(zhǔn)中的2條才能診斷多囊：

1.稀發(fā)排卵和/或無(wú)排卵，如月經(jīng)周期＞35天、閉經(jīng)、不規(guī)則出血；

2.高雄激素的臨床表現(xiàn)（多毛、痤瘡）或生化證據(jù)（血睪酮升高等）；

3.卵巢多囊樣改變，超聲顯示一側(cè)/雙側(cè)卵巢≥12個(gè)直徑2-9mm小卵泡。

若是只有肚子局部少量長(zhǎng)毛，無(wú)月經(jīng)異?；蚱渌咝奂に乇憩F(xiàn)，多囊的概率不大。

若是懷疑，可以醫(yī)院掛個(gè)號(hào)（婦科或婦科內(nèi)分泌科），醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)人具體情況抽血檢查激素水平和胰島素水平、做B超等。

怎樣才算多毛癥？

一些人發(fā)現(xiàn)自己某個(gè)部位體毛增多后以為患上了多毛癥，然而個(gè)人以為的多毛跟醫(yī)生判斷的多毛不是同一個(gè)概念。

想知道自己是不是多毛癥的朋友，可通過(guò)“費(fèi)里曼-加韋量表”評(píng)估，給身體9個(gè)對(duì)雄激素敏感部位的毛發(fā)進(jìn)行打分，將得分相加。

（圖源文獻(xiàn)2）

由于族群原因，評(píng)分體系并不統(tǒng)一，對(duì)白人和黑人女性來(lái)說(shuō)，總分≥8即為多毛癥，而亞洲女性總分≥2就算多毛了，因?yàn)榇蠖鄶?shù)東亞女性本身體毛很少。

需要說(shuō)明的是，這里評(píng)估的毛指的是終毛，即長(zhǎng)度＞0.5cm，且有色素存在（黑黑的），汗毛不在評(píng)估范圍內(nèi)。

多毛癥的其他原因

雖然多囊卵巢綜合征是女性多毛癥最常見(jiàn)病因，但并非絕對(duì)，以下情況也可以考慮：

1.遺傳與體質(zhì)

部分女生無(wú)月經(jīng)異常，卵巢形態(tài)正常且激素水平也正常，但就是多毛，通常是家族遺傳天生體毛偏多，或者個(gè)人毛囊皮脂腺對(duì)雄激素的敏感程度較高，又叫特發(fā)性多毛癥。

有數(shù)據(jù)表明，大約一半的輕度多毛癥女性患有特發(fā)性多毛癥。

2.妊娠

妊娠期間激素波動(dòng)較大，多數(shù)孕婦可能會(huì)在2~4個(gè)月的時(shí)候突然發(fā)現(xiàn)肚子上長(zhǎng)了很多又黑有長(zhǎng)的毛毛，這是正常的，產(chǎn)后激素回落后毛毛會(huì)自行消退。

坊間傳聞，孕婦肚子上長(zhǎng)毛是懷了男胎，辟謠一下，胎兒性別由染色體決定，短期激素波動(dòng)改變不了孩子性別，都2025年了，就別再重男輕女了吧。

3.內(nèi)分泌異常（非PCOS）

比如庫(kù)欣綜合征、高催乳素血癥、甲狀腺疾病、肢端肥大癥等，可能會(huì)出現(xiàn)多毛情況，不過(guò)除了多毛，女性通常還有這些疾病的特異性表現(xiàn)。

4.藥物

長(zhǎng)期服用含雄激素的藥物（如達(dá)那唑，用于治療子宮內(nèi)膜異位癥）、某些糖皮質(zhì)激素（如潑尼松）或雄激素前體藥物（如苯丙酸諾龍），可能導(dǎo)致體內(nèi)雄激素累積出現(xiàn)多毛，通常在停藥后會(huì)自行緩解。

此外，濫用含激素的“豐胸”、“減肥”產(chǎn)品也可能引發(fā)激素紊亂。

多毛癥該怎么辦？

首先要排除疾病因素，如果同時(shí)有月經(jīng)紊亂、痤瘡、肥胖等情況，需及時(shí)就醫(yī)排查PCOS或其他內(nèi)分泌疾病。

如果僅僅是多毛，且想改善毛茸茸的狀態(tài)，可以選擇脫毛，包括刮毛、拔毛、蜜蠟脫毛、激光脫毛等方式。

預(yù)算不夠的推薦刮/剃毛，使用時(shí)保證保證皮膚的濕潤(rùn)度，可先用沐浴露在需要脫毛的部位打濕起泡，這樣能起到潤(rùn)滑的效果；使用完剃毛刀后記得清洗刀片，做好消毒，避免滋生細(xì)菌；若長(zhǎng)時(shí)間使用剃毛刀需定期更換，以免刀片變鈍，刮傷皮膚。

預(yù)算相對(duì)充足可選擇家用脫毛儀，價(jià)格比激光脫毛便宜，但能量比醫(yī)療機(jī)構(gòu)弱很多，需要有足夠的耐心，嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)的要求堅(jiān)持使用。

預(yù)算很充足的推薦激光脫毛，雖然貴，但效果顯著，不過(guò)要去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

當(dāng)然啦，不脫毛也是優(yōu)選，畢竟每一根毛毛都是親生的呢~

〔參考文獻(xiàn)〕

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[2]Robert L Barbieri, MDDavid A Ehrmann, MD,Evaluation of premenopausal females with hirsutism,UpToDate

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〔免責(zé)聲明〕

本文數(shù)據(jù)更新于2025年07月31日

由「皮膚科楊希川教授」原創(chuàng)，旨在為讀者科普

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