這是 36 開的第 795 張病歷單

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話說前幾天

本 36 上網(wǎng)摸魚學(xué)習(xí)的時(shí)候

看到這么個(gè)熱搜

「咖啡灌腸」

好家伙

看得本 36 小腦都萎縮了一下

這屆網(wǎng)友已經(jīng)進(jìn)化到

開始用菊花喝咖啡了嗎

到底是什么

堪比年度迷惑行為大賞的邪修操作

據(jù)說這個(gè)咖啡灌腸

上能排毒養(yǎng)顏

下能延年益壽

中間還能解決

一些同學(xué)「嗯嗯」不暢的世紀(jì)難題

甚至，還有些家長(zhǎng)

會(huì)給小朋友安排上

試圖進(jìn)行一個(gè)

「排毒醒腦」的大動(dòng)作

求求了，放過孩子吧

那么問題來了

這聽起來比「多喝熱水」

還要萬能的「咖啡灌腸」

真的靠譜嗎

實(shí)際上

「咖啡灌腸」就是一場(chǎng)

披著養(yǎng)生外衣的高危實(shí)驗(yàn)

不僅無效，風(fēng)險(xiǎn)還極高

有記者聯(lián)系到

專業(yè)的肛腸科醫(yī)生

醫(yī)生就表示

咖啡液灌腸目前

沒有任何科學(xué)依據(jù)

或臨床實(shí)驗(yàn)證據(jù)支持

但風(fēng)險(xiǎn)清單能寫滿三頁(yè) A4 紙

可以說除了刺激，只剩離譜

首先，排毒就是個(gè)偽概念

人體肝臟、腎臟、腸道

本身就具備完善的代謝排毒功能

真不用再額外拿咖啡去澆花啦

（dddd）

其次，不可忽視的

是對(duì)腸道的物理?yè)p傷

想象一下，你嬌嫩的腸道黏膜

突然要面對(duì)

一根硬邦邦的管子強(qiáng)行闖入

還帶著溫度可疑的咖啡液

這畫面……

灌腸管可能會(huì)劃傷腸黏膜

引發(fā)炎癥、感染

甚至可能導(dǎo)致穿孔

使便便直接漏入腹腔

引發(fā)致命的腹膜炎

而且，控制直腸的神經(jīng)是內(nèi)臟神經(jīng)

它對(duì)于牽拉等疼痛

是非常不敏感

甚至可以說無感的

當(dāng)你意識(shí)到

事情似乎有些不對(duì)勁的時(shí)候…

腸子早已

而且，咖啡因的突然闖入

會(huì)破壞腸道內(nèi)正常菌群平衡

影響消化、抵抗力及免疫系統(tǒng)

從而引發(fā)多種疾病

灌腸還可能導(dǎo)致

腸道內(nèi)鈉、鉀等電解質(zhì)丟失

引發(fā)低鉀血癥

導(dǎo)致心律失常、肌肉無力等

頻繁灌腸還可能脫水

擾亂體液平衡

這里還要?jiǎng)潅�(gè)重點(diǎn)

「灌腸」本是在特定情況下

（如某些手術(shù)前或嚴(yán)重便秘）

才會(huì)使用的醫(yī)療手段

通常由醫(yī)療機(jī)構(gòu)專業(yè)人員

在無菌環(huán)境下操作

非專業(yè)人員自行灌腸風(fēng)險(xiǎn)極大

建議身體不適或有醫(yī)療疑問時(shí)

及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診咨詢

而說到便秘

有這方面困擾的同學(xué)

可以嘗試補(bǔ)充膳食纖維

富含膳食纖維的有

蔬菜、水果、豆類、

薯類、堅(jiān)果類、全谷物食物

同時(shí)，多喝水也是需要的！

但如果被便秘嚴(yán)重困擾

長(zhǎng)期蹲坑如渡劫

且伴有其他不舒服的癥狀

比如急速消瘦、背痛不停

還是盡快去和醫(yī)生見一面！

因?yàn)檫@也可能是一些疾病的預(yù)兆

例如胰腺癌的癥狀

就包括了便秘、黑便等…

最后，來看看你的

「胰腺癌」風(fēng)險(xiǎn)報(bào)告吧！

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