大家好，我是毛爸。

今天重發(fā)一篇舊文，是之前根據(jù)新加坡飲料評(píng)級(jí)，把國內(nèi)能買到的、大家常喝的105款飲料，做了評(píng)級(jí)。

新加坡飲料評(píng)級(jí)的詳細(xì)介紹戳：

簡單說，就是新加坡按照 糖 和 脂肪 的 單位含量 給飲料分了四個(gè)等級(jí)：

其中A級(jí)最為推薦（糖和脂肪最少，且不含有能代替糖制造甜味的任意成分），D級(jí)最為不推薦（糖和脂肪高）。

我們的評(píng)級(jí)是根據(jù)新加坡政府提供的營養(yǎng)計(jì)算器，反復(fù)算并審核出來的。

計(jì)算器的網(wǎng)址我貼一下：

https://hpb.gov.sg/healthy-living/food-beverage/nutri-grade

105款飲料的來源于之前發(fā)朋友圈的征集，一共兩波：

所以，如果有讀者問，為啥沒有某品牌的某產(chǎn)品，我的回復(fù)只能是：因?yàn)楫?dāng)時(shí)您沒有提需求。

這105款飲料的【配料表】和【營養(yǎng)成分表】我們也整理了，感興趣可以到下方文章合集里查看，懶得搜就蹲一下明天的頭條，還會(huì)再發(fā)一次。

以下是全部的評(píng)級(jí)信息。

目錄

一、按照評(píng)級(jí)排序

二、按照分類排序

三、按照品牌名排序

一、按照評(píng)級(jí)排序

二、按照分類排序

三、按照分品牌名排序

幾個(gè)需要關(guān)注的注意事項(xiàng)：

新加坡分級(jí)體系肯定是有局限性的（一定會(huì)有局限，不可能有完美的分級(jí)），主要是兩點(diǎn)：

1.僅僅是從糖和脂肪這兩個(gè)指標(biāo)去分級(jí)，沒有考慮其他因素。

2.臨界點(diǎn)的B和C，有些產(chǎn)品確實(shí)差距不大，但沒辦法，分級(jí)就是分級(jí)。

好的一點(diǎn)是，新加坡政府對(duì)自己的局限做了一定補(bǔ)充聲明（比如針對(duì)全脂牛奶和100%果汁），這比（?可點(diǎn)擊）要好太多了。還是當(dāng)初歷史文章的那句話：新加坡的飲料分級(jí)，非常了不起。

那毛爸編輯部這次給105款飲料做的評(píng)級(jí)呢，就是嚴(yán)格按照新加坡的評(píng)級(jí)體系來的。

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