作者|蘇文力

看懂經(jīng)濟(jì)專欄作家，曾供職于陽光保險(xiǎn)、中國(guó)工商銀行

最近接觸了一些金融機(jī)構(gòu)三四十歲的干部。除了看到他們努力進(jìn)取的一面外，還強(qiáng)烈感受到了他們內(nèi)心的焦躁和不安。壓力來自于對(duì)升職的期待，以及對(duì)未來崗位不確定性的擔(dān)憂。令人震驚的是居然有人要靠藥物來緩解一些癥狀。

金融職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境發(fā)生了變化

我對(duì)自己的職業(yè)生涯比較滿意。這有自己努力的因素，加上遇上了貴人領(lǐng)導(dǎo)，更是因?yàn)樾疫\(yùn)的搭上了時(shí)代的順風(fēng)車。畢業(yè)時(shí)加入宇宙行，整個(gè)總行的IT人員只有十來人。而現(xiàn)在IT條線已經(jīng)發(fā)展到了上萬人。

這意味著大批年輕人有機(jī)會(huì)獲得晉升，大量崗位空缺要填補(bǔ)，大把可以出成績(jī)的機(jī)會(huì)。既能鍛煉人，也能成就人。只要肯付出，愿意動(dòng)腦筋，差不多都能獲得提拔。即便工作表現(xiàn)不太出彩，也不用擔(dān)心生存問題。

這幾年金融機(jī)構(gòu)減少了大規(guī)模業(yè)務(wù)擴(kuò)張，適當(dāng)精簡(jiǎn)合并了一些部門組織。導(dǎo)致可晉升的崗位職務(wù)變得越來越稀缺。過去高速發(fā)展期間招入的大批年輕人，亟待在更高平臺(tái)上展現(xiàn)鍛煉自己，卻剛好被擁堵住了。

眼巴巴的盼著上面能空出來位置，卻發(fā)現(xiàn)周圍還有一大堆同樣虎視眈眈競(jìng)爭(zhēng)者。某國(guó)有大銀行，總行一部門下有三十多個(gè)處長(zhǎng)。大家擁擠在一起，誰稍有冒頭，就會(huì)遭到其他人的拉扯。

大數(shù)據(jù)和AI的加入，數(shù)字化轉(zhuǎn)型的深入開展，大幅提升了工作效率，也讓許多現(xiàn)有崗位變得可有可無。有些崗位人員，或許現(xiàn)在還能發(fā)揮一些作用，可已經(jīng)感受到自己將位置不保，引發(fā)強(qiáng)烈的危機(jī)感。

這導(dǎo)致許多人想上上不去，想躺平又怕被淘汰，處于二頭不靠的境地。只能努力表現(xiàn)自己，爭(zhēng)取獲取更大的生存發(fā)展空間?？珊芏啾憩F(xiàn)更像是在表演，沒有給企業(yè)帶來實(shí)質(zhì)性的價(jià)值，自身卻付出了極大的身體和精神消耗。

為了獲得想要的晉升和穩(wěn)定的崗位，有人開始動(dòng)歪腦筋。給領(lǐng)導(dǎo)提供工作業(yè)績(jī)以外的情緒價(jià)值，或依靠自己的關(guān)系資源換取向上發(fā)展的機(jī)會(huì)。那些本分的老實(shí)人會(huì)感到極不公平，內(nèi)心倍感受挫。

許多人難以從容應(yīng)對(duì)這種升職渺茫，現(xiàn)有崗位岌岌可危的局面，產(chǎn)生焦慮的癥狀。伴隨失眠、注意力分散或易怒等生理反應(yīng)。其本質(zhì)是對(duì)失控的恐懼，擔(dān)心難以實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，無法擁有穩(wěn)定的生存基礎(chǔ)。

職場(chǎng)中的升職、業(yè)績(jī)達(dá)標(biāo)和崗位調(diào)整等，受到行業(yè)環(huán)境、公司架構(gòu)、機(jī)遇甚至運(yùn)氣等多重因素的影響，很大程度上是不可控的。個(gè)人努力表現(xiàn)會(huì)起到一定作用，但也只在一定程度上提升了達(dá)成目標(biāo)的概率。

全力押注于不可控的外在結(jié)果上，一旦事與愿違，便容易陷入巨大的挫敗與迷茫之中。就會(huì)越發(fā)懷疑自己，加重焦慮的癥狀。焦慮并不能解決問題，反而會(huì)讓我們的表現(xiàn)下滑，處境更差。

這需要我們調(diào)整心態(tài)，區(qū)別什么是可控的，什么是不可控的。

接納自己不可控的部分，不做無謂的消耗。將精力更多專注于自己可控的部分。那就是提升自身能力水平，讓自己值得擁有所追求的東西。

專注于持續(xù)成長(zhǎng)

落選或下崗表明人家還有其他更好的選擇。說明我們的籌碼不夠大。這包括我們所能給人家?guī)淼膬r(jià)值，以及不選擇咱將會(huì)造成的損失。若經(jīng)過權(quán)衡，選擇別人更劃算，結(jié)局也就注定了。

所謂能提供的價(jià)值，不僅是你能有所貢獻(xiàn)，重要的是要有你能做，別人不能做的獨(dú)特貢獻(xiàn)，擁有不可替代性。可以把自己當(dāng)成一個(gè)產(chǎn)品，如果與其他產(chǎn)品沒太多差別，那顯然吸引不了別人更多的注意力，就沒太大競(jìng)爭(zhēng)力。

選擇是雙向的，如果我們沒有其他選擇，那就只能等著對(duì)方做決定，自己被動(dòng)接受。當(dāng)只有這一個(gè)機(jī)會(huì)時(shí)，對(duì)方往往對(duì)你不以為意；但當(dāng)你有可能被其他人搶走，對(duì)方則會(huì)對(duì)你倍加珍惜。想讓自己擁有更多被選擇的籌碼，就要打造不依附于單一機(jī)會(huì)的生存能力，憑自己的本事能在其他地方兌現(xiàn)自身價(jià)值。

被領(lǐng)導(dǎo)重視的本質(zhì)，是要在雙向選擇中占據(jù)相對(duì)主動(dòng)的位置。與其專注于向別人證明自己，不如將更多資源投入到自己的成長(zhǎng)上，提升自身的核心競(jìng)爭(zhēng)力。積累起無論行業(yè)或公司如何變化，我們都能帶走兌現(xiàn)的“硬通貨”。

這要求我們擁有成長(zhǎng)思維。不將自身的天賦、智力或能力視為固定不變的，而認(rèn)為是可以通過努力不斷提升的。將挑戰(zhàn)、失敗和不足看作成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，通過持續(xù)學(xué)習(xí)實(shí)踐，不斷拓展自己的能力邊界。

要努力成為所在領(lǐng)域內(nèi)的專家。在一次次棘手問題的處理中，錘煉出更成熟心智模式。通過閱讀與思考，拓寬認(rèn)知邊界和思維框架，重塑價(jià)值觀。面對(duì)職場(chǎng)變動(dòng)時(shí)，會(huì)表現(xiàn)得更從容，當(dāng)機(jī)會(huì)來臨時(shí)更有底氣。

當(dāng)你在某領(lǐng)域小有名氣時(shí)，就會(huì)吸引來更多機(jī)會(huì)，擁有更多自主選擇權(quán)。允許你從中篩選出更適合自己的機(jī)會(huì)，集中精力強(qiáng)化自己的核心優(yōu)勢(shì)，從而產(chǎn)生復(fù)利效應(yīng)，進(jìn)一步提升自身被更大機(jī)會(huì)選擇的權(quán)重。

成長(zhǎng)帶來的不僅是能力的提升，更是內(nèi)心的豐盈。當(dāng)一個(gè)人將目光從外部評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)向自我成長(zhǎng)，就會(huì)享受到這一過程中的美好體驗(yàn)。即便暫時(shí)沒有獲得升職加薪，這份持續(xù)成長(zhǎng)的底氣，也足以支撐我們?cè)谌松娜魏坞A段都保持主動(dòng)。

當(dāng)我們將成長(zhǎng)作為目標(biāo)，就不會(huì)因短期的挫折而否定自己，而是把每一次經(jīng)歷都視為成長(zhǎng)的契機(jī)。就會(huì)主動(dòng)承擔(dān)更大責(zé)任，不計(jì)較眼前的得失，面對(duì)困難表現(xiàn)出堅(jiān)韌不拔的精神。無形中就會(huì)增加在領(lǐng)導(dǎo)心中的砝碼。

領(lǐng)導(dǎo)更愿意選擇有發(fā)展?jié)摿Φ膯T工，就如同股票交易市場(chǎng)，投資者更看重未來的價(jià)值。隨著我們表現(xiàn)出巨大的發(fā)展?jié)摿Γ诖纳毤有胶头€(wěn)定工作，反而會(huì)作為“副產(chǎn)品”，不經(jīng)意間悄然降臨。

若不能持續(xù)成長(zhǎng)，即便被領(lǐng)導(dǎo)選中，也干不長(zhǎng)。因?yàn)橹挥谐砷L(zhǎng)才能適應(yīng)未來變化的世界。讓自己成長(zhǎng)，具備相應(yīng)的條件，當(dāng)機(jī)會(huì)來臨時(shí)，就能展現(xiàn)出自己的能力，證明領(lǐng)導(dǎo)的眼光，就會(huì)有更多的機(jī)會(huì)。

剛進(jìn)入職場(chǎng)的時(shí)候，我們都會(huì)有一個(gè)高速學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的時(shí)期?？呻S后就會(huì)進(jìn)入到舒適區(qū)，忽視了繼續(xù)學(xué)習(xí)提高。加上會(huì)顧及自己的面子，害怕失敗帶來的損失，變得不愿意嘗試新東西，成長(zhǎng)就陷入了停滯。

自己也曾經(jīng)歷過這樣一個(gè)階段。有次在快退休的老領(lǐng)導(dǎo)辦公室，發(fā)現(xiàn)其正在學(xué)習(xí)市場(chǎng)上新推出的編程技術(shù)。我不以為然的表示這應(yīng)該是程序員該關(guān)心的。老領(lǐng)導(dǎo)指出必須不斷追蹤學(xué)習(xí)新技術(shù)，只有自己搞明白了，才有管理中的發(fā)言權(quán)。

老領(lǐng)導(dǎo)退休后，很快就被別的公司請(qǐng)去幫忙，持續(xù)干了十多年。說明其依然保持著很高的市場(chǎng)價(jià)值。這次偶然的事件，讓我找到了楷模，堅(jiān)定了持續(xù)成長(zhǎng)的信念，在后續(xù)職業(yè)生涯里受益匪淺。

掌握成長(zhǎng)的方法

成長(zhǎng)不是要成為別人，而是要成為更好的自己。別人的角色已經(jīng)有人扮演了，咱就沒必要再去湊熱鬧了。在成為更好的自己方面，我們自己才更具優(yōu)勢(shì)，是別人無法競(jìng)爭(zhēng)的，更容易取得成功。

找時(shí)間靜下來，思考未來將成為誰，所擁有的身份和價(jià)值追求，以及相應(yīng)的路徑方法。我們有時(shí)太在意他人的評(píng)價(jià)，擔(dān)心犯錯(cuò)誤而不愿采取行動(dòng)。其實(shí)成長(zhǎng)中最大的錯(cuò)誤是不敢犯錯(cuò)誤，因?yàn)殄e(cuò)誤是最好的老師。

不要強(qiáng)迫自己去補(bǔ)短板，那會(huì)讓我們感到郁悶，勉強(qiáng)行事而難以堅(jiān)持。要在我們感興趣的事情上，盡可能發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。我們會(huì)因此而感到興奮，激發(fā)出強(qiáng)大的內(nèi)在動(dòng)力和創(chuàng)造力，更容易取得成果，形成正向反饋。

成長(zhǎng)離不開學(xué)習(xí)。要注意有些學(xué)習(xí)僅僅是在消磨時(shí)間，或是把學(xué)習(xí)當(dāng)做了安慰劑。真正有效的學(xué)習(xí)是一種投資，要讓所學(xué)知識(shí)和技能轉(zhuǎn)化為可兌現(xiàn)的價(jià)值。學(xué)習(xí)之初就要明確最終的成果價(jià)值。

學(xué)習(xí)方法也很重要。面向輸出物的學(xué)習(xí)更有效率。最直接的就是傳授給別人，或?qū)懫牡皿w會(huì)。要盡可能多的將所學(xué)在工作生活中使用起來，甚至不惜過度使用。以加深對(duì)所學(xué)的理解，真正使其變成自己頭腦中的一部分。

學(xué)習(xí)應(yīng)重點(diǎn)聚焦于可遷移能力的建設(shè)，特別是一些底層能力的培養(yǎng)，包括邏輯思維、結(jié)構(gòu)化表達(dá)、溝通協(xié)同、跨領(lǐng)域?qū)W習(xí)等能力。我是在職業(yè)生涯的末期，才認(rèn)識(shí)到自己在該方面存在差距，造成自己成長(zhǎng)出現(xiàn)瓶頸。

幸運(yùn)的是開啟了教練技術(shù)的學(xué)習(xí)實(shí)踐之旅。堅(jiān)持了7年，有了很多收獲。不僅掌握了新技能，更讓自己從思維模式和心態(tài)上都得到了升級(jí)。活得更加通透和有滋味，更加開放和從容，更容易與人相處合作了。

AI替代人類的工作的進(jìn)程正在加速。擔(dān)心也罷，生氣也罷，誰都無法阻止這一進(jìn)程。想不被淘汰，就要學(xué)會(huì)有效使用AI工具，發(fā)揮出人的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，為企業(yè)創(chuàng)造出更大價(jià)值，爭(zhēng)取成為最后的“剩者”。

要主動(dòng)發(fā)現(xiàn)自己手頭工作中能用AI替代的部分，嘗試用AI工具來做。過程中就會(huì)發(fā)現(xiàn)你自己目前尚無法被AI替代的，真正擁有的核心能力?？梢赃M(jìn)一步思考，還有什么過去沒有時(shí)間，或沒有條件做的事情，借助AI嘗試做出突破。

沒有標(biāo)準(zhǔn)答案的工作最難被AI所替代。人類最有價(jià)值的技能將不再是處理信息，而是處理人際關(guān)系、傳授知識(shí)、組織協(xié)調(diào)。這本質(zhì)上是要發(fā)揮人類的判斷、同理心和創(chuàng)造性。這是我們努力形成獨(dú)特優(yōu)勢(shì)的方向。

成長(zhǎng)需要舞臺(tái)環(huán)境，如果成天做同樣單調(diào)的事情，沒有新任務(wù)的挑戰(zhàn)，也就很難有機(jī)會(huì)在學(xué)以致用中成長(zhǎng)。對(duì)此要主動(dòng)尋求做出改變，在現(xiàn)有工作環(huán)境中爭(zhēng)取開展新的探索，實(shí)在不行就要堅(jiān)決換個(gè)環(huán)境。

學(xué)習(xí)成長(zhǎng)離不開總結(jié)復(fù)盤。把零散的經(jīng)歷、模糊的認(rèn)知、碎片化的知識(shí)，轉(zhuǎn)化為可復(fù)用的經(jīng)驗(yàn)、可修正的路徑、可升級(jí)的能力。這相當(dāng)于是對(duì)自己進(jìn)行調(diào)試，檢查運(yùn)轉(zhuǎn)情況，發(fā)現(xiàn)問題做出改進(jìn)。

晚上讓自己靜下來，回顧這一天的情況，問自己：今天發(fā)生了什么事情？從中學(xué)到了什么新東西？獲得了什么重要的啟發(fā)？這背后的底層邏輯是什么？把思考的內(nèi)容寫下來，或借助AI做記錄。即使沒有新發(fā)現(xiàn)也不用糾結(jié)。

完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，要進(jìn)行復(fù)盤。思考這其中存在的規(guī)律，取得的經(jīng)驗(yàn)。深入探索當(dāng)前做法的原因，尋找理論上的支撐，抽象出模型，爭(zhēng)取可以舉一反三應(yīng)用到更多場(chǎng)合。將思考內(nèi)容形成文字，分享給大家。

一開始你可能覺著沒啥可記錄的，總結(jié)不出什么太有價(jià)值的東西。這很正常，讓自己放松心態(tài)。能有多少就整理多少。由于大腦中已經(jīng)有了要輸出內(nèi)容這根弦，你會(huì)變得更敏感和有覺察力，慢慢就會(huì)有很多發(fā)現(xiàn)。

一段時(shí)間后再回顧所有記錄和寫下來的東西，檢視自己發(fā)生的變化，增加了哪些可給別人提供的獨(dú)特價(jià)值，有了哪些可以選擇的機(jī)會(huì)。繼續(xù)保持做得好的部分，改進(jìn)有瑕疵的部分，停止無效和錯(cuò)誤的部分，啟動(dòng)欠缺的部分。

隨著這個(gè)進(jìn)程的持續(xù)，我們的成長(zhǎng)會(huì)從隨機(jī)波動(dòng)變成持續(xù)向上的曲線，看似變化微小但卻是在不斷迭代升級(jí)。堅(jiān)持時(shí)間長(zhǎng)了，不僅自己能夠感受到，別人同樣能夠看到。也就擁有了真正的職業(yè)安全保障。