觀察了身邊一個(gè)每次戀愛(ài)都還蠻幸福的姐妹，發(fā)現(xiàn)她有一個(gè)我不具備的特質(zhì)：恰到好處的配得感。

我每次愛(ài)上任何一個(gè)人，都像參加一場(chǎng)決斗：我總要用各種各樣的大作和小作考驗(yàn)對(duì)方，美其名曰“你要接受最壞的我，否則就不能稱為愛(ài)我”，我會(huì)把我?guī)缀跞康牟话踩邪l(fā)泄給對(duì)方，我需要對(duì)方用語(yǔ)言、行動(dòng)、反復(fù)表明的態(tài)度，給予我的焦慮最大程度的化解——光這一個(gè)流程就夠趕走不少男嘉賓。

接下來(lái)，我還要在心里跟對(duì)方去比較誰(shuí)愛(ài)誰(shuí)更多，對(duì)方給到八分，我就禁止我自己給到十分，如果我更多，我會(huì)覺(jué)得自尊岌岌可危。（但我往往還會(huì)對(duì)著只給八分的對(duì)方糾結(jié)：憑什么你只給八分，等等）

我以前無(wú)法總結(jié)出陷入愛(ài)河的我總是這樣的原因，我以為女孩總是如此，過(guò)于看重愛(ài)情所以受困于這些東西，最近我突然想到，這一切的真正原因其實(shí)是：我對(duì)“我可以被愛(ài)”這件事，沒(méi)有配得感。

內(nèi)心深處，我覺(jué)得我不配，不配得到一定濃度和一定韌性的愛(ài)，所以我才要去“考驗(yàn)”對(duì)方，因?yàn)椴恍湃巍＞秃孟衲慊ㄐ浊Т?gòu)了一個(gè)lv，你總是反復(fù)檢查、憂心忡忡，因?yàn)閮?nèi)心深處，你也不信任你這個(gè)預(yù)算能買到真包。

不信任才考驗(yàn)——因?yàn)槲視?huì)先預(yù)設(shè)“我得不到很好的愛(ài)”，所以對(duì)方才需要困難重重地證明。而當(dāng)關(guān)系繼續(xù)，當(dāng)我看到對(duì)方猶猶豫豫終于給出一點(diǎn)真心的時(shí)候，我又覺(jué)得我不會(huì)運(yùn)氣好到“真的得到那種愛(ài)”，所以我會(huì)盯緊對(duì)方，掐緊自己的每一分付出，以防局面急轉(zhuǎn)直下。

我的“作”和緊張，是一種早已預(yù)設(shè)自己失敗的主動(dòng)防御機(jī)制。

也是一種，因?yàn)轭A(yù)設(shè)自己得到另一顆心是困難的，所以過(guò)分看重這一段“是否能夠長(zhǎng)久”的謹(jǐn)小慎微。

往深處看，那些極致的恐懼背后，都是寫了一句“我不配”的。

而相信自己“本來(lái)就該得到這一切”的戀愛(ài)，才會(huì)真的沒(méi)有這些討厭的彎彎繞繞。

身邊有一位大美女朋友，配得感超強(qiáng)，能很坦然接受對(duì)方的好意。她可以很冷靜地面對(duì)追求者，大方地接受對(duì)方的付出，將自己完全放松下來(lái)去感受跟對(duì)方相處的磁場(chǎng)。她從來(lái)不用類似于假裝推遠(yuǎn)對(duì)方的小作小鬧去試探對(duì)方，她相信對(duì)方對(duì)自己的好感，從來(lái)不會(huì)患得患失，因?yàn)樗浪竞苋菀椎玫竭@些。

我問(wèn)：“但你怎么知道他會(huì)不會(huì)一直認(rèn)真地喜歡你呢？”

她說(shuō)：“表現(xiàn)得好就繼續(xù)相處，表現(xiàn)得不好了我就踢開(kāi)，談得開(kāi)心就繼續(xù)，談得不開(kāi)心就下一位，沒(méi)什么大不了的?！?/p>

“沒(méi)什么大不了”這6個(gè)字，我真的戀愛(ài)很多年才知道怎么寫。我戀愛(ài)很多年才知道，在開(kāi)始一段正常戀愛(ài)之前，最該驅(qū)散的，就是我們內(nèi)心那些懷疑、比較、反復(fù)計(jì)算的心魔。失去一個(gè)人不可怕，你并不會(huì)遇不到新的更好的人，失去一段關(guān)系也不可怕，往前走，總有新的關(guān)系。只要你自己相信你總是配的，沒(méi)什么大不了。

而在親密關(guān)系里，能夠?qū)ψ约簺](méi)有任何懷疑，能夠始終站在自己這邊，告訴自己自己值得擁有一切，是特別feel damn good的一件事。

我也不知道怎么回事，也許是跟生活切磋多年，臨近30歲的我修煉出了鋼鐵一般的配得感，現(xiàn)在身處一段親密關(guān)系的我不需要檢測(cè)、不需要患得患失，我覺(jué)得“我本來(lái)就該得到這些”——何必用不配得感拷打自己，就好像從奢侈品店的櫥窗里偷走漂亮包包的小偷。

本30歲女人的心態(tài)是：這個(gè)包包本來(lái)就是為我這種人設(shè)計(jì)的！

記得年輕的時(shí)候曾經(jīng)有蠻出眾的異性追求我，對(duì)方或許是很多人的理想型，而我在電話里跟朋友一起崩潰：他追都追得特別敷衍，一定就是看上我的錢咯！這個(gè)世界上為什么沒(méi)有人愛(ài)我的本真呢？是不是我的本真不值得愛(ài)，所以只能愛(ài)我的身外之物？

而我30歲會(huì)覺(jué)得：你不愛(ài)我的本真，但你還不得不為了我的錢追我，那我多牛逼啊。真是個(gè)牛逼女人。

曾幾何時(shí)，那些虛幻的愛(ài)和被愛(ài)的概念，總是讓我們覺(jué)得自己“不配擁有”，其實(shí)沒(méi)有必要。這個(gè)世界上的大部分親密關(guān)系都是經(jīng)不起細(xì)看的，但是粗粗一看，如果你能在跟對(duì)方的相處中體會(huì)到舒適與幸福，那就盡情去相信咯，因?yàn)槟惚緛?lái)就值得很好的愛(ài)，這一切不用對(duì)方證明，也不用自己反復(fù)懷疑，感受就是了。

坦然地接過(guò)對(duì)方的愛(ài)就是了，不用那么緊張。

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圖 | 電影《今夕何夕》