做完胃腸息肉切除手術(shù)

別以為萬事大吉

吃錯一口，可能讓傷口“雪上加霜”

術(shù)后飲食不僅關(guān)乎恢復(fù)速度

更影響健康根基

今天就教您用科學(xué)飲食，為腸胃“保駕護航”

01

分階段飲食，讓腸胃“穩(wěn)扎穩(wěn)打”

• 禁食期：術(shù)后 12-24小時胃腸息肉切除后，傷口需要時間“結(jié)痂”。這段時間醫(yī)生通常會要求嚴格禁食，通過靜脈補充營養(yǎng)，避免食物刺激胃腸道，減少出血和穿孔風(fēng)險。此時別心急，靜靜等待身體恢復(fù)。

• 流食期：術(shù)后 1-3天度過禁食期，可逐步嘗試流食。從少量溫開水（50-100 毫升）開始，觀察無腹痛、嘔吐等不適后，再過渡到米湯、稀藕粉、過濾的菜湯等。每次 100-150 毫升，每天5-6餐。注意，流食一定要清淡、無渣，避免牛奶（易產(chǎn)氣引起腹脹）、豆?jié){等。

• 半流食期：術(shù)后 3-7天腸胃適應(yīng)流食后，可升級為半流食，如米粥、軟面條、蒸蛋羹、嫩豆腐、果泥等。食物要煮得軟爛，易于消化。避免食用芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜，以及堅果、豆類等易產(chǎn)氣食物。每天4-5餐，每餐200-300毫升。

• 軟食期：術(shù)后 7-14天這一階段可選擇軟米飯、饅頭、魚肉、去皮雞肉等，食物加工要精細，切碎煮爛。開始嘗試少量新鮮嫩葉蔬菜，但仍要避免油炸、油煎、辛辣、生冷食物。每天 3 - 4 餐，每餐七八分飽。

• 正常飲食：術(shù)后 2 周后若恢復(fù)良好，可逐漸恢復(fù)正常飲食，但仍要遵循“清淡、均衡、易消化”原則。增加富含蛋白質(zhì)（如瘦肉、魚類、蛋類、奶制品）和維生素（新鮮蔬果）的食物攝入，增強免疫力。

02

這些飲食“雷區(qū)”別踩！

• 刺激性食物：辣椒、芥末、酒精、咖啡等會刺激胃腸黏膜，延緩傷口愈合，術(shù)后至少 1 個月內(nèi)都要忌口。

• 堅硬粗糙食物：堅果、油炸食品、膨化食品等可能劃傷剛剛愈合的胃腸黏膜，引起出血。

• 暴飲暴食：即使恢復(fù)正常飲食，也不能吃得過飽，每餐控制在七八分飽，定時定量，減輕胃腸負擔(dān)。

飲食之外，這些細節(jié)也要注意

• 戒煙：煙草中的尼古丁會影響胃腸黏膜血液循環(huán)，不利于傷口修復(fù)。

• 適度運動：術(shù)后初期以臥床休息為主，隨著恢復(fù)可逐漸增加散步等低強度運動，促進胃腸蠕動。

• 定期復(fù)查：胃腸息肉有復(fù)發(fā)可能，按照醫(yī)生建議定期復(fù)查胃鏡或腸鏡，監(jiān)測胃腸健康。

胃腸息肉切除術(shù)后的飲食調(diào)理

是一場需要耐心和細心的“持久戰(zhàn)”

遵循科學(xué)的飲食原則

給腸胃足夠的時間和呵護

才能早日恢復(fù)健康活力

科室簡介

重慶兩江新區(qū)中醫(yī)院脾胃病科成立于2010年，是國家消化道腫瘤防治中心授予的GICC診室，是集醫(yī)療、教學(xué)、科研為一體的綜合性科室，提供中西醫(yī)結(jié)合治療服務(wù)?？剖以O(shè)有?？崎T診、專病門診、內(nèi)鏡室、病區(qū)?？剖覔碛羞M口富士7000電子胃腸鏡、愛爾博VIO 300S電外科工作系統(tǒng)高頻電刀、氬氣刀、富士SP900超聲內(nèi)鏡、結(jié)腸水療/透析機、二氧化碳泵、內(nèi)鏡用水泵、一體化內(nèi)鏡洗消工作站、13碳呼氣試驗檢測儀、胃功能檢測儀、經(jīng)鼻高流量濕化氧療儀、飛利浦V60無創(chuàng)呼吸機、德國進口有創(chuàng)呼吸機等先進設(shè)備。

科室常年開展13碳呼氣試驗、胃功能檢查、結(jié)腸水療、無痛胃腸鏡檢查、胃功能檢查、各種胃腸鏡下治療術(shù)，如消化道異物取出、各種消化道出血止血術(shù)、消化道狹窄擴張、支架置入術(shù)、營養(yǎng)管置入術(shù)、經(jīng)皮胃造瘺、痔瘡微創(chuàng)手術(shù)、各種消化道息肉切除術(shù)、黏膜切除術(shù)EMR、消化道早癌黏膜下剝離術(shù)ESD、消化道良性腫瘤黏膜下挖出術(shù)ESE等的綜合治療。

周泓杉 科主任、副主任醫(yī)師

重慶市醫(yī)院管理協(xié)會消化內(nèi)科管理委員會委員；重慶市醫(yī)學(xué)會消化內(nèi)鏡學(xué)會早癌學(xué)組委員；重慶市中醫(yī)藥學(xué)會脾胃病專委會委員。從事內(nèi)科臨床工作20余年，曾多次參加培訓(xùn)及進修，發(fā)表論文數(shù)篇。對內(nèi)科各急危重癥及老年疾病的綜合診治有豐富診療經(jīng)驗，尤其擅長胃腸鏡診療。

徐楊 科室副主任、副主任醫(yī)師

畢業(yè)于四川大學(xué)，曾多次到上海中山醫(yī)院、華西醫(yī)院、四川省人民醫(yī)院、新橋醫(yī)院、大坪醫(yī)院進修。發(fā)表期刊論文10余篇，出版醫(yī)學(xué)雜志3本。從事消化內(nèi)鏡工作近20年，熟練進行內(nèi)鏡下診療術(shù)，如超聲內(nèi)鏡、內(nèi)鏡下各種止血術(shù)、粘膜切除術(shù)EMR、粘膜剝離術(shù)ESD、消化道狹窄擴張+支架置入術(shù)、食管胃底曲張靜脈套扎術(shù)組織膠注射術(shù)、內(nèi)鏡逆行闌尾炎治療術(shù)、內(nèi)鏡痔瘡套扎術(shù)硬化術(shù)、內(nèi)鏡肛乳頭瘤切除術(shù)、內(nèi)鏡逆行胰膽管造影ERCP、膽胰管結(jié)石取石術(shù)、膽管狹窄梗阻性黃疸擴張+支架置入引流術(shù)等。

茍菊花 主治醫(yī)師

醫(yī)學(xué)碩士，畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué)內(nèi)科學(xué)(消化內(nèi)科方向)，任重慶市醫(yī)師協(xié)會消化內(nèi)鏡醫(yī)師分會青年委員。曾在重醫(yī)附一院規(guī)范化培訓(xùn)三年，于武漢協(xié)和醫(yī)院進修半年,先后參加重慶市全科住院醫(yī)師師資培訓(xùn)、IBD規(guī)范化診療培訓(xùn)、消化道早癌篩查培訓(xùn)。從事內(nèi)科臨床工作多年，擅長肝病、消化道出血、胰腺炎等消化道疾病及老年疾病的診治，能熟練開展胃腸鏡檢查、超聲內(nèi)鏡檢查及內(nèi)鏡下治療如急診止血、息肉切除、異物取出術(shù)、內(nèi)痔治療等。

郭倩文 主治醫(yī)師

碩士研究生，畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué)，于重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院規(guī)范化培訓(xùn)三年。在消化內(nèi)科工作多年，擅長胃腸炎、消化性潰瘍、消化道出血、急性胰腺炎、肝硬化等消化科疾病的診治，以及慢阻肺、冠心病、高血壓等老年性疾病診治，對疑難危重病人的救治有較豐富經(jīng)驗。