5月28日下午，一場(chǎng)以“最好的年紀(jì)·看得見的更年期”為主題的大型公益活動(dòng)在長(zhǎng)沙盛大開幕，德瑞姆作為心理領(lǐng)域的專業(yè)機(jī)構(gòu)，創(chuàng)始人史佩綺女士受邀參與其中，與社會(huì)各界人士共同聚焦這一生命階段的重要議題。

更年期：

2.1億女性的困境與男性的“隱形戰(zhàn)場(chǎng)”

活動(dòng)在一場(chǎng)充滿儀式感的“覺知與看見”環(huán)節(jié)中拉開帷幕。全場(chǎng)燈光熄滅，觀眾們沉浸于冥想之中，通過音頻感受著更年期人群的日常困境——失眠的輾轉(zhuǎn)、情緒的爆發(fā)、家庭溝通的隔閡。隨著燈光漸亮，主持人溫暖而有力的聲音引導(dǎo)著全場(chǎng)“看見”這一被忽視的生命階段。長(zhǎng)沙市婦女兒童發(fā)展基金會(huì)理事長(zhǎng)曾珠強(qiáng)調(diào)，更年期并非疾病，而是需要社會(huì)共同支持的生理轉(zhuǎn)折點(diǎn)，希望通過公益行動(dòng)推動(dòng)醫(yī)療、心理、社會(huì)資源的整合，讓每一個(gè)生命階段都被溫柔以待。

活動(dòng)中引用的一組數(shù)據(jù)令人深思：《2024年中國(guó)女性健康狀況白皮書》顯示，我國(guó)約有2.1億女性正處于圍絕經(jīng)期（即更年期），相當(dāng)于每7名女性中就有1人正在經(jīng)歷相關(guān)癥狀。而男性更年期同樣不容忽視，40歲后男性睪酮水平每年下降1%-2%，但社會(huì)對(duì)“男子氣概”的刻板印象，讓多數(shù)男性面對(duì)困境時(shí)選擇隱忍。德瑞姆創(chuàng)始人史佩綺女士指出：“無論是女性的‘被誤解’，還是男性的‘不敢言’，背后都是健康認(rèn)知的缺失。德瑞姆一直致力于心理健康領(lǐng)域的研究與實(shí)踐，我們希望通過專業(yè)的心理支持，為更年期人群提供全方位的關(guān)懷。”

情景劇與圓桌論壇：

從沖突到和解

原創(chuàng)情景劇《更年期大作戰(zhàn)》生動(dòng)地展現(xiàn)了更年期母親與女兒之間的沖突與和解。劇中“偷看手機(jī)”的細(xì)節(jié)讓觀眾會(huì)心一笑，而“最笨拙的關(guān)心藏著最深的愛”的臺(tái)詞則引發(fā)陣陣掌聲。隨后的圓桌論壇上，史佩綺女士從心理學(xué)角度深入剖析了更年期的核心矛盾，指出更年期并非僅僅是生理癥狀，更是自我價(jià)值感的重構(gòu)。她強(qiáng)調(diào)，德瑞姆將為更年期人群提供專業(yè)的心理疏導(dǎo)與支持，幫助他們更好地面對(duì)這一生命階段的轉(zhuǎn)變。

《她說》演講環(huán)節(jié)將活動(dòng)推向高潮，四位講述者用質(zhì)樸的語(yǔ)言分享了他們的人生轉(zhuǎn)折。44歲的創(chuàng)業(yè)者劉曉君在失眠與焦慮中學(xué)會(huì)“自洽”，53歲的保險(xiǎn)經(jīng)紀(jì)人魏藝從“鋼鐵女戰(zhàn)士”轉(zhuǎn)型為“健康倡導(dǎo)者”，50歲的服裝人熊燕以“不合群的中年少女”自居，號(hào)召同齡人“打破年齡枷鎖，活出不被定義的美”，40歲的楊陽(yáng)在餐飲行業(yè)耕耘15年，在舞臺(tái)上大聲呼喊“站在更年期的門前，我準(zhǔn)備好了”。這些真實(shí)而質(zhì)樸的故事，展現(xiàn)了生命的韌性與智慧。

公益行動(dòng)：讓改變真實(shí)發(fā)生

“更年期不是凋零，而是生命換了一種方式生長(zhǎng)。你可以是火山，也可以是花園。每一份理解都是對(duì)‘最好的年紀(jì)’的注解?！薄八暋惫婊鸢l(fā)起人思亮說?；顒?dòng)尾聲，全場(chǎng)觀眾共同宣讀倡議：“當(dāng)女性不再獨(dú)自忍受，當(dāng)男性不再假裝無敵，看得見的更年期，就是我們最好的年紀(jì)?！被顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)還發(fā)布了“暖她行動(dòng)”公益項(xiàng)目，德瑞姆作為心理領(lǐng)域的專業(yè)機(jī)構(gòu)，將積極參與其中，為更年期健康知識(shí)普及、心理熱線建設(shè)及醫(yī)療援助貢獻(xiàn)力量。

德瑞姆心理始終秉持著“助人自助，讓愛傳遞”的理念，致力于為大眾提供專業(yè)的心理支持與服務(wù)。此次參與“最好的年紀(jì)·看得見的更年期”公益活動(dòng)，不僅是對(duì)更年期健康議題的關(guān)注，更是德瑞姆心理在心理健康領(lǐng)域的一次積極行動(dòng)。我們相信，通過社會(huì)各界的共同努力，更年期將不再是一個(gè)被忽視和誤解的階段，而是一個(gè)充滿希望與機(jī)遇的新起點(diǎn)。德瑞姆心理將繼續(xù)與大家同行，為每一個(gè)生命階段提供溫暖的陪伴與專業(yè)的支持。

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從青春期到更年期，與史佩綺女士一起討論。