你好，我是專(zhuān)注終身成長(zhǎng)領(lǐng)域的董三自。

溫馨提示：我的文章較抽象，僅適合有國(guó)學(xué)基礎(chǔ)的中上資質(zhì)者閱讀哦。

如何才能讓自己越來(lái)越好？答案很吊詭！

如果想自己過(guò)的越來(lái)越好，首先就要放下“讓自己越來(lái)越好”的念頭！

想療愈自己的失眠也一樣，如果想擺脫失眠，就一定不能老想著失眠這件事。

其實(shí)所謂修行修心，也只是一種方便的說(shuō)法而已，到最后，修的不過(guò)是4個(gè)字：看破、放下。

人生本身就是一件吊詭的事。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們?cè)绞窍胍臇|西，往往會(huì)越發(fā)得不到，甚至得到相反的！

• 好些天天想著發(fā)財(cái)?shù)娜?，反而越過(guò)越窮……
• 天天想著睡個(gè)好覺(jué)的人，反而天天失眠……
• 想得到健康的人，反而吸引來(lái)疾病……
• 少數(shù)啥也不在乎的人，反而日子過(guò)得比誰(shuí)都逍遙！

這究竟是為什么？

其實(shí)說(shuō)破了也很好理解：

當(dāng)你過(guò)于執(zhí)念于某人某事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生患得患失的心理，這會(huì)引發(fā)強(qiáng)烈的恐懼，讓你遠(yuǎn)離自己執(zhí)著的人事物。

釋家早就總結(jié)了，這是人生八苦之一：求而不得之苦。

從能量角度來(lái)看，這是因?yàn)?，處于欲望中的人，?huì)低頻振動(dòng)，釋放出負(fù)面能量，而負(fù)面能量，是一種斥力，又怎么可能吸引到自己想要的呢？

反而讓想要的一切，離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)！

智者們?cè)缇涂赐噶诉@一切。

因而，所有的經(jīng)典，但凡是有慈悲心的智者們，都毫無(wú)例外地在提醒我們，要淡泊，要清心寡欲，因?yàn)楫?dāng)你內(nèi)心平和寧?kù)o，才是高能量的狀態(tài)；

在這樣的狀態(tài)下，人才可能心神專(zhuān)注，能量更加容易被調(diào)動(dòng)，也更容易做到那些在欲望狀態(tài)下做不到的事。

到底怎樣才能做到淡泊呢？

不如來(lái)看看莊子關(guān)于吊詭的說(shuō)法：

【夢(mèng)飲酒者，旦而哭泣；夢(mèng)哭泣者，旦而田獵。方其夢(mèng)也，不知其夢(mèng)也。夢(mèng)之中又占其夢(mèng)焉，覺(jué)而后知其夢(mèng)也。且有大覺(jué)而后知此其大夢(mèng)也，而愚者自以為覺(jué)，竊竊然知之……丘也與女皆夢(mèng)也，予謂女夢(mèng)亦夢(mèng)也。是其言也，其名為吊詭。】

省流：

人生不過(guò)一場(chǎng)夢(mèng)，有時(shí)你以為自己醒了，誰(shuí)知夢(mèng)中還有夢(mèng)！

只有真正覺(jué)醒的人，才知道人生不過(guò)是大夢(mèng)一場(chǎng)。

不過(guò)，連我現(xiàn)在跟你說(shuō)你在做夢(mèng)這事，也不過(guò)是夢(mèng)境罷了。

這話，就看作是一番奇怪的言論吧。

三自觀點(diǎn)：

莊子說(shuō)，人生或許只是一場(chǎng)夢(mèng)；

不過(guò)，一切感覺(jué)又如此真實(shí)。

不論怎樣，生活還得繼續(xù)，不吃飯肚子照樣會(huì)餓！

因此，連人生是否是做夢(mèng)這件事，也不必執(zhí)著。

或許，安時(shí)處順，為無(wú)為之為，做好自己該做的，自然會(huì)得到想要的結(jié)果。

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心智提升，是人生最重要的成長(zhǎng)，貫穿一生。

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