廣東
2025年5月7日，應(yīng)廣州市從化區(qū)稅務(wù)局邀請(qǐng)，馨馨逍遙心理咨詢(xún)師吳理老師和盧淑芳老師為其開(kāi)展主題為“壓力管理與積極心理構(gòu)建”的講座。
一開(kāi)始，盧淑芳老師為大家講解了壓力的原理，壓力對(duì)生活和工作產(chǎn)生影響的過(guò)程；通過(guò)潛意識(shí)投射卡，吳理老師和現(xiàn)場(chǎng)的學(xué)員們進(jìn)行了生動(dòng)有趣的互動(dòng)。
接著用積極心理構(gòu)建出發(fā)，兩位老師提供了四個(gè)導(dǎo)向的策略：分別是問(wèn)題導(dǎo)向、情緒導(dǎo)向、溝通導(dǎo)向和目標(biāo)導(dǎo)向，結(jié)合具體可操作的減壓方法，讓學(xué)員們清晰知道：從心態(tài)上如何調(diào)整壓力，從操作層面，如何減少壓力對(duì)自己的不良影響。
講座過(guò)程中，學(xué)員們提出了許多在家庭教育中遇到的困難，吳理老師一一予以解答和回應(yīng)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛異常熱烈，領(lǐng)導(dǎo)們也被感染了，情不自禁上臺(tái)分享自己的感悟和收獲。
在一片熱烈的掌聲中，精彩的講座落下帷幕，再次為稅務(wù)局的同事們送上美好的祝福！
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