廣東
“精神內(nèi)守，聚氣安神”對生命非常重要！
現(xiàn)代人平時頭腦想法多，一會在過去，一會兒在未來，分心的念頭讓我們遠(yuǎn)離當(dāng)下，內(nèi)耗在不知不覺中持續(xù)發(fā)生，有時感覺沒做什么，也會覺得很累。
黃帝內(nèi)經(jīng)說：人體的氣機(jī)有四種運(yùn)動-進(jìn)、出、升、降。
現(xiàn)代人的生活方式和習(xí)慣讓氣機(jī)更多的出和升，進(jìn)和降相對不足，于是造成了心火不能下行，腎水不能上行的上熱下寒的格局（心腎不交），從而影響休養(yǎng)生息。
我們?yōu)榇蠹姨峁┮粋€“精神內(nèi)守，聚氣安神”的平臺，一周一次，讓大家通過練習(xí)調(diào)理人體的氣機(jī)，讓氣機(jī)的進(jìn)出升降達(dá)到平衡的狀態(tài)，從而讓身體陰陽調(diào)和，五行順生，休息和充電自然發(fā)生。
歡迎參加第五期線上調(diào)息賦能訓(xùn)練營！
01
設(shè)置
時間：每周日（2月16日）21:30-22:30（遇節(jié)假日順延）
次數(shù)：12次
費(fèi)用：999元
線上平臺：騰訊會議視頻
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老師簡介
操明
馨馨紫光心學(xué)體系研究核心成員
馨馨逍遙心學(xué)研究院執(zhí)行院長
咨詢師培訓(xùn)課程授課老師
華師輔導(dǎo)員賦能成長訓(xùn)練營授課老師
資深心智成長導(dǎo)師
資深情緒管理導(dǎo)師
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風(fēng)向觀察
