“手打更刺激，越打更享受”這個(gè)概念，相信有很多兄弟了然于心。

但手打的刺激，更像是在透支未來(lái)的幸福，長(zhǎng)期手打，更容易讓男人的時(shí)長(zhǎng)縮短，強(qiáng)度降低。

我們的手掌肌肉靈巧，能精準(zhǔn)做到包裹敏感點(diǎn)，隨著動(dòng)作和節(jié)奏變換出不同的抓握力度和方式，就像是專屬定制一樣“刺激無(wú)比”。但這種刺激，很可能會(huì)導(dǎo)致你的性閾值越來(lái)越低！

1、 縱欲過(guò)度成廢人, 別讓欲望擊穿你的意志

根據(jù)《趣網(wǎng)年度用戶調(diào)研》數(shù)據(jù)分析來(lái)看，100名用戶，隨著年齡的增長(zhǎng)，打膠的時(shí)長(zhǎng)會(huì)持續(xù)降低。

你的興奮感源自于大腦，而你的手部乘區(qū)，又由大腦直接控制，即使你有意識(shí)在減緩套弄的頻率，你的身體為了分泌更多多巴胺，也會(huì)不自覺(jué)加快速度，提升刺激度，當(dāng)身體記住了這一次的快樂(lè)，以后就會(huì)不停追逐這種快樂(lè)。

直到你的時(shí)間，越來(lái)越短！

國(guó)際性醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)（ISSM）的研究報(bào)告指出，通過(guò)對(duì)大量樣本的調(diào)查和分析過(guò)度手淫與性功能障礙的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)過(guò)度手淫與勃起功能障礙、性興奮閾值改變等存在一定相關(guān)性，但同時(shí)也指出個(gè)體差異較大。

過(guò)度的用手，久而久之多巴胺受體減少，對(duì)快樂(lè)越來(lái)越不敏感頻繁被澀情刺激，觀看澀情片，超量的多巴胺長(zhǎng)期對(duì)大腦過(guò)度刺激，獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)中的神經(jīng)無(wú)法得到充分的休整，結(jié)果就會(huì)產(chǎn)生耐受，獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)中的多巴胺受體減少，人變得不會(huì)那么容易滿足，對(duì)快樂(lè)的需求閾值越來(lái)越高。

過(guò)度的縱欲帶來(lái)不只有起腎虛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有陽(yáng)痿(ED)早瀉(PE)，甚至不射精，對(duì)杏生活失去興趣。

2、嘴比腎硬，虛不自知

2022尼爾森ED患者行為調(diào)研結(jié)果則顯示，56%中國(guó)ED男性羞于就醫(yī)、16%不知選擇西醫(yī)還是中醫(yī)而逃避就診，另有16%從不咨詢醫(yī)生。

由于男科起步晚于婦科、專科醫(yī)生匱乏、相關(guān)民營(yíng)醫(yī)院魚龍混雜，男科一度給人留下與虛假?gòu)V告、過(guò)度醫(yī)療有關(guān)的印象。

實(shí)際上，該領(lǐng)域的治療需求龐大。輝瑞公司用于治療勃起功能障礙（ED）的藍(lán)色小藥丸萬(wàn)艾可（西地那非）年銷售巔峰超20億美元，香港生科企維特健靈結(jié)合《黃帝內(nèi)經(jīng)》用于保腎根源補(bǔ)充的參寶瓶入駐京東日銷7位數(shù)，國(guó)產(chǎn)同款產(chǎn)品金戈也曾為白云山貢獻(xiàn)超10億元年?duì)I收，成為白云山的首個(gè)“十億單品”。

但已經(jīng)過(guò)度縱欲的部分患者，仍然會(huì)選擇100一粒的小藍(lán)片，強(qiáng)行站起來(lái)，維持自己的尊嚴(yán)，卻不曾想過(guò)副作用以及心疼自己透支的腎臟。

西地那非（小藍(lán)片）并非適合所有人。許多學(xué)者認(rèn)為，這種藥物類似于止痛藥，只是在服藥時(shí)有效，藥效過(guò)后又會(huì)恢復(fù)原狀，屬于治標(biāo)不治本，無(wú)法從根本上解決勃起問(wèn)題。

相對(duì)于傳統(tǒng)小藍(lán)片，更多的人們開始選擇男性健康養(yǎng)護(hù)品，“參寶瓶”通過(guò)中醫(yī)智慧與西方技術(shù)，從底層恢復(fù)男性動(dòng)力的概念，顯然更受當(dāng)下男性群體的歡迎。不同于那非類成品，簡(jiǎn)單粗暴的“一次性效果”和“短時(shí)效應(yīng)”，其不僅能延長(zhǎng)當(dāng)下的時(shí)間，增強(qiáng)爆發(fā)力，在長(zhǎng)效養(yǎng)護(hù)、以達(dá)自主起立方面也有巨大潛力。

日前，《男性健康與伴侶幸福手冊(cè)》顯示，有四成40歲以上的中國(guó)男性會(huì)發(fā)生不同程度的ED。超過(guò)三分之一的中國(guó)男性存在不同程度PE，且近三分之一中國(guó)早泄男性共病不同程度ED。另外，超過(guò)四成的中國(guó)ED男性存在PE問(wèn)題。

愈發(fā)增多的男性，意識(shí)到自身的問(wèn)題，有人覺(jué)得，強(qiáng)大的科研實(shí)力無(wú)形中能給消費(fèi)者吃顆定心丸，不少原本喜歡“小藍(lán)片”的用戶開始轉(zhuǎn)向更先進(jìn)的新興生殖科技產(chǎn)品，像“參寶瓶”就專注于深層次滋養(yǎng)保護(hù)。

3、 戒掉用手解決的壞毛??？正確看待手行為

為了自身健康，必須要學(xué)會(huì)自我控制，切不可為了那短暫的刺激而通過(guò)手來(lái)解決生理需求，一定要堅(jiān)定決心改掉這個(gè)不良習(xí)慣。

晚上睡覺(jué)時(shí)，不要選擇裸睡，最好穿上睡衣。這樣做能防止身體直接與隱私部位接觸，從而減少產(chǎn)生手念頭的可能性。堅(jiān)持下去，手的頻率就會(huì)逐漸降低。

不可否認(rèn)，性需求是人類正常的生理現(xiàn)象，當(dāng)人們感到身心寂寞時(shí)，有些人會(huì)通過(guò)手來(lái)滿足自己。然而，大量事實(shí)表明，頻繁手的危害極大，是弊遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于利的。

頻繁手會(huì)給人的精神帶來(lái)巨大壓力，也會(huì)給身體造成沉重負(fù)擔(dān)。輕者會(huì)對(duì)日常生活、工作和學(xué)習(xí)產(chǎn)生不良影響，重者可能會(huì)讓身體出現(xiàn)病根，引發(fā)男性生殖系統(tǒng)方面的疾病。

我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)珍惜自己的身體，不能為了一時(shí)的快樂(lè)而肆意放縱，損害自己的健康。